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Un ami m'a parlé des effets de la vitamine C (acide ascorbique) sur l'acné.

Il a un ami, loin de la jeunesse, qui a souffert d'acné pendant de nombreuses années. Et quand il a commencé à prendre de la vitamine C en quantité supérieure à la quantité normale, en quelques semaines, l'acné a disparu, il ne restait que des cicatrices.

Je n'attachais pas beaucoup d'importance à cette conversation, car je ne croyais plus que rien puisse m'aider du tout.
Mais une situation dans ma vie m'a aidé à me souvenir de cette réunion.

Nous devons tous souffrir de divers rhumes. Une fois, ayant contracté la grippe, j'ai commencé à être traité avec toutes sortes de moyens traditionnels et non traditionnels. Et alors que je cherchais des pilules dans ma riche trousse de premiers soins, je suis tombé sur un pot appelé vitamine C et me suis immédiatement rappelé d'une conversation de longue date.

De nombreux médicaments contre le rhume contiennent cette vitamine, connue sous le nom d’ascorbique.

Libération de forme: pilules (petits pois), comprimés effervescents, poudre, gélules, solutions.

Le prix de la vitamine "C" est petit, vous pouvez acheter dans n'importe quelle pharmacie.

Pourquoi la vitamine C aide-t-elle l'acné?

L'acide ascorbique est un puissant antioxydant qui joue un grand rôle dans la formation de l'immunité. Le corps humain, doté de propriétés protectrices normales, lutte plus efficacement contre les microbes, les virus, les bactéries et diverses maladies infectieuses, dont l'acné.

Dosage de vitamine C

Pour me débarrasser de l'acné, j'ai commencé à prendre de la vitamine C à forte dose. Dans ma situation, j'ai immédiatement tué d'une pierre deux coups: j'ai traité la grippe et l'acné en même temps.

Avant moi, il y avait une question sur le dosage:
L'apport quotidien en vitamine C est d'environ 50 à 60 mg pour un adulte, environ un pois. J'ai décidé de consommer environ 10 pièces par jour. Pratiquement, le seul cas où je n’ai pas cherché d’autres sources d’information sur le dosage du médicament.

Le premier moment positif est arrivé dans les trois jours, la grippe a presque disparu. D'habitude, j'ai été traité pendant environ une semaine. C'était un bon effet, mais j'étais plus intéressé par autre chose.

Quelques jours après 10 sont apparus les premiers changements dans mon problème principal, l'acné a commencé à apparaître moins fréquemment, l'inflammation est passée plus vite.

Le 20e jour, je prends 10 comprimés par jour, des éruptions cutanées sur le visage de moitié et aucun effet secondaire.

30ème jour inchangé. J'ai décidé d'augmenter le dosage à 15-20 comprimés par jour.

Au cours du deuxième mois de traitement, l'acné avait presque disparu et j'avais donc une bonne humeur, mais la question est restée intacte: combien de temps cet effet positif durera-t-il?

Pendant quatre mois, je n’ai pas eu d’acné, j’ai réduit ma dose quotidienne de vitamine à 10 comprimés par jour.

Pendant environ 5 mois, l’acné a commencé à revenir et a progressivement repris ses fonctions antérieures. Je n’ai pas augmenté la dose, mais l’ai réduite progressivement à la norme quotidienne.

Maintenant, je prends des cours d'ascorbine, parfois à fortes doses, lorsque je commence à tomber malade, ce qui m'aide rapidement à faire face à un rhume, parfois même un traitement supplémentaire n'est pas nécessaire.

Vidéo sur les avantages de l'acide ascorbique:

Dans quel produit principalement la vitamine C E. Malysheva.

Acide ascorbique pour le visage: caractéristiques de l'application des rides et des taches de vieillesse

L'acide ascorbique en cosmétologie est principalement utilisé pour blanchir les taches pigmentaires. Mais ce n’est pas là que finissent ses propriétés utiles. Utilisé correctement, il lira les rides, soulagera les cicatrices et soulagera l'acné. Par conséquent, en cas de défauts cosmétiques, il n’est pas mauvais de demander de l’aide à la vitamine C.

Action

En tant que substance organique, l’acide ascorbique assure le fonctionnement normal du tissu conjonctif et osseux, il est un agent réducteur biologique, un coenzyme des processus métaboliques et un antioxydant. Son spectre d'action sur la peau affecte sa multifonctionnalité:

  • restaure l'activité des vitamines A et E, réputées pour leurs propriétés rajeunissantes et régénérantes vis-à-vis de l'épiderme;
  • rend le teint lisse, beau, sain;
  • normalise le niveau d'humidité après une exposition au soleil;
  • neutralise de nombreuses substances toxiques: fumée de tabac, agents pathogènes de la peau, métaux lourds;
  • a un effet anti-inflammatoire, assèche et désinfecte l'acné et l'acné;
  • Il a un puissant effet antioxydant, neutralisant les radicaux libres, considérés comme l’une des principales causes du flétrissement précoce de la peau;
  • arrête la croissance des cellules cancéreuses;
  • augmente l'efficacité du pelage;
  • vous permet de blanchir les taches de vieillesse, en arrêtant la production de mélanine dans les tissus;
  • prévient la formation d'ulcères;
  • donne à la peau élasticité et élasticité;
  • participe activement à la production de collagène, ce qui permet son utilisation contre les rides et autres changements liés à l'âge;
  • rétrécit les pores dilatés;
  • améliore la texture et le teint de la peau;
  • renforce les fonctions de protection de l'épiderme en augmentant sa résistance aux influences environnementales agressives (rayonnement ultraviolet, basses températures, pollution de l'air) et aux infections;
  • accélère la guérison des tissus, a un effet régénérant, aide à se débarrasser des cicatrices et des cicatrices;
  • nettoie bien les pores, supprime les taches noires.

Les avantages de l'acide ascorbique pour la peau sont donc évidents. Pratiquement tous les défauts cosmétiques peuvent être éliminés avec cette vitamine.

L'origine du terme. Le mot «ascorbique» remonte à la langue latine: «anti» est traduit par «contre», «scorbutus» - «scorbut». C'est à cause d'un manque de vitamine C que les gens souffrent de cette maladie grave.

Précautions de sécurité

En dépit d'une telle richesse de propriétés utiles, l'askorbinka peut être nocif pour la santé. Il existe plusieurs façons d’utiliser cette vitamine pour améliorer l’état de la peau: ingestion (poudre et comprimés), injection (ampoules) et à l’extérieur (toutes formes de libération). La plupart des contre-indications à l'utilisation active de la vitamine C concernent les deux premières. Mais avec l'utilisation externe de l'acide devrait être très prudent.

Contre-indications:

  • l'allergie;
  • la grossesse
  • maladies du tractus gastro-intestinal;
  • forte fièvre;
  • l'hémochromatose;
  • hyperoxalurie, néphrolithiase;
  • hypersensibilité;
  • déficit en glucose-6-phosphate déshydrogénase;
  • la couperose;
  • urolithiase;
  • plaies ouvertes et fraîches au visage;
  • prendre des antibiotiques;
  • diabète sucré;
  • anémie sidéroblastique;
  • tendance à la thrombose;
  • la thalassémie;
  • thrombophlébite.

Effets secondaires:

  • la diarrhée;
  • démangeaisons éruption cutanée;
  • hyperémie;
  • brûlures d'estomac;
  • impuretés du sang dans l'urine (après ingestion d'une solution trop concentrée à l'intérieur);
  • réaction allergique grave;
  • des convulsions;
  • nausée

Pour décider de l’utilisation de la vitamine C dans les soins de la peau, vous devez comprendre qu’il s’agit tout d’abord d’acide, dont la posologie et la concentration doivent toujours être dans les limites de la normale.

À travers les pages de l'histoire. En 1927, Albert Szent-Gyori, biochimiste hongrois, isola pour la première fois l'acide ascorbique.

Note sur les cosmétiques de marque

Cosmétiques de marque pour le visage avec de la vitamine C

La vitamine C en cosmétologie est loin d’être rare. De nombreuses sociétés éminentes produisent toute une gamme de produits enrichis en ascorbique. Et parmi eux, il existe des options budgétaires et des offres coûteuses. Une petite note vous le montrera clairement.

  1. Vitamine C Formule Action Cream HISCV3 - crème avec un complexe innovant dans la composition. Histomer (Italie). 72,6 $.
  2. Sérum pour les yeux C LE SUCCÈS - Sérum pour les yeux. Terre Sainte (Israël). 54,5 $.
  3. Vitum C Serum Pure White - Sérum éclaircissant. BeautyMed (France). 54,2 $
  4. Fade Out Histo K Cream - crème régénérante. Histolab (Corée du Sud). 52,4 dollars.
  5. Luminous Exfolia Scrub Arbutin Vitamin C est un gommage innovant pour les peaux matures. Coverderm (Italie). 28,9 $.
  6. Ample Mask - masque anti-âge pour ampoule anti-rides. Elizavecca Milky Piggy (Corée du Sud). 27,2 $.
  7. FarmLine - tonique. Biomatrix (France). 24,7 $.
  8. Activateur de lotion. Kosmoteros Professionnel (France). 18,4 dollars.
  9. Masque éclaircissant des taches de vieillesse. Absolute New York (États-Unis). 3,9 $.
  10. Masque facial à l'acide ascorbique pour les peaux normales. Hadariki (Japon). 1,1 $

Saviez-vous que… l'acide ascorbique en quantités industrielles est obtenu par synthèse à partir de glucose?

Méthodes d'application

Il existe différentes manières d’utiliser l’acide ascorbique pour les soins de la peau du visage. Tout d'abord, vous pouvez contacter le salon de beauté pour la mésothérapie. Deuxièmement, toute forme de vitamine C peut toujours être utilisée à la maison.

Mésothérapie

L'acide ascorbique est largement utilisé pour la mésothérapie du visage dans la lutte contre les rides, les taches de vieillesse et les cicatrices. Sous forme pure, les injections ne le font pas, mais dans le cadre de la mezokokteyley, elle crée de véritables miracles avec la peau. Il est parfaitement complété par le collagène, les extraits de plantes, l'acide hyaluronique, le tocophérol et le rétinol.

La procédure est effectuée dans le salon par une esthéticienne professionnelle. La zone coupée est traitée à l'alcool, une crème anesthésique est appliquée, qui agit très rapidement. Ensuite, les injections sont faites à des points pré-marqués. Nécessite généralement 8-12 injections. Les premiers résultats peuvent être perceptibles après une journée, mais pour un effet maximum, il faudra environ 5 séances (elles ont lieu tous les 5 à 10 jours). N'oubliez pas que le rajeunissement de la vitamine C de cette manière ne durera pas éternellement: les rides seront lissées et les taches pigmentaires ne seront pas éclaircies plus de six mois. Après cette procédure peut être répété.

Coups de beauté avec de la vitamine C

La mésothérapie à l'acide ascorbique est considérée comme ayant un faible impact et ne nécessite pas de mesures de rééducation spéciales. Cependant, dans certains cas, des effets secondaires tels que douleur au niveau de la zone traitée, réactions allergiques (le plus souvent sous la forme de démangeaisons), poches, hyperémie, hématomes, papules ont été notés.

Ampoules

L'acide ascorbique peut être acheté en ampoules dans n'importe quelle pharmacie sans ordonnance de l'ampoule - une solution destinée à l'origine aux administrations intraveineuse et intramusculaire.

Premièrement, ils peuvent être utilisés aux fins auxquelles ils sont destinés, c’est-à-dire qu’ils doivent subir un traitement par injections. Outre le fait qu’elles améliorent les performances lors de tout stress physique et mental et accélèrent la rééducation après des maladies graves, les injections habituelles affecteront également l’état de la peau: elle estompe visiblement et aura l’air mis à jour.

Ampull ascorbic est très pratique à ajouter à divers produits cosmétiques, de marque ou faits maison. Sa forme liquide se dissout bien dans les crèmes et les masques, les lotions et les toniques. Si vous l'ajoutez à des produits prêts à l'emploi, les proportions - 1 ampoule (2 mg) - pour 1 cuillère à soupe (15 g) de la composition totale. Faites attention: vous ne devez en aucun cas vous essuyer le visage avec de l'acide ascorbique sous sa forme pure - une brûlure est garantie. Par conséquent, dissolvez-le d'abord dans l'eau dans un rapport de 1 à 3. Le tonique obtenu est déjà tout à fait utilisable pour les applications, les compresses et l'essuyage.

Pour une utilisation externe, il est préférable d'utiliser une solution à 5% en ampoules, car 10% est trop concentré.

La poudre

Au lieu d'ampoules, vous pouvez acheter de la poudre d'acide ascorbique. 1 sachet contient 2,5 grammes de substance active. Il est dissous dans 2,5 litres d’eau bouillie et réfrigérée et absorbé par l’intoxication et les infections, ainsi que par les saignements et les efforts physiques intenses. Posologie - pas plus de 10 ml par jour. Après un traitement dans 7-10 jours, la peau du visage devient plus élastique, le teint s'améliore, la pigmentation disparaît.

Vous pouvez utiliser cette forme pharmaceutique à usage externe. Pour cela, le contenu de 1 sachet est dissous dans 250 ml de lait ou de décoction à base de plantes. Le liquide résultant deux fois par jour pour essuyer tout le visage (afin de lisser les rides) ou certaines de ses parties (par exemple, les taches de vieillesse). Particulièrement bon d'utiliser de la vitamine C dans la poudre pour la préparation de gommages à la maison, de gommazhey et d'autres agents peeling.

L'acide ascorbique en pharmacie peut également être acheté sous forme de comprimés et de gélules. Pour améliorer l’état de la peau du visage, vous pouvez boire le traitement conformément aux instructions. La deuxième méthode d’application consiste à les broyer et à les ajouter à la composition des masques pour la maison, mais en quantités minimes pour ne pas être brûlés.

Fait curieux. Les chats, contrairement aux humains, produisent indépendamment de l'acide ascorbique dans leur propre corps à partir de glucose et n'ont pas besoin de sa consommation de l'extérieur.

Règles d'application

Masque fait maison avec acide ascorbique

L'utilisation appropriée de l'acide ascorbique est un gage de sécurité. Avant de la contacter pour obtenir de l'aide, découvrez les nuances de son utilisation à la maison.

Pour la préparation de masques naturels faits maison, vous pouvez utiliser non seulement des préparations pharmaceutiques à base d'acide ascorbique, mais également des produits et des herbes très riches en cette vitamine. Ils vont nourrir leur peau:

En incluant activement ces produits dans le masque, vous saturez la peau de vitamine C - ne permettez pas le surdosage. Et quelques autres conseils utiles vous aideront à éviter toute déception quant aux résultats et aux conséquences désagréables.

  1. Appliquez n'importe quel produit pour le visage avec de l'acide ascorbique sur une peau bien vaporisée et parfaitement nettoyée.
  2. Évitez la région orbitale.
  3. Masque de temps d'exposition maximum - 15 minutes.
  4. La vitamine C à l'état pur, au contact de l'air, est très vite détruite et devient inutile. Pour éviter cela, l'ampoule doit être ouverte immédiatement avant utilisation.
  5. Le métal bloque également les propriétés bénéfiques de l'ascorbure, en entrant dans une liaison chimique avec lui. Par conséquent, dans votre laboratoire à la maison pour la préparation des produits cosmétiques, excluez l'utilisation des ustensiles en métal (ceci s'applique aux cuillères et bols). Préférez la porcelaine ou le verre.
  6. Il ne suffit pas d'enlever le masque avec un coton, vous devez le laver à l'eau tiède.
  7. Après cela, une crème nourrissante ou hydratante est appliquée sur la peau.
  8. Dans la rue après cela, vous ne pouvez pas sortir pendant 3-4 heures. À ce stade, le derme devient très sensible aux ultraviolets et doit être protégé de celui-ci.
  9. La fréquence d'application des masques - 2 fois par semaine, pendant 1-1,5 mois. D'autres cosmétologues conseillent de faire un intervalle mensuel et de répéter le cours.
  10. L'acide ascorbique est parfaitement combiné dans les masques anti-âge au tocophérol et au rétinol.
  11. Ne conservez pas de produits cosmétiques contenant de la vitamine C au réfrigérateur.
  12. Le moment optimal pour appliquer de tels produits cosmétiques - une heure avant le coucher.

Et n'oubliez pas de tester un nouveau produit contenant de l'ascorbique pour vous assurer que la peau réagit à cette vitamine sans effets secondaires, car c'est l'allergène le plus puissant. À propos, le glucose, que l’on trouve souvent dans les recettes de masques faits maison avec cet acide, ne fait qu’accroître son effet irritant.

Petit secret Voulez-vous que les cosmétiques contenant de l'acide ascorbique apportent un bénéfice maximal? Il faut ensuite abandonner les contraceptifs oraux et l’aspirine: ils réduisent l’absorbabilité et l’absorption de cette vitamine.

Recettes

À la maison, l’acide ascorbique peut être fabriqué ainsi que des masques, des gommages et des crèmes. Choisissez une recette et appréciez le résultat.

  • Masque pour les yeux

L'acide ascorbique pur ne doit pas être utilisé sur la peau autour des yeux. Mais dans la composition du masque correspondant, dans lequel il y a beaucoup d'ingrédients adoucissants, c'est tout à fait possible. Le mélange obtenu est suffisant pour le visage avec une zone décolleté.

Mélangez 15 ml de yaourt naturel avec 30 grammes de sucre cristallisé (dans cette recette, il ne peut être remplacé ni par du glucose ni par du miel). Laisser agir 15 minutes. Ajouter 2 gouttes d'huile aromatique de Néroli. Remuer. Versez 1 ampoule (10%) ou 2 ampoules (5%) de vitamine C dans le mélange et mélangez très rapidement. Coupez un disque de coton en 2 moitiés dans un mélange et humidifiez-le avec les yeux.

  • Masque de rides

Broyer 50 grammes de fromage cottage gras avec 10 grammes de sucre ou de glucose, laisser reposer 10 minutes. Ajouter le contenu d’une capsule d’huile de vitamine A et de 2 gouttes d’huile aromatique d’Ylang-Ylang, bien mélanger. Versez 1 ampoule (10%) ou 2 ampoules (5%) de vitamine C. Mélangez très rapidement et appliquez immédiatement sur le visage et le décolleté nettoyés.

  • Masque d'acné

Mélanger 1 cuillère à soupe. cuillère deux types d'argile cosmétique - vert et rose. Diluez la poudre colorée obtenue avec une petite quantité d’eau minérale tiède (pas plus de 45 ° C) pour obtenir une consistance crémeuse. Ajoutez 2 c. cuillères de kéfir faible en gras ou de yogourt naturel. Ajoutez 10 grammes de glucose ou de sucre (vous pouvez les remplacer par la même quantité de miel). Mélangez tout à fond. Laisser agir 5 minutes. Versez 1 ampoule (10%) ou 2 ampoules (5%) de vitamine C. Mélangez très rapidement et appliquez immédiatement sur le visage nettoyé. Pour vous débarrasser de l'acné et des points noirs à l'aide de ce masque, vous pouvez le faire en pointillés sur l'éruption tous les deux jours pendant deux semaines.

  • Masque de fatigue

Parfait pour avoir l'air frais et reposé après une heure. 1 pétition banane mûre de taille moyenne avec un pilon en bois. Ajoutez 15 grammes de crème sure, 5 grammes de sucre et la même quantité de cacao en poudre. Laisser agir 15 minutes. Versez 1 ampoule (10%) ou 2 ampoules (5%) de vitamine C. Mélangez très rapidement et appliquez immédiatement sur le visage nettoyé. Vous pouvez postuler au besoin (avant les célébrations) et vous pouvez - une fois par semaine. Cet outil resserre parfaitement tous les plis d’âge, supprime visuellement les flocons et le deuxième menton.

Lorsque vous utilisez ce masque, soyez extrêmement prudent. Avant de sortir, n'oubliez pas d'appliquer un fond de teint avec un FPS d'au moins 50 - afin d'éviter les coups de soleil.

  • Masque blanchissant sur les taches de vieillesse

Mélangez 5 grammes d'acide ascorbique en poudre avec 5 ml d'huile d'argousier, ajoutez 10 grammes de lait caillé, amenez à la consistance souhaitée du thé vert infusé fermement.

  • Peeling ascorbique

Diluez la poudre de vitamine C pour obtenir une consistance crémeuse. Appliquer sur une peau nettoyée avec une brosse dure. Laisser agir pendant 5-6 minutes. Avant de vous laver, frottez l'outil sur le visage avec des mouvements de massage.

  • Crème Nourrissante

Mélanger 25 ml de noix de coco et 100 ml d'huile de raisin, ajouter 5 ml de lanoline et 10 grammes de cire d'abeille. Chauffer le mélange pendant 40 secondes au micro-ondes. Ajoutez 150 ml d’eau minérale, injectez 80 ml de jus d’aloès. Écrasez 10 comprimés de vitamine C, ajoutez la poudre résultante à la crème. Mélanger, enrichir la crème avec 2-3 gouttes d'huile essentielle de patchouli ou d'ylang-ylang. Battre dans un mixeur.

La mésothérapie permet d’atteindre un effet maximal de l’acide ascorbique comme moyen de soigner la peau. Cependant, les injections sont très douloureuses et tout le monde ne peut pas en prendre. C'est pourquoi les cosmétiques de marque et faits maison avec de la vitamine C restent les produits phares.

Les mégadoses de vitamine C aident à se débarrasser de l'acné

La vitamine C est-elle capable d'éliminer la peau acnéique? Aujourd’hui, nous allons discuter d’un puissant supplément contre le traitement de l’acné, une arme totalement secrète, très bon marché et d’un prix abordable, qui examine notre visage depuis plusieurs décennies. Nous allons discuter de la vitamine C - l’une des 32 vitamines et minéraux dont les humains ont besoin pour survivre. Peut-être que vous dites que la vitamine C de l'acné est inutile, eh bien, nous disons que vous l'avez mal pris.

Cette vitamine peut être considérée comme la nutrition la plus sûre et la meilleure au monde. Surtout, il est connu pour ses effets bénéfiques sur le système immunitaire, car il aide à guérir le rhume et la grippe, et accélère également la cicatrisation des plaies.

Mais c'est aussi un nutriment monstrueusement sous-évalué dans de nombreux domaines de la santé.

En 2009, lors d'une épidémie de grippe porcine, une famille a utilisé des mégadoses de vitamine C pour sauver son père mourant, Allan Smith. Les médecins ont convenu à l'unanimité qu'il était sans espoir. Smith a refusé à contrecœur de subvenir à ses besoins. À la demande de la famille, il a donc reçu une injection de mégadoses contenant 25 g de vitamine C, alors que la limite quotidienne était de 0,06 g deux fois par jour. Le véritable plan des médecins était de prouver que le traitement était inutile.

Au cours de la journée, cependant, les poumons de Smith ont retrouvé leur capacité à traiter l’oxygène. Les médecins ont nié l'évidence, ont dit qu'il s'agissait d'une simple coïncidence et qu'il avait de la chance. Mais lorsque le traitement a été arrêté, l’état de Smith a empiré de nouveau. Plusieurs menaces au procès ont permis de reprendre le traitement et bientôt M. Smith a été renvoyé de l'hôpital.

Aujourd'hui, de nombreux médecins continuent de nier aveuglément le rôle de la vitamine C, mais ses mégazods ont un effet étonnant sur la prévention de nombreuses maladies, voire du cancer.

Qu'est-ce que la vitamine C?

L'acide ascorbique est un nutriment important. Cette vitamine hydrosoluble est nécessaire à l'homme pour plusieurs raisons, notamment en raison de ses propriétés antioxydantes. Il agit comme cofacteur pour des enzymes importantes et participe à la synthèse du collagène.

La forme active est le L-ascorbate (l’ascorbate est une unité fonctionnelle de l’acide ascorbique). Le L-ascorbate est un acide faible dont la structure est semblable à celle des sucres simples, comme le glucose.

La vitamine C peut être obtenue à partir de plantes et d'animaux.

Chez l'homme, il n'est pas synthétisé, mais les animaux à cet égard sont plus chanceux. C'est pourquoi le foie animal est une source très riche de cette substance. Il est également présent dans les huîtres, les œufs de morue rôtis et le lait d'origine animale.

Malheureusement, la majeure partie de la vitamine d'origine végétale et animale est perdue au cours de la préparation et se décompose dans les aliments après un stockage prolongé. Elle est détruite par le chauffage et les effets enzymatiques. Comme il s’agit d’une vitamine hydrosoluble, elle est entraînée dans l’eau.

L'apport quotidien recommandé est de 60 mg à 2 g par jour.

De cet article, vous apprendrez:

La vitamine C nettoie la peau de l'acné

Il n'a jamais été un supplément populaire chez les patients souffrant d'acné. Mais regardez les données d'une étude.

Les scientifiques ont rassemblé 60 femmes âgées de 16 à 22 ans et les ont divisées en 4 groupes:

1) l'obésité avec l'acné,

2) l'obésité sans acné,

3) poids normal avec l'acné,

4) poids normal avec une peau normale.

Les taux sanguins de bêta-carotène et de vitamines E, A et C. Les résultats sont très intéressants: les patients acnéiques ont en moyenne 40% moins de vitamine C dans le sang que les patients à peau propre.

C'est une indication que les patients souffrant d'acné manquent clairement d'acide ascorbique. Même les personnes en surpoids qui mangent beaucoup ne reçoivent pas tous les nutriments nécessaires de la nourriture.

Par exemple, en Amérique, 31% des personnes souffrent d'une carence en vitamine C et les patients souffrant d'acné ont un risque encore plus grand, selon l'étude ci-dessus.

La cause notoire de l'acné est les radicaux libres.

De toute évidence, la vitamine C de l'acné est très importante, mais pourquoi? C'est l'antioxydant numéro un soluble dans l'eau dans l'alimentation humaine.

Les antioxydants sont essentiels pour enrayer l'acné. Ils pénètrent dans le sébum du visage et empêchent l'oxydation du composant squalène, car c'est le peroxyde de squalène qui bloque efficacement les pores.

C'est pourquoi l'acide ascorbique peut traiter efficacement l'acné. C'est le principal donneur d'électrons contre les radicaux libres, la principale méthode par laquelle les antioxydants désactivent les radicaux libres.

Il augmente également le flux total de récupération d'électrons en radicaux libres et protège de nombreux tissus oxydés différents, tels que les protéines, ainsi que certains lipides, même s'ils ne sont même pas solubles dans les graisses.

L'acide ascorbique ne protège pas le sébum de l'oxydation, car ce travail est associé à des antioxydants liposolubles, tels que la vitamine E. Toutefois, il peut prévenir l'acné d'une autre manière.

Plus votre sang contient de vitamine C, moins les radicaux libres appauvrissent les antioxydants qui protègent le corps contre les pores obstrués, à savoir les vitamines E et A.

En outre, il empêche indirectement les pores et les points noirs bloqués, car il pénètre dans les tissus de l'épiderme. De grandes quantités de vitamine C coupent les chaînes de radicaux libres avant qu'ils ne se propagent dans les tissus et atteignent le sébum.

Il existe certaines preuves que les mégadoses de vitamine C dans la peau contrôlent directement la libération de produits chimiques pro-inflammatoires responsables de l'acné, par exemple l'interleukine-6 ​​et l'interkin-1beta.

La mégadose de vitamine C dans l'épiderme protège également de l'inflammation due à l'acné lorsqu'elle est exposée aux rayons ultraviolets du soleil. Cette vitamine n'est pas un véritable écran solaire, car contrairement à la vitamine A, elle ne protège pas directement les cellules des rayons ultraviolets.

Mais il est capable de lutter efficacement contre l'acné en absorbant un grand nombre de radicaux libres.

Donnons donc des faits évidents, prouvés par les résultats de la recherche.

Premièrement, l'application topique d'acide ascorbique (le composant principal de la vitamine C et sa forme la plus fréquemment utilisée) réduit considérablement les dommages causés par les rayons ultraviolets.

Deuxièmement, l’addition d’acide ascorbique à l’alimentation réduit considérablement la formation de tumeurs et la croissance de la peau causées par les rayons ultraviolets.

Troisièmement, il est bien connu que le niveau de protéines du transporteur de vitamine C augmente dans la peau lorsqu’il est exposé au soleil, ce qui indique qu’il s’agit d’une réponse automatique à l’inflammation des rayons ultraviolets. Cependant, si vous avez une carence en vitamine C, cette protection automatique ne fonctionne pas.

Lien antioxydant et acné

Peut-être le pouvoir antioxydant le plus intéressant de l'acide ascorbique est-il d'augmenter la quantité d'autres antioxydants alimentaires pouvant guérir l'acné.

Il existe un groupe puissant d'antioxydants appelés catéchines. On les trouve dans de nombreux aliments et dans le thé vert le plus célèbre.

Les catéchines détruisent de nombreux radicaux libres, mais elles sont également très instables dans l'intestin humain. Après digestion, il ne reste que 20% des catéchines du thé.

Mais, en mélangeant du thé vert avec du jus de citron riche en vitamine C, la biodisponibilité des catéchines augmente à 80%.

L'épicatéchine-3-gallate est l'antioxydant le plus connu de l'acné, 25 fois et 100 fois plus efficace que la vitamine C et la vitamine E, respectivement.

La vitamine C réduit les hormones du stress

L'accumulation excessive d'hormones de stress dans le sang provoque des poussées d'acné. Et le moyen le moins coûteux et le plus efficace de lutter contre l'acné causée par le stress peut être considéré comme de la vitamine C et du magnésium.

Les vieilles légendes qui stressent l'acné sont complètement vraies. Toute anxiété mentale indique que les glandes surrénales doivent libérer du cortisol (la principale hormone du corps responsable des effets physiologiques du stress, comme un rythme cardiaque rapide, un pouls élevé et des mains moites).

Le cortisol est complètement sans danger dans la modération, mais un cauchemar sur le visage se produit quand il se lève brusquement. En plus de l'acné, des problèmes digestifs et une cicatrisation lente sont possibles.

Tout nutriment qui inhibe le cortisol est bénéfique pour les patients souffrant d’acné. La vitamine C neutralise parfaitement les niveaux anormalement élevés de cortisol dans le sang.

Des scientifiques allemands ont soumis 120 participants au stress classique: la tâche combinait l'entretien et la solution de problèmes mathématiques. Une dose importante de vitamine C (1 000 mg) a été prescrite à la moitié des participants, contre 60 mg seulement.

Les personnes ayant pris du mégadose de vitamine C ont présenté moins de symptômes de réponse au stress, notamment une hypertension artérielle et des taux de cortisol élevés.

Une étude similaire a été menée sur des athlètes: 1 500 mg de vitamine C par jour ont été administrés à 45 hommes, qui ont analysé une poussée de cortisol. Ils l'ont pris pendant sept jours avant la course, le jour de la course et deux jours plus tard. D'autres athlètes ont reçu soit 500 mg de vitamine C, soit un placebo.

Selon les scientifiques, les niveaux de cortisol étaient significativement plus bas dans le groupe vitamine C 1500 que dans le groupe placebo.

De nombreuses études ont été menées sur des animaux, et certaines d’entre elles ont montré que la vitamine C annulait presque complètement les réactions de stress responsables de l’apparition de l’acné.

Voici un autre exemple: avec un stress émotionnel accru chez une chèvre, jusqu'à 100 000 mg de vitamine C sont synthétisés par jour.

Considérant que, dans le corps humain, elle n'est pas produite par elle-même, la dose quotidienne recommandée de 60 mg est trop faible et il est presque impossible de contracter une hypervitaminose avec une légère augmentation de cette dose.

Donc, vous savez maintenant que la vitamine C est l’arme standard de votre corps pour faire face au stress, mais contrairement aux animaux, elle n’est pas synthétisée chez notre peuple. Nous avons perdu cette capacité en raison d'une mutation génétique infructueuse.

La vitamine C améliore la production de collagène

La vitamine C elle-même pour l’acné n’est pas une panacée, car elle affecte le nettoyage de la peau indirectement, augmentant ainsi son état général en augmentant le niveau de collagène.

Collagène - la principale protéine structurelle de la peau, il fournit la structure de toutes les protéines et tissus importants.

Le collagène représente 30% de la protéine totale dans le corps humain. Il prévient la formation de rides, améliore l'hydratation de la peau et affecte véritablement de manière miraculeuse le teint et l'éclat de la peau.

De nos jours, le collagène est très rapidement épuisé. La fumée de cigarette, la pollution de l'air et les produits chimiques dans les produits cosmétiques, qui peuvent également être la cause cachée de l'acné, détruisent facilement le collagène et le rendent inutilisable.

La lumière du soleil agit de la même manière sur la peau, surtout si vous manquez de vitamines de protection solaire naturelles contre l’acné, comme les vitamines A et E.

Le collagène se forme dans le corps avec les acides aminés glycine et proline pour former le procollagène - le précurseur du collagène. Ensuite, le collagène lui-même est créé. Il est constitué de triades d'acides aminés, parmi lesquels la glycine, la proline et la lysine sont nécessairement présentes.

Sans vitamine C, ces acides aminés ne peuvent pas fonctionner. Sa carence entraîne la formation de collagène défectueux, ce qui affaiblit la peau et provoque l’acné.

Zinga pendant des centaines d'années a poursuivi les marins de l'empire britannique. Quand il s’est avéré qu’il s’agissait d’une simple carence en vitamine C, tous les capitaines de grands voyages ont nécessairement emporté une boîte d’agrumes.

Le scorbut commence par une faiblesse, puis des saignements des gencives et des taches disgracieuses sur les mains apparaissent. Un Tsinga sans traitement approprié entraîne la mort en raison de l'affaiblissement et de la fragilité des vaisseaux sanguins.

Qu'est-ce que ces symptômes ont en commun? Tous sont causés par l'affaiblissement des tissus structurels dû à la détérioration de la production de collagène due au manque de vitamine C.

Bien sûr, l'effet de l'acné n'a pas été annulé. La peau ne se désagrège pas en morceaux mais elle s'affaiblira face à de nombreuses menaces et sera généralement moins attrayante.

La formation d’une matrice de collagène normale dans l’épiderme est la première étape de la cicatrisation des plaies. Le collagène contribue donc également à la cicatrisation des traces de l’acné ancienne.

Sources alimentaires de vitamine C

Maintenant, le traitement principal de l'acné est de suivre un régime approprié. Même avec le stress chronique, une augmentation de l'apport en vitamine C est une priorité majeure du traitement.

Il est nécessaire de manger une grande variété de produits à base de plantes. Dans la nature, la vitamine C se trouve presque toujours dans les fruits et les légumes, à l'exception de certains fruits de mer tels que les crabes, les huîtres et le saumon.

Les baies, les pommes, les bananes et les agrumes sont de bonnes sources. Les baies sont plus disponibles: fraises, framboises, mûres, myrtilles, myrtilles, canneberges.

N'oubliez pas que les baies biologiques contiennent généralement beaucoup plus de vitamines et d'antioxydants.

En outre, les baies ne sont pratiquement pas infectées par des pesticides, dont beaucoup présentent de puissants effets destructeurs inflammatoires et hormonaux responsables de l’acné.

Les légumes crucifères, tels que le brocoli, sont une source de vitamine C encore meilleure que les fraises, mais aussi les épinards, le chou-fleur, les choux de Bruxelles et le chou-fleur.

Cependant, vous devez vous rappeler que la teneur en vitamines des légumes peut diminuer si elle est mal préparée. On sait que l'ébullition détruit la vitamine C et que tous les nutriments vont dans l'eau, que nous drainons ensuite.

La meilleure façon de cuire des légumes en conservant toutes les vitamines est de cuire à la vapeur.

Les pommes de terre contiennent une dose décente de vitamine C. Par exemple, une portion typique de 400 grammes de croustilles contient 128% de l'apport quotidien en vitamines. 100 g d’orange contiennent 88%, 100 g de clémentine - 81% et 100 g de mandarines - environ 50%.

Vitamine C pour l'acné avec antibiothérapie

L'acide ascorbique joue un rôle de soutien dans le traitement de l'acné, notamment à l'aide d'antibiotiques tétracyclines.

La tétracycline et ses analogues, tels que la minocycline et la doxycycline, sont souvent utilisés pour traiter l'acné, car ils sont efficaces contre les bactéries causant l'acné telles que P. acnes et Staphylococcus epidermis.

Cependant, ces antibiotiques tétracyclines ont un effet secondaire commun: ils rendent la peau photosensible. Cela signifie que le risque d'hyperpigmentation augmente.

Les antibiotiques tétracyclines provoquent également une coloration des tissus mous de la peau, des dents, des os et même de la glande thyroïde peuvent changer de couleur.

Comme l’hyperpigmentation est causée par une réaction d’oxydation, des antioxydants tels que la vitamine C préviennent cet effet secondaire.

Cette théorie a été confirmée par une étude publiée dans la revue Aesthetic and Reconstructive Dentistry en 2007, dans laquelle il a été découvert que l’ajout d’acide ascorbique pouvait prévenir l’hyperpigmentation causée par la minocycline.

Comment obtenir la bonne dose de vitamine?

Bien entendu, les aliments sains contiennent toutes les substances nécessaires au corps humain. Mais il y a deux problèmes.

Premièrement, la teneur en vitamine C est trop faible pour tirer le meilleur parti du traitement de l'acné. Les chèvres synthétisent 100 000 mg par jour en situation de stress. On estime que les personnes préhistoriques mangeaient jusqu'à 1 000 mg par jour avec un régime alimentaire tropical riche en fruits.

Deuxièmement, les niveaux de vitamine C dans les fruits et les légumes ont chuté depuis le milieu du 20e siècle. Une analyse de l’Institut Kushi a montré que, dans 12 légumes différents, le niveau moyen de vitamine C avait diminué de 30% entre 1975 et 1997.

Il a été constaté que le chou-fleur contient 40% moins de vitamine C par rapport à 1975. Les oignons ont perdu 36%, le chou 31,9% et le cresson 45,6%.

Comment une personne normale peut-elle en avoir assez pour soigner l'acné?

Maintenant, ils vendent un tas de suppléments nutritionnels, par exemple, camu-camu. Une cuillère à thé ou environ 5 grammes contient plus de 600 mg (plus de 1000% de la dose quotidienne recommandée).

De plus, il s'agit d'une vitamine C naturelle, qui conserve toutes les enzymes nécessaires à l'absorption dans le système digestif. La poudre de Cama-camu contient également d'autres nutriments: acides aminés, valine, sérine et leucine, et antioxydants, acide gallique et ellagique.

Ou le même acide ascorbique viendra à votre secours, même si vous ne devriez pas vous laisser emporter.

La poudre d’acide ascorbique pure (vitamine C) est une excellente stratégie pour prévenir l’acné et améliorer le teint général de la peau.

De fortes doses de 1 000 mg peuvent être considérées comme sûres, car tout excès de vitamine C est excrété dans les urines. Allan Smith a reçu une injection de 50 000 mg par jour et a guéri de la grippe porcine.

Mais rappelez-vous que dans les études montrant des effets secondaires, tels que maux de tête, nausées et vomissements, on utilisait un additif synthétique de l'acide ascorbique et non de la vitamine C naturelle.

Avant de procéder à des expériences avec votre corps, vous devriez consulter votre médecin.

Même l'acide penny ascorbique peut aider à lutter contre l'acné et les points noirs!

Même un simple ascorbique peut vous aider dans la lutte pour un visage propre, grâce à ses bonnes propriétés protectrices, anti-inflammatoires, régénérantes et nettoyantes.

Il vaut la peine de faire des économies, et vous pouvez l’acheter dans n’importe quelle pharmacie. Pourquoi ne pas essayer

Askorbinku besoin d'aimer non seulement pour le goût!

L'acide ascorbique est une vitamine très utile pour le corps, mais si nous parlons de l'effet de l'ascorbic sur la peau, il possède les propriétés bénéfiques suivantes:

  • Les principales propriétés bénéfiques de l'acide ascorbique sont la protection et la stimulation de l'immunité cutanée. C'est la vitamine C qui active les défenses de la peau, ce qui l'aide à mieux gérer les inflammations et la libération excessive (ou insuffisante) de sébum.
  • Propriété anti-inflammatoire - le deuxième avantage de l'ascorbing. L'acide ascorbique apaise la peau et aide à soulager les irritations.
  • Propriété régénérante - le troisième argument en faveur de l'utilisation de la vitamine C de l'acné. Ascorbicum accélère considérablement la cicatrisation des petites plaies, ce qui crée des conditions préalables à son utilisation en tant qu’aide contre les imperfections, les marques et les cicatrices.
  • Il a un bon effet nettoyant et resserre les pores.
  • Ascorbicum améliore la texture de la peau et le teint.

Acheter de l'acide ascorbique peut être dans n'importe quelle pharmacie. Il est produit sous forme de comprimés, de poudre et d’ampoules. Vous pouvez utiliser les trois options, mais la poudre et les ampoules sont plus pratiques.

Le masque le plus simple de askorbinki - seulement 2 ingrédients!

L'acide ascorbique contre l'acné est le plus souvent utilisé comme masque. Pour la préparation, nous avons besoin de poudre ascorbique, ou bien de moudre de l’acide 2 pois avec deux cuillères.

La recette la plus simple consiste à diluer la poudre avec de l'eau minérale. Cela devrait donner un mélange pas trop liquide qui doit être appliqué sur la peau.

Appliquez le masque sur les zones à problèmes (acné, taches ou comédons) pendant 15 minutes. Lavez-le à l'eau tiède. Essayez d'éviter de mettre le masque sur la zone autour des yeux. Appliquez ce masque pas plus de 2 fois par semaine.

Le masque de l'acide ascorbique peut être appliqué à la fois de l'acné et des taches noires et même de l'acné. Pour chaque problème, le masque d'aspirine agira à sa manière.

Et si la vitamine C fonctionne bien contre l’acné et l’acné, alors je peux vous offrir une meilleure alternative: un masque avec de la gélatine et du charbon de bois provenant de taches noires. Après cela, vous voulez jeter toutes les bandes de nettoyage à la poubelle, je le garantis!

Ascorbic en ampoules - une aide pour les taches noires et l'acné

Avant d'acheter une pharmacie ascorbique, assurez-vous de prendre la concentration d'acide la plus faible. Utilisez la version liquide de la vitamine ne peut pas être plus de deux fois par semaine.

Alors, pré-nettoyez la peau en utilisant les moyens habituels. Ensuite, essuyez simplement le visage avec «ascorbic liquide» avec un coton. Ne traitez pas la zone autour des yeux. Prenez une pause de 15 minutes et, sans nettoyer le visage, appliquez la crème nourrissante habituelle sur la peau.

Quelle est l'action? Pryshchikam signifie mûrir plus vite, soulager l'inflammation, éclaircir et atténuer les taches noires, et atténuer rapidement les taches.

Et où sont les commentaires?

Que disent les gens? Les examens de l’utilisation de l’acide ascorbique de l’acné et des points noirs montrent que même un simple ascorbate peut être un outil utile dans la lutte pour une belle peau. Quant à moi, les meilleures critiques sont dans les commentaires. Et si vous avez quelque chose à partager - laissez votre avis ci-dessous, nous sommes heureux de le lire!

Avantages de la peau de l'acide ascorbique

Selon la plupart des experts, un beau corps et un beau visage ne peuvent être pourvus que d’une peau saine et propre. Pour maintenir cet état du derme, vous pouvez utiliser différentes techniques et méthodes, notamment l’utilisation de la vitamine C. Les avantages de cette substance pour la peau sont énormes. L'acide ascorbique aide à lutter contre l'acné, il décolore et régénère parfaitement le derme.

Caractéristiques de l'acide ascorbique

La vitamine C est nécessaire à la santé et à la jeunesse de la peau car seule la concentration normale de cette substance dans le corps permet la synthèse adéquate de ses propres fibres de collagène, en maintenant l’élasticité du derme et en lissant les plis. En outre, l'acide ascorbique aide les cellules à résister aux effets négatifs de la lumière du soleil et à normaliser toutes les fonctions cellulaires.

Il est possible d'acheter de la vitamine C en vente libre dans le réseau de n'importe quel pharmacien, sans ordonnance et pour un coût très modique. L'acide ascorbique est vendu sous forme de comprimés ronds, de poudre blanche ou sous forme liquide en ampoules.

La vitamine C est nécessaire au fonctionnement normal de l’organisme tout entier; il est donc nécessaire de veiller en permanence à ce que les produits à haute teneur en cette substance soient présents quotidiennement dans le régime alimentaire. En l'absence d'un élément, de nombreux tissus commencent à s'épuiser, y compris le tissu conjonctif, le risque de saignement et l'apparition de diverses maladies augmentent, et l'état du derme s'aggrave.

Si le corps reçoit la quantité requise de vitamines, principalement de l’acide ascorbique, il sera beaucoup mieux en mesure de résister à l’action destructive d’éléments tels que les radicaux libres. En conséquence, le processus de vieillissement ralentit, divers dommages du derme guérissent plus rapidement, l'épiderme devient lisse et propre.

En fait, de nombreuses femmes appellent cette substance simple et abordable un excellent remède à la maison pour le groupe de maison, ce qui permet de préserver la beauté du derme, sa fraîcheur et sa jeunesse.

Consommation de substances

Pour être pleinement efficace, une solution liquide de vitamine C est administrée par mésothérapie directement sous la peau afin que les cellules de toutes les couches du derme reçoivent un composant précieux sans consommer d'autres tissus. En outre, l'acide ascorbique est souvent un composant de diverses mezokokteyley, mais sous sa forme pure sous la peau, il n'est pas injecté. Le plus souvent, la vitamine C est mélangée à des extraits de plantes d’origine naturelle, du collagène liquide, du rétinol, de l’acide hyaluronique et du tocophérol.

Une telle procédure est sûre, à condition qu’elle soit qualifiée par une personne qualifiée. Les injections ne causent qu'un léger inconfort, car des aiguilles très fines sont utilisées à cet effet. Dans le domaine du traitement de la peau, de nombreux processus importants sont déclenchés dans les cellules. Le vieillissement et la formation de la pigmentation cessent alors, la synthèse active des fibres de collagène commence, le teint et le teint disparaissent. Améliorer la circulation sanguine au niveau local.

Une variante de la procédure peut être considérée comme l'utilisation d'un mezoroller, qui peut être utilisé (si correctement manipulé) à la maison. Avant le traitement, le visage doit être soigneusement lavé, appliquez une solution d'acide ascorbique mélangée avec du rétinol et du tocophérol, puis faites marcher le mezorolleur dans la direction des lignes de massage. Vous pouvez effectuer le traitement et autrement. Dans ce cas, le visage lavé doit d'abord être passé à travers un mezorolleur, après quoi il est immédiatement nécessaire d'appliquer une composition nutritive à base d'acide ascorbique et laisser reposer pendant une demi-heure.

Après le traitement du derme avec un mezorolleur, il se produit presque toujours un léger gonflement, un gonflement de la peau et de ses rougeurs, que beaucoup perçoivent comme des effets secondaires. En fait, il s’agit d’une réaction cutanée normale à des lésions microscopiques, mais très nombreuses. Des symptômes similaires disparaissent généralement d'eux-mêmes en quelques heures, ainsi qu'après le traitement en salon.

Bien sûr, la mésothérapie, à la fois dans le salon et à la maison, n’est pas le seul moyen d’introduire de l’acide ascorbique précieux. Une solution de cette substance peut être achetée dans n'importe quelle pharmacie en ampoules ordinaires. Il est destiné aux injections intramusculaires ou intraveineuses dans le corps, de sorte que vous pouvez simplement subir un certain nombre d'injections. Le résultat de cette thérapie sera non seulement le renouvellement du derme et l'amélioration de son élasticité, mais également une augmentation de l'efficacité du plan mental et physique ainsi qu'une amélioration générale de la santé et de la condition.

La solution liquide en ampoules peut être introduite dans une variété de produits cosmétiques, y compris les produits faits maison. L'acide ascorbique a une structure spéciale, il est donc facile à mélanger avec des masques et des crèmes de densité et de teneur en graisse différentes, et se dissout rapidement dans les lotions et les toniques. Lorsque le mélange est nécessaire pour respecter les proportions. À 15 grammes (ml) du produit sélectionné, vous devez entrer 2 grammes (le contenu d'une ampoule) de vitamine C.

Sous forme pure, la solution des ampoules ne peut pas être appliquée sur la peau, car dans ce cas, le derme recevra une brûlure garantie d'intensité variable, ce qui nécessitera une récupération à long terme. Pour traiter le visage exclusivement avec de l'acide ascorbique, il est nécessaire de le diluer dans de l'eau pure, en ajoutant une partie de la vitamine C à 2 parties du liquide. La composition obtenue peut être utilisée pour la tenue de compresses, l'application et l'essuyage ordinaire du visage.

Si l'acide ascorbique est utilisé à l'extérieur, il est préférable de choisir une solution à 5% de solution. Une solution à 10% est trouvée dans les chaînes de pharmacie, mais pour une utilisation en extérieur, sa concentration est trop élevée.

En plus des ampoules, dans les pharmacies, vous pouvez acheter de la vitamine C en poudre, la masse d’un sachet étant alors de 2,5 grammes. Pour préparer la solution curative, le sachet doit être versé dans de l'eau bouillie froide (2,5 litres, le rapport 1 gramme par litre). Prenez cette solution peut être à l'intérieur dans la quantité de 10 ml par jour, et utilisé pour essuyer le derme. Après 10 jours de traitement similaire, l'état de la peau s'améliore considérablement, la pigmentation disparaît de sa surface, le teint lisse, le tonus augmente et l'élasticité augmente.

Souvent, la poudre d'acide ascorbique est également utilisée pour préparer des produits cosmétiques faits maison, par exemple des lotions et des toniques. Pour ce faire, prenez un verre (250 ml) de décoction d'herbes médicinales ou de lait fait maison, ajoutez un paquet de fonds. Solution prête, vous devez essuyer le visage deux fois par jour.

La poudre est également utilisée pour la confection de gommazhes, de gommages divers et de peeling naturels, car l’acide ascorbique dissout parfaitement les cellules mortes de la couche cornée et le contenu des pores.

Vous pouvez acheter de la vitamine C dans différentes pharmacies sous forme de comprimés, ainsi que dans des capsules alimentaires. Vous pouvez les prendre à l'intérieur du parcours afin de soigner tout le corps et le derme. Cependant, les comprimés peuvent être pulvérisés et injectés en petite quantité dans un mélange pour masques. La concentration de la substance doit être minimale pour ne pas nuire à la peau et causer des brûlures.

Conditions d'utilisation de l'acide ascorbique

Le respect de certaines règles d'utilisation est une garantie de l'efficacité et de la sécurité de l'utilisation de tels outils. Par exemple, il n’est pas nécessaire d’acheter de l’acide ascorbique liquide en pharmacie et d’avoir peur des brûlures lors de l’application des préparations qui en contiennent, car une autre méthode peut être utilisée. Au lieu de produits pharmaceutiques, vous pouvez utiliser des fruits, des baies, même des légumes verts et des légumes riches en cette vitamine et plus sûrs pour le derme, à condition de ne pas être allergiques.

Ces produits comprennent: fraises, framboises, viornes, airelles, oranges et autres agrumes, persil, pommes de terre crues, chou blanc, kiwi, baies de laurier, cassis (noir et rouge), argousier, levrette, feuilles de l’épinard, oseille. Ils contiennent de grandes quantités de vitamine C et d'autres produits, mais pour le soin du derme, il est préférable de choisir l'un des choix ci-dessus, car ils peuvent donner à la peau un maximum de précieuse composante.

De nombreux types de masques peuvent être fabriqués à partir de tels produits, mais il est important de prendre en compte les recommandations d'utilisation, notamment:

  • Appliquer des préparations à base de vitamine C, quel que soit leur type, est nécessaire sur la peau après un nettoyage en profondeur à la vapeur, en évitant le contour des yeux.
  • Laissez le masque sur le visage ne devrait pas être plus de 15 minutes.
  • Il faut se rappeler que les métaux, ainsi que le contact avec l'air, entraînent la destruction de l'acide ascorbique et de nombreuses autres vitamines. Par conséquent, il est nécessaire d'éviter les objets métalliques dans le processus de fabrication et de préparer les composants le plus rapidement possible en appliquant immédiatement le mélange sur le visage.
  • Les masques de cette catégorie doivent être lavés à l'eau, en traitant le visage après la procédure avec une crème hydratante et nourrissante.
  • Il est préférable d’appliquer le soir des produits contenant de l’acide ascorbique, car après eux, il ne faut pas aller dehors pendant 4 heures, car immédiatement après la procédure, le derme devient temporairement trop sensible aux effets du rayonnement solaire. Par conséquent, il est préférable d'effectuer le traitement pendant une heure et demie avant d'aller au lit.
  • La durée du traitement est généralement de 2 mois, le masque devant être appliqué deux fois par semaine.
  • Les produits finis ne peuvent pas être stockés même dans des récipients fermés et au réfrigérateur.

Bien entendu, tous les produits contenant de l'acide ascorbique pour la peau doivent être pré-testés pour éviter l'apparition éventuelle d'une réaction négative. La vitamine C est un allergène très puissant, surtout lorsqu'il est associé au glucose.

Remèdes à l'acide ascorbique

En cosmétologie domestique à base d’acide ascorbique, vous pouvez préparer non seulement des crèmes pour une seule application, des masques spéciaux, mais aussi des exfoliants nettoyants, il est seulement important de choisir la bonne recette et de respecter la posologie recommandée.

Masque pour le visage, la peau autour des yeux et le décolleté

Le yogourt naturel (15 ml) doit être mélangé avec du sucre fin (30 grammes), sans le remplacer par aucune autre substance, y compris le miel ou le glucose, c'est le sucre nécessaire. Infuser le mélange pendant 15 minutes, puis verser 2 ml d’huile de néroli et une ampoule d’acide ascorbique à 5%. Mélangez rapidement la masse, humidifiez-y le coton et fixez-le à la peau préalablement préparée. Il est nécessaire de mettre des tampons de coton imbibés dans le produit avec les yeux

Masque Lissant Rides

Le fromage cottage gras (50 grammes) doit être moulu avec du glucose ou du sucre fin (10 grammes). Après 10 minutes, une capsule de vitamine A de pharmacie (rétinol) doit être comprimée dans la masse, 2 g de l'huile essentielle d'ylang-ylang, ainsi que de l'acide ascorbique liquide à 5% - ajouter une ampoule. Appliquer sur le visage et le décolleté.

L'acide ascorbique aide à lutter contre l'acné, pour lequel vous devriez préparer un masque spécial. Pour ce faire, mélangez l'argile cosmétique rose et verte sur une cuillère à soupe pleine et diluez le mélange avec de l'eau légèrement chaude (pas plus de 45 degrés) à l'état de crème sure. Ensuite, vous devez verser 2 cuillères à soupe de yogourt sans additif ni kéfir frais dans la masse, ajouter 10 grammes de sucre blanc ou de glucose naturel et, après 5 minutes, verser un flacon de vitamine C. Vous pouvez appliquer le produit sur toute la surface du visage ou uniquement sur les zones à problèmes.

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