Peut-il y avoir de l'acné de sweet

La présence d'acné sur le visage contribue à de nombreuses raisons.

L'un d'eux peut être appelé malnutrition ou l'utilisation de tels produits qui provoquent une obstruction des glandes sébacées.

Les dermatologues ont longtemps remarqué la relation entre la consommation excessive de glucides simples et l'intensité de l'éruption cutanée.

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Et maintenant, vous pouvez dire avec exactitude que l’acné des bonbons n’est pas un mythe.

Quels mécanismes soutiennent cette relation et comment traiter ces éruptions cutanées?

Produits contre l'acné

Le plus souvent, les éruptions cutanées sur le visage provoquent certains groupes de produits.

Parmi eux se trouvent:

• café et caféine. Contribue au développement de la cortisone, une hormone de stress. Et cela provoque des défaillances dans de nombreux autres systèmes, y compris le fonctionnement de la peau;
• les sucreries et la farine. Les produits de ces groupes sont une source de glucides simples. Dans le corps, ils sont presque instantanément divisés en glucose. Elle, à son tour, provoque la libération d'insuline, qui doit la distribuer soit aux besoins de l'organisme, soit à la réserve. Ce processus a d'autres effets néfastes sur la peau. Nous allons les regarder ci-dessous;
• noix. Leur préjudice, tout d’abord, consiste en un contenu calorique élevé. C'est un coup dur pour le foie qui, dans de telles conditions, ne gère pas correctement ses fonctions. Par conséquent, les substances corporelles toxiques et inutiles seront excrétées d'une autre manière. Une partie du travail doit prendre sur la peau. Cela se traduit par des éruptions cutanées. En outre, les noix peuvent provoquer une acné allergique;
• produits laitiers. Nous parlons de ceux dans lesquels l'augmentation de la teneur en graisse. La crème sure grasse, la crème, le fromage cottage provoquent la production de stéroïdes, qui provoquent l'activité des glandes sébacées.

Photo: produits qui provoquent des éruptions cutanées

Stimule la sécrétion de sébum gras, épicé et mariné.

Certains fruits peuvent également causer de l'acné, par exemple, les bananes sont très sucrées et riches en calories. Mais dans aucune de ces situations, la mesure est essentielle.

Si l'acné n'est pas très marquée, vous pouvez utiliser les produits de tous les groupes, mais rarement et en petite quantité.

Ensuite, ils ne nuisent pas à l’état de la peau.

Pourquoi l'acné apparaît-elle des bonbons?

Pour mieux comprendre s’il peut y avoir une éruption cutanée due aux sucreries, vous devez comprendre le mécanisme de la formation d’acné après l’ingestion de glucides simples.

Photo: diathèse de l'enfant

Tout est question de glucose, contenu dans les bonbons. C'est elle qui provoque les processus dans le corps, mettant fin au blocage des glandes sébacées.

• Chez un enfant, l'acné due aux sucreries peut apparaître comme une réaction allergique. Ces éruptions sont dues à des imperfections du système digestif, qui ne peut pas gérer correctement le saccharose.
• Chez l'adulte, l'acné est due à la production d'insuline et de testostérone (nous parlons de leur excès dû à l'augmentation de l'apport en glucose). Considérez ces raisons plus en détail.

Changements hormonaux

Les androgènes sont produits dans le corps des hommes et des femmes - hormones sexuelles mâles.

Chez les femmes, leur concentration est normalement beaucoup plus basse que chez les hommes, mais néanmoins, l'hormone est présente et remplit ses fonctions bénéfiques.

Que se passe-t-il quand une personne commence à abuser du bonbon?

• Le glucose stimule la production de testostérone, car c’est cette hormone qui normalise sa concentration dans le sang. Autrement dit, plus il y a de glucose, plus il faut d'hormone pour créer l'équilibre nécessaire.
• Mais un excès d'androgènes affecte les glandes sébacées. Ils augmentent la quantité de sécrétion qu'ils produisent, mais celle-ci devient plus épaisse et, par conséquent, les canaux des glandes sébacées se bouchent plus rapidement.

La même chose se produit à l'adolescence, seule la cause de l'augmentation des taux de testostérone au cours de cette période est différente de celle des adultes.

Photo: Acné chez un adolescent

L'effet de l'index glycémique des aliments

L'indice glycémique des aliments est leur capacité à influer sur l'augmentation de la glycémie après sa consommation.

Autrement dit, plus le niveau glycémique du produit est élevé, plus le taux de sucre dans le sang est élevé peu de temps après sa consommation.

Cela affecte-t-il l'apparence de l'acné?

• Comme dans le cas de la testostérone, une dépendance médiée se produit. Le médiateur dans ce cas est l'insuline, une hormone produite par le pancréas. Il est membre de presque tous les processus métaboliques du corps.
• Son rôle vis-à-vis du glucose est de le transformer en énergie pour le corps et, s’il ya excès de sucre, de le reporter en réserve (dans le dépôt de graisse). Par conséquent, au fait, parmi les amateurs de bonbons, vous pouvez presque toujours remarquer des plis dans la région de la taille (ou à la place de celle-ci). Il s’agit uniquement de la réserve d’énergie dont le corps puise l’énergie, s’il n’ya pas d’endroit où la prendre.
• Et encore une fois, il existe une relation directe: plus le glucose pénètre dans le sang, plus l'insuline commence à être produite. Et l'un de ses effets secondaires est également la stimulation des glandes sébacées. La peau ne fait pas face à l'augmentation de la quantité de sébum, les pores se bouchent, l'acné apparaît.

Vidéo: "Docteur sur les effets des sucreries sur l'acné"

Où sont les éruptions cutanées

• Le plus souvent, de l'acné sucrée apparaît sur le visage (ceci est visible sur la photo).
• Chez les enfants, ils peuvent également être localisés sur le prêtre, le corps, dans les plis de la peau.

À quoi ressemblent ces éruptions cutanées?

• Ils peuvent avoir l’apparence de bosses enflammées sur les joues, le front, le menton, parfois avec un contenu purulent.
• Mais à première vue, il peut s'agir de petits boutons, mais en grand nombre.
• Sur le corps, les éruptions cutanées ressemblent parfois à de petites taches rouges (environ 2 mm de diamètre) qui se confondent et se regroupent.

Comment se débarrasser

Le traitement de l'acné à partir de bonbons devrait commencer par un régime.

Aussi triste que cela puisse paraître, votre état de votre peau ne s’améliorera pas tant que vous consommez la même quantité de glucides simples.

Si vous ne pouvez pas refuser complètement les sucreries et la farine, réduisez leur nombre au minimum.

Comment se débarrasser des taches rouges après l'acné? Découvrez ici.

Si même cette option s'avère impossible pour vous, vous devez alors vous attaquer aux raisons qui vous poussent à avoir une forte envie de sucreries.

Parfois, le stress, les sentiments et la tension nerveuse sont «bloqués» de cette manière.

La neutralisation de telles situations réduira le besoin d’hormones de joie - les endorphines, et vous «confondrez» rarement le problème des «collations» nocives.

Photo: produits dont l'utilisation vaut mieux refuser

Et quelques autres conseils:

• les boissons sucrées ne sont pas moins nocives que les gâteaux et les sucreries; éliminez donc impitoyablement le soda et conservez les jus dans votre alimentation;
• les aliments frits, gras, épicés et salés conduisent également à l’acné sur la peau; pendant la durée du traitement, préparez des plats plus sains (cuits au four, bouillis, cuits à la vapeur);
• les mauvaises habitudes (fumer et l’alcool en premier lieu) retardent le processus de guérison, si vous voulez devenir propriétaire d’une peau fraîche et propre, ne la laissez pas vous interférer;
• En diversifiant le menu, l'alternance de différents produits réduira l'envie de "délicieux".

Est-il possible d'accélérer la récupération

Mais les symptômes doivent également être traités, et ce ne sera pas tout à fait facile. Pour que la peau disparaisse des traces d'acné, vous devez vous assurer que c'est le bon soin.

Photo: un nettoyant à base de plantes aidera à accélérer la récupération

Suivez ces recommandations:

• lavez votre visage pas plus de 2 fois, vous pouvez utiliser du savon ou des nettoyants spéciaux avec des ingrédients antibactériens;
• On peut utiliser du savon à base de goudron, d'acide borique ou d'acide sulfurique pour le lavage, assécher les éruptions cutanées et avoir un effet anti-inflammatoire;
• vous pouvez terminer le lavage en rinçant la peau avec une décoction d'herbes médicinales (camomille, millepertuis, sauge, succession);
• après le lavage, tonifiez la peau, utilisez un tonique au jus de citron ou une teinture de calendula (les deux ingrédients doivent être dilués à moitié avec de l'eau);
• L'acné peut être ponctué d'une solution d'acide salicylique, cela aidera à éliminer le processus inflammatoire plus rapidement;
• La solution de peroxyde d’hydrogène a des propriétés antimicrobiennes et desséchantes, diluez-la avec de l’eau bouillie dans le rapport 1: 3 avant d’essuyer la peau;
• Si des éruptions cutanées se forment sur le front, lavez-vous les cheveux plus souvent, ils se saliront rapidement et infecteront la peau de cette zone du visage.

En plus du régime alimentaire, vous devez suivre quelques règles supplémentaires afin de ne pas inciter les glandes sébacées à travailler dur:

• ne lavez pas plus souvent 2 fois par jour et n'abusez pas des moyens contenant de l'alcool pour essuyer la peau; en cas de dessèchement de la peau, les glandes sébacées renforceraient leur travail;
• ne dissimulez pas l’acné avec le fond de teint et ne masquez pas de poudre;
• essayez de ne pas utiliser de produits cosmétiques décoratifs sur la zone présentant des éruptions cutanées;
• Ne pas presser l'acné et ne pas utiliser de gommages et de peelings sur les zones enflammées.

Si vous êtes incapable de gérer vous-même l'éruption cutanée, ne commencez pas la situation.

Photo: si l'acné ne passe pas sous un régime, vous devez consulter un médecin et vous faire tester

Plus il est difficile de guérir l'acné.

Contactez votre dermatologue et utilisez ses recommandations. Peut-être que dans votre cas, le problème dépassait l’influence des sucreries sur l’état de la peau.

Mesures préventives

Prévenir l'acné de la farine et des bonbons réduira la quantité de ces produits dans le régime.

• Si le corps est habitué à de tels aliments, en grande quantité, ce sera difficile au début.
• Brusquement et ne pas abandonner l'habituel. C'est un stress supplémentaire pour le corps, que vous essayerez toujours de remplir de bonbons. Aller au refus du sucre progressivement. Si avant cela vous mettez 2 cuillères de sucre dans le thé, commencez à adoucir la tasse avec 1,5 à 1 cuillère. Croyez-moi, avec le temps, même le thé non sucré vous semblera un excellent breuvage (ce qu'il est).
• Il est beaucoup plus utile d'utiliser une cuillerée de miel au lieu de sucre. Vous n'avez pas besoin d'en faire trop, mais le miel, au moins, apporte des avantages au corps (s'il n'y a pas d'allergie).
• Un autre moyen de sortir de cette situation est les édulcorants. Par exemple, stevia. Ce substitut de sucre est fabriqué à partir de la plante du même nom et possède une masse de propriétés bénéfiques et même cicatrisantes pour le corps. Quand il est ajouté, par exemple, au thé, il sera très sucré, car il est beaucoup plus sucré que le sucre ordinaire, mais l’indice glycémique et le contenu calorique de ce supplément sont nuls, c’est-à-dire qu’il n’ya aucun effet nocif sur le corps.

Quoi remplacer les bonbons et le chocolat

Bien sûr, pour une tasse de thé, vous voulez quelque chose de sucré. Mais cela ne doit pas nécessairement être des bonbons.

Photo: au lieu de bonbons, vous pouvez manger des fruits secs

Les fruits séchés ne diffèrent pratiquement pas d’eux par leur goût, ils ont également des effets bénéfiques sur la santé.

Abricots secs, pruneaux, raisins secs, fruits confits - les fruits secs les plus courants sur notre table. Mangez-les devrait être un peu, mâcher à fond, mais le plaisir que vous obtenez est assez comparable à celui des bonbons.

Photo: quand on choisit le chocolat, il vaut mieux préférer l'amer

Le chocolat est plus difficile à remplacer.

Vous pouvez choisir le moyen le plus simple: changer la note.

Au lieu de produits laitiers, prenez un amer, avec une teneur élevée en cacao (s'il n'y a pas de contre-indications).

Quelques morceaux de ces carreaux suffiront amplement pour une tasse de thé. Il est préférable de choisir des variétés sans agents de remplissage tiers (par exemple, les noix).

Photo: les bonbons peuvent être remplacés par des fruits

Fruits frais et agréables

Au lieu de thé avec des bonbons, vous pouvez mâcher une pomme, une poire, manger une prune ou des baies. Et doux et savoureux, et, surtout, utile.

Le mythe principal à propos de l'acné sucrée ressemble à ceci: "Je vais cesser d'utiliser de la farine et des sucreries, et mes éruptions vont disparaître".

En fait, cela est vrai dans le seul cas - si une éruption cutanée au visage apparaissait réellement uniquement à cause de la consommation de glucides rapides.

Il arrive souvent que la raison en soit en une autre: troubles hormonaux, maladies de l'appareil digestif, produits cosmétiques de mauvaise qualité, soins inappropriés, etc. Les sucreries ne font qu'aggraver le cours de l'acné.

Dans ce cas, leur rejet ne mènera pas à un rétablissement complet, un seul des facteurs provoquants disparaîtra.

Mais le traitement doit être présent et la cause première de l'éruption cutanée doit être traitée.

Comment couvrir l'acné anticernes? Découvrez ici.

L'iode aide-t-il l'acné? Lire la suite

Et si les sucreries sont réellement la cause des éruptions cutanées, alors pourquoi ne pas renverser la situation en adoptant un régime alimentaire plus sain?

Pains d'épice hier et aujourd'hui

Aimez-vous le pain d'épice? L'amour N'oubliez pas que pour une offre excédentaire de friandises, la peau du visage ne vous dira pas «merci». Mais si vous mangez modérément sucré et que vous obtenez du plaisir, cela n'en bénéficiera que.

L’apparence du pain d’épice fait référence à la période néolithique et est directement associée à l’avènement de la cuisson. Déjà les anciens Romains et les Egyptiens servaient des tortillas cuites au miel. Bien entendu, à cette époque, personne ne se demandait comment la douceur affectait la peau du visage. L'effet des aliments sucrés sur la peau n'a commencé à se refléter qu'au cours des dernières décennies. La première mention connue de la farine kovrizhkakh remontait à la 350ème année av. e., des formes pour leur cuisson ont été découvertes par les archéologues italiens.

Initialement, les épices ne faisaient pas partie de la pâte à cause d'un prix trop élevé, car il s'agissait d'un produit colonial dont la livraison était trop compliquée au moment de l'apparition des gâteaux sucrés. C'est pourquoi, dans les recettes survivantes, il n'y a pas d'épices.

Le fil - une ancienne méthode de fabrication de la farine, a donné son nom à une pâte à base de farine avec des noix, du miel, de la confiture ou des raisins secs, souvent avec un motif - du pain d’épice. En Russie et dans de nombreuses villes européennes, les fils étaient un symbole de la fête. Pain d'épice à la main chaque confiseur et boulanger a essayé de décorer d'une manière originale, en plus de l'apparence, des recettes de patrimoine familial ont été formées.

Bonbons européens

La création de pains d'épices au look moderne est attribuée à Charlemagne, qui les a rendus célèbres au 9ème siècle. la capitale de son empire, M. Aachen, qui ne s'est pas non plus demandé comment la douceur affectait la peau du visage. À l’heure actuelle, cette petite ville allemande est célèbre pour le musée du pain d’épice d’Aix-la-Chapelle et les traditions préservées des pâtisseries allemandes. K XIII siècle. inclure la création du pain d'épice de Nuremberg, qui a acquis une popularité sans précédent avec une longue durée de vie. Aux XV-XVI siècles. en Europe, sont d'abord apparus des produits contenant des images sur des thèmes religieux mythologiques. Plus tard, des scènes de la vie quotidienne sont entrées en scène. Les bonbons polonais à la farine de torunskie faisaient partie de la dot de la mariée, la célèbre friandise allemande moderne de Noël inventée en Belgique dans la ville de Dinant.

Origines russes

Le pain d’épice en Russie est apparu au 9ème siècle, les Russes ne se souciaient pas trop de la façon dont la douceur affecte la peau du visage et le pain d’épice lui-même se composait de farine de seigle, de jus de baies et de miel, et plus tard, ils ont ajouté des racines et des herbes de la forêt. Avec l'avènement des épices indiennes et orientales exotiques, les produits russes sont devenus des mets délicats composés de vanille, menthe, gingembre, poivre noir, clou de girofle et noix de muscade. Au XVIII - XIX siècles. Kursk, Vyazma, Tula, Novgorod et Gorodets sont devenus célèbres pour la production de ce produit de confiserie. Les magasins de pain d'épice de Tver sont apparus à Berlin, Londres, Paris. Au cours de cette période, l’entreprise du pain d’épice a été créée en tant qu’artisanat populaire, des recettes traditionnelles sont apparues, une profession a été créée, de nombreux boulangers ont reçu le nom de «Bonhomme en pain d’épice».

À Kalouga et à Kostroma, ils ont commencé à cuire du pain d'épice combiné à partir de pâte noire avec une légère figure en sucre sur laquelle étaient représentés des animaux exotiques. Ils sont devenus à la mode pour décorer des arbres du Nouvel An. L’apparition d’un tel délice avec des impressions des lettres de l’alphabet russe, selon lesquelles les enfants ont appris à lire, semble intéressante. Actuellement, le pain d’épice fait à la main en Russie est en train de renaître comme un type de confiserie, peint avec de magnifiques dessins, ils ont acquis le statut de souvenirs.

Comment le sucre affecte-t-il votre beauté?

Les scientifiques ont conclu que le sucre faisait plus de mal que de bien au corps. La consommation de sucreries en grande quantité peut causer l'obésité, le diabète sucré et des caries banales. Mais ce n'est pas tout. Le sucre a un effet négatif sur la peau, prenant sa jeunesse et sa beauté.

Pourquoi le sucre est-il nocif pour la peau?

La beauté et l'élasticité de la peau dépendent directement de la quantité de liquide qu'elle reçoit. Si vous ne consommez pas assez d'eau par jour, la peau sera sèche et des rides prématurées apparaîtront. La raison de cette déshydratation peut être, y compris, le sucre. Après tout, tous les bonbons contiennent des glucides simples qui, en cours de traitement, absorbent les fluides du corps. Si vous prenez beaucoup de bonbons tous les jours, la déshydratation et le vieillissement prématuré de la peau sont inévitables.

Les glucides simples nuisent à l'état des fibres de collagène, qui déterminent l'élasticité de la peau. Les glucides détruisent le collagène, ce qui provoque des rides, le contour du visage s'affaisse et devient indistinct. Beaucoup de ceux qui sont prêts à échanger une poire ou une pêche contre un chocolat ou un petit pain, privent votre corps de dizaines de vitamines nécessaires à une peau saine. Vous satisfaitz la faim et l'appétit, mais ne saturez pas le corps avec autre chose que du sucre.

Si vous utilisez de grandes quantités de bonbons, le teint gris, l'acné, l'acné, les microfissures et les processus inflammatoires de la peau vous sont fournis. Si les sucreries mangent parfois plus que ce dont le corps a besoin, le sucre s'accumule dans les intestins et l'estomac. Après quelques jours, il commence à «errer» et une dysbactérose se développe, qui devient la cause de toutes ces éruptions cutanées. Essayez d’abandonner les bonbons pendant au moins deux semaines et voyez à quel point votre peau sera meilleure.

N'oubliez pas qu'une consommation excessive de sucre peut provoquer des maladies des systèmes cardiovasculaire, digestif et endocrinien. Et toute défaillance du corps et le traitement de maladies à l'aide de médicaments ont un effet négatif sur l'état de la peau.

Glycation de la peau

Parlant du vieillissement de la peau dû à l’immense consommation d’aliments sucrés, on ne peut manquer de mentionner un phénomène chimique tel que la glycation. C'est un processus complexe au cours duquel la liaison des sucres libres aux molécules de protéines se produit. Une substance visqueuse se forme qui colle les vaisseaux situés dans la couche supérieure de la peau, privant ainsi son sang, enrichi en oxygène.

En outre, les produits de glycation collent à l'élastine, ce qui rend la peau moins élastique. C'est à cause de la glycation que l'inflammation et les rides apparaissent sur la peau, celle-ci commence à vieillir prématurément et acquiert une teinte jaunâtre désagréable.

Le processus de glycation commence généralement après 35 ans, mais si vous mangez beaucoup de sucre et de farine à 18 ans, il commencera à cet âge. Pour ralentir la glycation, vous devez suivre un régime et abandonner partiellement le sucre.

Parfois, les régimes peuvent ne pas suffire. Il est nécessaire de boire toutes sortes de complexes vitaminiques qui dissolvent les graisses, empêchent la liaison du sucre avec les protéines.
Cependant, la glycation peut provoquer non seulement le vieillissement prématuré de la peau. Par exemple, à cause de cela, l'immunité est affaiblie, des maladies du système cardiovasculaire apparaissent, des cicatrices de blessures et d'autres lésions cutanées se produisent plus lentement, et même la maladie d'Alzheimer peut se développer.

À propos du taux de consommation de sucre

Malgré le danger que représente le sucre pour le corps, très peu de personnes parviennent à l'abandonner. Le Russe moyen consomme jusqu'à 140 grammes de sucre par jour et l'Européen, près de 200.

Le paradoxe est qu'il n'y a absolument aucune nécessité pour le corps de consommer du sucre. Après tout, le sucre est un glucide facile à digérer et une excellente source d’énergie, mais pas la seule. Pour sentir la force et la vigueur pendant la journée, il n'est pas nécessaire de commencer la journée avec du thé sucré et des biscuits. Vous pouvez les remplacer par des flocons d'avoine à la banane - ce plat sain contient une quantité suffisante de glucides complexes.

Si vous ne pouvez pas refuser le sucre, réduisez sa consommation à un taux acceptable - pas plus de 30 grammes. S'il vous plaît noter qu'il est considéré non seulement le sucre dans le thé, mais aussi dans la pâtisserie, les bonbons et autres bonbons.
Si vous abandonnez cette idée et continuez à absorber les bonbons sans mesure, votre corps sera confronté à de graves problèmes. L'obésité menace les dents sucrées - le sucre entrant n'a pas le temps d'être traité et se dépose donc sur le ventre, les cuisses et les fesses.

Plus vous mangez des bonbons, plus vous ressentez une sensation de fausse faim. Si après un déjeuner copieux, buvez du thé avec un gâteau, après 30 minutes, vous aurez envie de manger à nouveau. Et jusqu'à ce que vous mangiez quelque chose de gras et de riche en calories, il est peu probable que vous ayez la force de travailler. Ce phénomène conduit également à l'obésité.

Certains scientifiques affirment que le sucre humain est aussi addictif que nicotine ou alcool. Une personne moderne qui réussit peut-elle se permettre de dépendre d’une barre de chocolat et d’une boîte de beignets? À peine

Le sucre prive le corps de vitamine B, ce qui peut entraîner une anémie, une fatigue chronique, l'apparition d'éruptions cutanées sur la peau, une perturbation du système digestif, une détérioration de la vision.

Et le sucre élimine également le calcium du corps et ne lui permet pas d'être absorbé correctement. De ce fait, les os et les dents deviennent fragiles, les ongles commencent à se casser et les cheveux montent. Chez les enfants, le rachitisme peut commencer à se développer et chez les adultes, le calcium peut se déposer dans les tissus mous. Et surtout, chez les personnes qui consomment régulièrement du sucre, l’immunité est 17 fois plus faible!

Comme nous le voyons, le sucre est un produit vraiment dangereux qui, à part les problèmes et les émotions positives douteuses, ne peut guère rien donner à notre corps. Il vaut mieux prévenir la maladie que la traiter. Par conséquent, si vous ne voulez pas souffrir d'obésité ni de diabète, traitez le cœur et l'estomac d'ici quelques années, si vous rêvez d'une peau et de cheveux sains, arrêtez de boire du thé avec du sucre, remplacez le chocolat et les gaufres par des fruits et oubliez le chemin de la pâtisserie.

Comment le sucre affecte-t-il la beauté de notre peau?

Le sucre menace non seulement notre silhouette, mais accélère également le vieillissement de la peau et de l’organisme tout entier. Quelle est la relation? Victoria Filimonova, dermatologue, cosmétologue, trichologue, nous en a parlé en détail.

Glycation
La glycation est le processus d'interaction des sucres et des protéines, qui se produit généralement dans notre corps lorsque le taux de glucose augmente. En conséquence, des produits d’excès de glycosylation (GNC) se forment, qui sont des débris cellulaires, c’est-à-dire des scories qui contaminent les cellules et réorganisent tout leur travail. Ce sont des produits de décomposition toxiques, qui collent toutes nos enzymes et augmentent la quantité de déchets toxiques, dont le système de détoxication est responsable. Tous ces processus accélèrent le vieillissement de notre corps.

Le GNC tout préparé peut être ingéré avec de la nourriture. Ils se forment à la suite de la réaction de Maillard, lorsqu'un produit particulier acquiert une odeur et une teinte brune au cours du traitement thermique - par exemple, lait condensé lors de la cuisson, croûte de pain ou de cuisson lors de la cuisson, viande lors de la friture.

Le collagène est l'une des principales protéines de la peau, ainsi que des tendons, des ligaments et des os. Il représente 20 à 30% de la masse de tout notre corps et constitue la première cible du sucre, dont l'abus augmente le nombre de "réticulations" et modifie les propriétés mécaniques du collagène. Le collagène "cousu" est non seulement moins élastique que les fibres normales. Contrairement à eux, il est insoluble et lie mal l'eau, ce qui affecte également l'apparence de la peau: elle devient plus sèche et moins élastique.

La peau ne peut pas paraître jeune et en bonne santé avec la présence de produits de glycation. Le processus de glycation ne se développe pas de manière significative dans le derme jusqu’à 30-35 ans, mais peut ensuite se dérouler très rapidement. Le glucose sous forme d'AGE devient une colle "moléculaire" qui rend les vaisseaux sanguins inélastiques et sténosés. Il provoque une inflammation qui entraîne à son tour une hypertrophie des muscles vasculaires lisses et de la matrice extracellulaire.

Les produits finaux de la glycation contribuent à:

• vieillissement cutané,
• l'apparition de raideur musculaire et de mauvaise circulation sanguine,
• changement de couleur et de densité de la peau,
• la disparition du lustre de la peau,
• l'apparition de vaisseaux dilatés
• perte d'élasticité de la peau et sa vulnérabilité aux effets négatifs du soleil,
• hyperactivité des mélanocytes (responsable de la production de mélanine) et apparition d’une hyperpigmentation.

Les principales manifestations de la glycation, que nous pouvons voir à la surface de la peau, sont son amincissement, sa décoloration, sa perte d'élasticité, l'apparition de rides, sa pâleur et ses cernes. Au fil du temps, la peau devient rugueuse et molle et les rides pénètrent plus profondément dans l'épiderme.

Les produits finaux de la glycation sont responsables de nombreuses autres conditions, telles que l'augmentation de la pression, le développement de l'athérosclérose des vaisseaux et la diminution de leur élasticité, une déficience visuelle (en particulier chez les diabétiques), l'apparition de la maladie d'Alzheimer et d'autres problèmes, mais ceci est un autre sujet.

Par conséquent, il est important de commencer le plus tôt possible à lutter contre la glycation afin d'éviter d'endommager les tissus sous-cutanés qui protègent la peau et réduisent son élasticité et sa fermeté. À ce jour, le rejet de bonbon - le moyen le plus efficace de traiter les produits finaux de la glycation.

Vous pouvez vérifier vous-même en passant le test d'hémoglobine glyquée, qui vous indique le niveau de glycation de nos cellules. Le résultat du test est exprimé en pourcentage: plus le pourcentage est élevé, plus les molécules d'hémoglobine sont recouvertes de sucre. Le taux normal d'hémoglobine glyquée est inférieur à 5,8%. Un niveau supérieur à 6,3% chez une personne ne souffrant pas de diabète constitue déjà un indicateur alarmant.

Microflore conditionnellement pathogène

Normalement, de nombreux microorganismes vivent dans notre corps en étroite relation avec nous, ce qui, lorsque l'environnement change, peut également «s'inquiéter»: commencer à proliférer activement et causer des dommages à notre corps. Si un excès de sucre s'accumule dans l'intestin, une croissance excessive de la flore et des processus de fermentation peuvent se produire, ce qui stimule leur croissance et interfère avec le fonctionnement normal des organes digestifs. Cette condition est toujours préjudiciable aux manifestations externes - couleur de la peau (devient pâle), son élasticité (réduite), il y a des foyers d'inflammation.

Une croissance excessive de micro-organismes entraîne une perturbation du tractus gastro-intestinal et la digestibilité de diverses vitamines, macro et micronutriments, ce qui affecte à son tour l’état du cheveu (devient terne, peut commencer à tomber) et les ongles (se cassent).

Avec une forte teneur en gluten et en aliments riches en sucre, Candida envahit trop (elle aime aussi les petits pains!), Ce qui provoque le développement d'une intolérance alimentaire en augmentant la perméabilité intestinale, ce qui signifie que de grosses molécules, micro-organismes et toxines pénètrent directement dans le sang, ce qui conduit inévitablement à l'apparition non seulement de problèmes de peau (acné, eczéma, psoriasis, alopécie), mais aussi à divers processus auto-immuns (allergie, sclérose en plaques, diabète sucré et autres).

L'utilisation d'une grande quantité de produits laitiers (la quantité d'enzyme lactase capable de scinder le lactose diminue avec l'âge) entraîne également une prolifération excessive de pathogènes et de champignons, un syndrome du côlon irritable, le développement de maladies auto-immunes (voir ci-dessus) et inflammatoires, ainsi que des processus stagnants dans le corps. Très souvent, nous pouvons observer l'aggravation de l'acné et les manifestations accrues de la cellulite.

Résistance à l'insuline
Lorsque vous consommez des glucides simples avec un indice glycémique élevé, la glycémie augmente rapidement et le niveau de l'hormone insuline est soumis à de fortes fluctuations. Au fil du temps, cela entraîne l'apparition d'une résistance des tissus à l'insuline (résistance à l'insuline). Dans cette situation, en plus du diabète et de l'obésité, la production d'androgènes augmente. Ainsi, par exemple, sous l'action de l'enzyme 5 alpha réductase, le testosétron passe à la forme active - la déshydrotestostérone et commence à attaquer activement les glandes sébacées, sur lesquelles de nombreux récepteurs «capturent» la DHT. Ce processus stimulera la sécrétion excessive de sébum par les glandes sébacées, ce qui peut entraîner une aggravation de l'acné, la perte des cheveux, une augmentation de la séborrhée, y compris le cuir chevelu, et provoquer diverses éruptions cutanées sur une peau normale.

Déshydratation
Tous les glucides rapides ont une activité asthmatique élevée: lorsqu'ils pénètrent dans le corps, ils saisissent l'eau et déshydratent le corps. La peau est déshydratée jour après jour, ce qui conduit à la sécheresse et aux rides.
De tout ce qui précède, nous pouvons tirer la conclusion suivante: si vous voulez non seulement une peau saine, propre et élastique, sans rides, mais également un corps jeune et en bonne santé, il est temps de penser à la quantité de sucre consommée!

4 produits qui gâchent votre visage

Écologie de la vie: Dis-moi ce que tu manges et je te dirai d'où viennent tous les problèmes de la peau du visage. Il semble que rien de nouveau, mais nous ne pouvions pas traduire cet article pour nos filles.

Qu'est-ce qui fait le vin avec un visage? Comment un régime alimentaire et l'habitude de consommer certains aliments font des ravages sur votre peau - analyse du Dr. Nigma Talib, auteur d'un livre sur le vieillissement prématuré de la peau et les conséquences de nos habitudes alimentaires.

• Un régime alimentaire inapproprié multiplie les rides et rend le teint terne.
• Nigma Talib, natigopathologue et spécialiste des soins de la peau, donne des conseils sur la façon de sauver votre visage.
• Comme une réduction de la consommation d'alcool et de sucre peut améliorer la peau de certaines femmes.

Vous avez probablement entendu plus d'une fois que l'abus de cocktails rend le teint pâle et terne. Saviez-vous que le lait au lait peut être responsable de cernes sous les yeux et de taches sur le menton? Ou que des rides sur le front et entre les sourcils peuvent apparaître du chocolat?

La D re Nigma Talib, qui travaille avec des célébrités telles que Sienna Miller et la guru du maquillage Charlotte Tilbury, est convaincue que manger et boire ont un impact direct, et parfois même immédiatement un impact négatif sur notre visage, ce qui entraîne des signes reconnaissables. Le médecin les définit comme «lait visage», «vin visage», «sucre» et «gluten».

«Quand un patient vient à ma clinique, il suffit de regarder son visage pour savoir quelle nourriture il mange, ce qu’il abuse», dit-elle.

«Je me trouve souvent en train de lire des gens au hasard dans la rue. Parfois, vous voulez aller voir un étranger ou un étranger et leur dire de réduire les produits laitiers dans leur régime ou de les restreindre avec leurs pâtes préférées, comme vous pouvez le voir au visage que leur régime leur nuit.

«Pour certaines personnes, il suffit d'une journée pour abuser des céréales - mangez des céréales pour le petit-déjeuner, du pain ou des pâtes pour le déjeuner ou le dîner pour provoquer des ballonnements et des bouffissures.

Au cours des dix dernières années, Nigma a examiné des milliers de patients et a veillé à ce que ce que vous mangez et les effets des produits sur la santé de vos intestins soient essentiels à la peau du visage et au processus de vieillissement.

«Tous les problèmes digestifs liés à certains aliments - peut-être une intolérance alimentaire inconnue, ou vous mangez plus d'aliments que vous ne pouvez facilement digérer - provoquent une cascade de modifications hormonales et chimiques qui accélèrent le processus de vieillissement interne et externe, et les résultats se manifestent rapidement. visage », dit-elle.

Certains groupes d'aliments causent des dégâts particulièrement graves: gluten (aliments riches en gluten), produits laitiers, sucre et alcool. Chacun nuit à sa manière au corps, contribuant à l’apparition de signes de vieillissement cutané, tels que imperfections, enflures, modifications du teint de la peau, rides prématurées ou perte d’élasticité.

«Les parties les plus vulnérables du visage - le front, le menton, les joues ou les yeux - dépendent des effets nocifs sur certains organes internes résultant de la consommation du« groupe de produits de stress ».

«Il est impossible de créer un ensemble de règles générales - les réactions des différentes personnes diffèrent trop. Votre meilleur ami peut boire un litre de lait sans aucune conséquence, tandis que pour vous un morceau de beurre est capable de provoquer une éruption du menton, une contrariété et d'autres "délices" de l'être. "

Mais vous pouvez identifier votre problème en lisant sur votre visage et prendre des mesures pour l'éliminer ou éviter, dans la mesure du possible, les produits et les boissons qui causent des problèmes esthétiques et contribuent au vieillissement prématuré.

Nigma montre ce qu’il faut rechercher et comment agir.

VISAGE DU VIN

Symptômes typiques: lignes prononcées ou rougeurs entre les yeux, paupières tombantes, pores dilatés, peau déshydratée avec des toiles d'araignées sur les joues, les joues et le nez rouges, les plis nasolabiaux profonds.

J'appelle ce type «face de vin» parce que j'observe le plus souvent ses caractéristiques sur le visage de femmes qui boivent un verre ou deux presque tous les soirs, mais ces signes de vieillissement et de problèmes de peau peuvent être causés par n'importe quel type d'alcool.

L'alcool déshydrate la peau, ce qui détériore son apparence et contribue à l'apparition de nombreuses rides et ridules. Les lignes nasogéniennes allant du nez à la bouche sont les plus touchées et approfondies. Mais cela peut être corrigé et nivelé dès que vous arrêtez de boire et restaurez la réhydratation de la peau.

L'alcool contient également beaucoup de sucre, ce qui décompose les protéines de collagène (indispensables au maintien de l'élasticité de la peau), augmente les pores, rend les paupières "fatiguées" et abaissées.

Selon la carte du visage, l'espace entre les yeux est associé au foie. Dans ma clinique, j'ai remarqué que les femmes dont le foie combat activement le traitement de l'alcool présentent généralement des rides profondes ou des rougeurs entre les sourcils (un autre signe de stress hépatique est une teinte violette de la langue).

On sait que l’alcool inhibe l’action d’une enzyme que le corps utilise pour lutter contre les processus inflammatoires de la peau, et il suffit d’une paire de verres de vin pour que le processus inflammatoire se déclenche. En conséquence, les premiers signes apparaissent - rougeur des joues et du nez.

Cela est aggravé par le fait que l’alcool (ainsi que les boissons très chaudes ou les aliments épicés) "tire" les doux capillaires des joues et du nez et fait couler le sang à la surface de la peau. Si cela se produit souvent, les capillaires restent dilatés, peignant le visage en un blush malsain permanent.

Je recommande de prendre une courte pause avec de l'alcool (trois semaines pour permettre à l'intestin de s'équilibrer), puis buvez vos vins préférés dans un rapport 80/20. Autrement dit, abstenez-vous 80% du temps et ne buvez que dans 20% des cas. Choisissez des vins à faible teneur en sucre tels que le Sauvignon Blanc, le Pinot Grigio, le Merlot ou le Pinot Noir.

PERSONNE DE SUCRE

Symptômes typiques: rides et ridules sur le front, poches sous les yeux, apparence maigre du visage, boutons et / ou boutons douloureux (s) sur tout le visage, amincissement de la peau, peau gris / pâle.

Si votre alimentation est riche en sucre et en aliments raffinés à haute teneur en glucides tels que gâteaux, pâtisseries et riz blanc, votre peau aura du mal à rester jeune.

Le problème est que le sucre déclenche un processus appelé glycation - c'est-à-dire lorsque les molécules de glucose en excès se fixent au collagène, ce qui rend les fibres de collagène élastiques et rigides rigides et inflexibles.

En conséquence, la peau s'affaisse et de nombreuses rides et ridules apparaissent prématurément, en particulier sous les yeux, là où la peau est la plus fine, et la perte d'élasticité est plus évidente.

Selon la carte du visage, le front est associé au processus de digestion, de sorte que le «visage sucré» peut être caractérisé par des taches de boutons ou de rides sur le front.

L'excès de sucre affecte la répartition des graisses. Ainsi, pour les amateurs de sucre, le visage a souvent un aspect fatigué, car la peau perd de la graisse, ce qui la rend douce.

Nous avons tous entendu plus d'une fois que le sucre peut avoir un effet dévastateur. Il affecte l'équilibre délicat des bactéries dans l'intestin, ce qui peut causer une acné pustuleuse au visage, aux épaules et à la poitrine.

Même ceux qui ne souffrent pas d’acné, mais abusent du sucre, la peau est visiblement pâle et de couleur terre. Cela est dû à une augmentation du niveau de l'hormone insuline, ce qui stimule la production de cortisol, l'hormone du stress. Le cortisol force le corps à détourner de l'énergie vers des tâches plus importantes, les vaisseaux sanguins autour du visage se rétrécissent et, par conséquent, ce regard hagard apparaît. Au fil du temps, le renouvellement cellulaire peut ralentir, conduisant à une peau terne.

Mais l'un des signes les plus curieux de dépendance au sucre peut être vu sur les sourcils. Les pics d'insuline liés à l'abus de sucre exercent une pression excessive sur les glandes surrénales, qui, entre autres tâches, contrôlent la croissance des sourcils. Des sourcils clairsemés ou fins peuvent être un signe d'épuisement des glandes surrénales, dans lesquelles les glandes qui contrôlent l'hormone du stress sont surchargées.

La réduction du sucre dans le régime aura un effet direct et durable sur la peau du visage. Pour de meilleurs résultats, éliminez complètement le sucre supplémentaire: évitez les gâteaux, les biscuits, les jus de fruits, les glucides raffinés et les aliments transformés.

Même si vous réduisez simplement votre consommation de sucre en deux et vous éloignez progressivement de cette drogue douce, vous remarquerez des améliorations rapides de votre peau.

VISAGE DE LAIT

Symptômes typiques: paupières enflées, poches et cernes sous les yeux, petits points / points blancs et irrégularités sur le menton.

L'apparition de ces symptômes indique que votre corps a du mal à digérer le lait et les produits laitiers, tels que le fromage, le yogourt et la crème. Le lactose dans le lait est l’un des éléments les plus courants de l’intolérance alimentaire.

Des problèmes peuvent survenir plus tard, car au fil des ans, nous avons perdu des enzymes qui digèrent efficacement le lactose.

Vous avez peut-être remarqué un léger rot ou une légère nausée après avoir bu du lait. Mais parfois, votre corps a du mal à digérer les protéines contenues dans le lait et vous ne verrez aucun symptôme.

Mais c’est le lait qui a incité votre système immunitaire à libérer des substances inflammatoires qui affectent tous les organes, y compris la peau.

Il s’agit en fait du même processus inflammatoire qui provoque des rougeurs et un gonflement autour, par exemple une cheville foulée. Dans le cas des produits laitiers, les paupières gonflées, les poches sous les yeux et les taches sombres sur le visage sont la réaction.

Et ce n'est pas tout. Un verre de lait peut contenir un cocktail de plus de 20 hormones et produits chimiques, dont certains se trouvent dans la nature et d’autres - ce qui a nourri les vaches: antibiotiques, anti-inflammatoires et antifongiques et analgésiques.

Ils perturbent l'équilibre de vos hormones, en particulier les soi-disant «hormones sexuelles» - œstrogène et progestérone - et provoquent une croissance excessive des cellules qui bloquent les pores et retiennent les bactéries sur la peau.

Les taches et les points de lait ont tendance à se multiplier autour du menton. Selon la carte faciale, la région du menton est reliée aux organes reproducteurs. C'est pourquoi, en raison du déséquilibre hormonal, les taches sont souvent groupées précisément sur le menton.

Si vous pensez que les symptômes désagréables et le vieillissement de la peau du visage sont dus au lait, faites une pause de tous les types de produits laitiers pendant trois semaines - un résultat positif de l'état de la peau du visage peut vous surprendre.

GLUTEN PERSON

Symptômes typiques: joues rouges gonflées, taches pigmentaires sombres ou taches autour du menton.

Beaucoup d'entre nous sont sensibles au gluten, une protéine présente dans le blé, le seigle et l'orge. Relativement peu de personnes souffrent d'une véritable intolérance au gluten - la maladie cœliaque (un état auto-immunitaire dans lequel le gluten provoque «l'attaque» de l'organisme). Mais beaucoup ne soupçonnent même pas que le gluten contribue à une petite réaction inflammatoire dans leur corps. Le plus souvent, il peut affecter le visage, le rendant enflé ou gonflé.

Le gluten affecte également les cellules responsables de la pigmentation de la peau, ce qui entraîne l'apparition de taches brunes et de taches foncées sur le menton.

La réaction au gluten bat le système immunitaire, perturbant l'équilibre fragile des hormones sexuelles, entraînant des taches ou une pigmentation foncée sur le menton, la zone associée aux organes reproducteurs.

Certains patients souffrant de rosacée depuis de nombreuses années - une affection de la peau caractérisée par la présence d'une éruption rouge sur les joues - ont enregistré de sérieuses améliorations ou une guérison complète lorsqu'ils ont exclu le gluten de leur régime alimentaire.

Pas de produit de beauté, pas de peeling pour éliminer les symptômes du "visage au gluten" - ce n’est que l’exception du gluten dans votre alimentation.

Effet du sucre sur la peau

Le sucre le plus répandu est connu de tous les âges. Il est dans toutes les cuisines, sans lui pour ne pas cuisiner beaucoup de plats, en particulier des desserts et des friandises, il accompagne beaucoup de gens tout au long de la journée, en donnant de l'énergie si nécessaire, mais peu de gens savent que ce produit peut être utilisé en cosmétologie à domicile. L'effet du sucre sur la peau du visage peut être différent, car cet aspect dépend en grande partie du type d'utilisation (usage externe ou aliment).

Les effets néfastes du sucre sur le derme

Beaucoup de gens savent probablement que l'élasticité de la peau, son élégance, sa fraîcheur, sa jeunesse et sa beauté ont un lien direct avec le niveau de fluide dans le corps. Si une personne consomme trop peu d’eau propre par jour, cela peut affecter l’état de la peau en raison de l’assèchement excessif de la peau, de la raideur de l’épiderme, de la gêne et de la formation de rides. La déshydratation a de nombreuses raisons, dont la consommation de sucre et d’aliments avec son contenu.

En règle générale, tous les amateurs d'aliments sucrés et d'autres produits, qui contiennent un grand nombre de glucides simples, souffrent généralement d'une peau sèche. Le traitement du sucre dans le corps nécessite une grande quantité de liquide, qui est recueilli à partir des tissus du corps. En conséquence, si une personne consomme quotidiennement une grande quantité de sucre et d'aliments sucrés, l'apparition de signes externes de vieillissement prématurés devient tout simplement inévitable.

De plus, la présence dans le corps d'une grande quantité de glucides simples a un effet néfaste sur les fibres de collagène, réduisant ainsi le niveau d'élasticité du derme, entraînant son affaissement et son vieillissement rapide. Le sucre contribue à la destruction de ces fibres précieuses, à cause desquelles le visage perd rapidement sa forme et sa netteté des contours, les lignes ovales sont brisées, des affaissements de peau apparaissent.

Un point important est que le sucre, comme tous les bonbons, lorsqu’il est consommé dans un aliment, n’apporte que du plaisir gustatif, mais ne procure au corps aucun avantage, mais au contraire cause un préjudice important. Par conséquent, si vous voulez manger quelque chose de sucré, il est préférable d’opter pour un fruit juteux et sucré, qui donnera au corps les vitamines nécessaires au lieu d’un pain, d’un bonbon ou d’un chocolat.

Le sucre, lorsqu'il est consommé, aggrave non seulement l'état de la peau, provoquant l'apparition de nombreux problèmes esthétiques, notamment les processus inflammatoires, les microfissures, l'acné et l'acné, mais a également un effet néfaste sur l'état de nombreux systèmes et organes internes. L'apparition de toute maladie dans le corps affecte également l'apparence d'une personne, affecte sa peau, aggravant ainsi son état.

Avec une consommation quotidienne excessive de sucreries dans le corps, des processus de glycation sont déclenchés, notamment la glycation de la peau, processus chimique complexe. En conséquence, les molécules de sucre libres commencent à se lier activement aux composants des protéines, formant ainsi une substance spéciale de consistance très visqueuse. En pénétrant dans les vaisseaux sanguins, cette substance commence à coller les capillaires dans le derme, principalement dans ses couches supérieures, bloquant le flux d'oxygène et de nutriments vers les cellules de la peau. Colle la substance et les fibres d'élastine, à cause desquelles la peau perd rapidement son élasticité, son élasticité et son tonus.

Les processus naturels de glycation dans le corps humain commencent (et progressent lentement) à partir de 35 ans. Toutefois, si une personne consomme chaque jour une grande quantité de bonbons dès son enfance, elle peut commencer à l'âge de 16-18 ans et à l'âge de 20 ans. signes visibles du vieillissement.

Les bienfaits du sucre pour la peau et son effet

Lorsqu'il est consommé, le sucre nuit au corps, ce qui nuit à la peau et à l'apparence de la personne. Cependant, tout change dans le cas où le sucre est utilisé à l'extérieur, en tant qu'outil cosmétique.

Le sucre naturel a une composition unique qui contient des composants chimiques spéciaux qui apportent à la peau des avantages significatifs pour une utilisation en extérieur, grâce à laquelle ce produit trouve une utilisation très étendue dans la cosmétologie moderne.

Les grains de sucre contiennent:

• Une grande quantité d'acide glycolique qui, lorsqu'elle pénètre dans les cellules de la peau, aide à retenir leur précieuse humidité, stimule activement la synthèse des fibres d'élastine et de collagène, nettoie la surface des cellules mortes de la couche cornée et de divers contaminants.
• Les monosaccharides Ramnose, qui aident à lisser la surface de l'épiderme, aident à restaurer les fibres d'élastine endommagées, lissant ainsi les rides, renforçant les tissus cutanés et les tirant vers le haut.
• Les monosaccharides de dihydroxyacétone, qui aident à donner à la peau une certaine nuance de bronze dans les lieux d'application des masques de sucre et des gommages, un bronzage clair et uniforme.
• Les tenzins, substances spéciales capables de normaliser rapidement le fonctionnement des glandes sébacées et les processus de production de sécrétion de sébum. Par conséquent, les masques de sucre pour le visage sont souvent utilisés avec une peau grasse pour le motiver et éliminer rapidement les symptômes désagréables.

En raison de la teneur en de tels composants et de leur action, ainsi que de l'effet du sucre sur la peau lorsqu'elle est appliquée à l'extérieur, les produits avec ce produit aident à nettoyer efficacement et en profondeur les pores de diverses impuretés, bouchons acnéiques et sébacées. Les masques avec du sucre augmentent efficacement l'élasticité du derme et son élasticité, normalisent la fonction des glandes sébacées et contribuent à l'amélioration du teint, en nivelant le teint.

Cependant, il existe certaines contre-indications à l'utilisation de ces produits cosmétiques et procédures au sucre. En particulier, vous ne devez pas utiliser de tels médicaments en cas d'intolérance au produit, après avoir récemment effectué des peelings agressifs. Ne les appliquez pas en présence de moustiquaires à la couperose, de vaisseaux dilatés, ainsi que de lésions cutanées, y compris de fissures microscopiques, de petites égratignures et de brûlures de la couche cornée. Si le visage a des poils (hypertrichose), vous devez les enlever avant de procéder aux opérations au sucre.

Appliquer les produits cosmétiques avec du sucre doit être correctement

Ce n'est qu'avec une préparation appropriée des préparations et leur utilisation de masques et de gommages au sucre que la peau bénéficiera au maximum. Par conséquent:

• Si le sucre est trop volumineux, il est nécessaire de le broyer avant de l'ajouter à la composition, en le broyant dans un mortier ou en le faisant défiler dans un moulin à café en quelques secondes. Les gros grains pendant la procédure peuvent causer des blessures à la peau, surtout si elle est mince ou sensible.
• Pour la fabrication d’outils, vous n’avez besoin que de sucre à petites granules. Raffiné pour les produits cosmétiques ne convient pas.
• La composition des fonds nécessaires à l’introduction de petits grains du produit ne nécessite pas de s’efforcer de les dissoudre complètement. Les grains de sucre aident à nettoyer la surface de la peau, procurant un effet de gommage actif.
• Avant la distribution de la composition sur le visage, celle-ci doit être testée sur la peau du poignet afin de s’assurer qu’il n’ya pas de réaction allergique aux composants. Si la peau a réagi négativement au produit, une telle composition ne doit pas être appliquée sur le visage.
• Il est nécessaire d'appliquer des masques avec des mouvements de massage avec un léger frottement du produit sur la peau, après l'avoir lavé et après l'avoir cuit à la vapeur, afin d'ouvrir tous les pores. Cette approche vous permet d'obtenir le résultat le plus efficace. En fait, tout masque avec du sucre peut avoir un effet de gommage.
• Il est nécessaire de laisser de tels masques sur le visage pendant 15 à 25 minutes, il n'est pas recommandé de dépasser la durée maximale.
• Si la peau est grasse, il est nécessaire de procéder à de telles procédures deux fois par semaine, dans tous les autres cas, une fois pour la même période suffira amplement. La durée du traitement est généralement de 10 séances, après quoi vous devez faire une pause de 2 semaines.

Masques de sucre

Les cosmétologues modernes ont mis au point de nombreuses compositions de masques contenant du sucre pour différents types de peau et résolvant divers problèmes d’apparence.

Pour les peaux sèches et déshydratées, il est recommandé de mélanger la banane fraîche en purée, en prenant 3 cuillères à soupe, avec une cuillère de sucre, en ajoutant également 2 cuillères de beurre mou. Rincer après 20 minutes.

Quand il faut une peau grasse, battre les blancs d'œufs avec une cuillerée de sucre et appliquer cette masse sur la peau. Vous pouvez ajouter au mélange 2 à 3 cuillères à soupe de purée de banane pour un complément nutritionnel. En fait, un tel masque est la base, il est donc possible d’ajouter pratiquement tous les composants naturels à sa composition pour élargir ses actions.

Pour améliorer la couleur de la peau, lui donner de la fraîcheur, du tonus, augmenter son élasticité et lui apporter de la nutrition, vous devez écraser 2 cuillères de fromage cottage fait maison avec une cuillère de sucre en une pâte.

Pour tout type de peau, vous pouvez créer un lait de poule spécial qui aide à garder votre peau jeune, saine et fraîche. Pour faire cela, avec une cuillerée de sucre est nécessaire pour battre l'œuf frais entier.

Pour un derma mûr, vous pouvez mélanger une cuillerée de miel fondu, de crème sure faite maison et d’huile de jojoba, en ajoutant à la masse du jaune, moulu avec une pleine cuillère de sucre.

Un excellent masque peeling pour les peaux grasses est un mélange de 3 cuillères à soupe de naturel, sans adjonction de yogourt et d'une cuillère de sucre cristallisé.

Gommage au sucre visage

Si la peau est sèche, il est nécessaire de broyer ensemble une cuillerée de flocons d'avoine et de sucre, puis 2 à 3 gouttes d'huile de romarin sur la masse sèche et de la frotter soigneusement. Après cela, la peau doit être lavée, humidifiée avec beaucoup d'eau et appliquer un mélange sec (sur la peau humide) avec des mouvements de massage circulaires, puis laisser pendant 10 minutes et rincer.

Si la peau se décolore, vous devez mélanger une cuillère à soupe de sucre fin avec une cuillère à café de semoule et ajouter une cuillère de bodyagi. Appliquez le produit sur une peau humide à la vapeur, en le frottant légèrement, puis rincez-le après 5-7 minutes.

Si la peau est grasse, utilisez comme gommage un mélange de sucre et de sel dans un rapport de 2: 1. Le mélange sec doit être appliqué sur la peau mouillée et cuite à la vapeur, en le frottant et en le rinçant après 5 à 7 minutes, sans dépasser ce temps.

Si la peau est combinée, il faut alors frotter une grosse cuillerée de sucre cristallisé avec une petite cuillerée de zeste de citron frais, finement râpé, puis répartir la masse sur la peau cuite à la vapeur humide en la frottant de manière circulaire. Laver après 5 - 7 minutes.

Pour vous débarrasser de l'acné et de divers types d'acné, vous pouvez créer un masque spécial avec du sucre. Pour ce faire, vous devez broyer les feuilles fraîchement lavées du plantain, prendre une cuillère à soupe de la masse obtenue, le broyer dans un mortier, en ajoutant une cuillerée de miel fondu et de sucre granulé fin. Appliquer le produit sur la peau lavée et traitée à la vapeur, masser, frotter la surface. L'outil doit être distribué dans une couche uniforme, assez abondante. Rincer après 15 minutes.