Comment se débarrasser des vergetures à la maison

Vergetures sur les jambes - c’est l’un des défauts cosmétiques les plus courants du corps de la femme. Les stries (vergetures scientifiquement) ne font aucun mal, mais elles gâchent notre humeur et nous empêchent d'avoir l'air parfait. Par conséquent, il est nécessaire de lutter contre les vergetures à temps et, mieux encore, de les avertir à l'avance. Mais pour commencer, désignons d’où viennent les vergetures et qui est le plus touché?

Pourquoi les vergetures apparaissent-elles sur les jambes

Les vergetures sont des cicatrices particulières causées par des dommages à la couche supérieure de l'épiderme. Lorsque la peau est étirée au maximum, à un moment donné, elle ne se lève pas et ne se «casse» pas. Mais naturellement, nous n’observons pas de fontaines à sang, car seule la couche supérieure de la peau est déchirée. Les vergetures semblent absolument indolores.

Tout d'abord, à l'intérieur de la fente, la peau devient violette. Au fil du temps, l'étirement devient blanchâtre et moins perceptible. Cependant, la tendance de nombreuses femmes à l’impeccabilité absolue les pousse à rechercher des méthodes pour se débarrasser des vergetures. Indiquez plusieurs raisons pour lesquelles la peau est étirée et déchirée.

1. Suivant la logique, la peau est étirée au cas où la taille du corps augmente. C'est-à-dire que l'apparition de ce défaut cosmétique peut être due à un gain de poids important.
2. Les modifications hormonales du corps de la femme sont une autre cause fréquente de vergetures. Les vergetures sont fréquentes pendant la grossesse. Il est clair que les vergetures apparaissent sur le ventre de la future mère car elles augmentent rapidement. Cependant, les vergetures apparaissent souvent sur les jambes, en raison de changements hormonaux dans le corps.
3. Une mauvaise élasticité de la peau peut également causer des vergetures. Le manque de vitamines E et C dans l'épiderme rend la peau sèche, dépourvue d'élastine. Dans ce cas, vous devez bien manger, manger plus de légumes et de fruits crus, d’aliments protéinés. Ils favorisent la production de collagène naturel.
4. Les vergetures apparaissent souvent chez les filles à la puberté. Ici, deux facteurs jouent un rôle important: une augmentation des hormones et une forte augmentation du volume des hanches.
5. L'hérédité est également une raison importante de l'apparition des vergetures. Certaines femmes, même après plusieurs grossesses et prises de poids, peuvent se vanter d'avoir une peau lisse et lisse sur leurs jambes. D'autres, au contraire, présentent un grand nombre de vergetures, même si elles n'ont pas encore accouché et n'ont pas pris de poids. Si vous remarquez que votre mère, votre tante ou votre soeur a de nombreuses vergetures, le risque de vergetures sur les jambes double. Vous devez surveiller de près l'état de votre peau, l'hydrater et la nourrir régulièrement.

Comment se débarrasser des vergetures sur les jambes dans le salon de beauté

Il convient de noter que les vergetures sont une cicatrice cutanée profonde, qui n’est pas facile à éliminer. Éliminer complètement les vergetures est presque impossible. Surtout s'ils sont vieux et profonds. Par conséquent, il est nécessaire de traiter les vergetures immédiatement après leur apparition - cela améliorera considérablement l'effet des procédures. Si vous souhaitez vous débarrasser des vergetures existantes, vous pouvez les rendre beaucoup moins visibles. Pour cela, il existe de nombreuses procédures cosmétiques.

1. Le traitement au laser est l’un des moyens les plus efficaces de lutter contre les vergetures. À l'aide d'un laser, la couche supérieure de l'épiderme est retirée (polie), les bords des cicatrices sont lissés et la peau devient monotone et lisse. L'intervention est réalisée sous anesthésie générale ou locale. Le cours complet comprend environ 10 procédures qui sont effectuées dans les deux mois.
2. Un autre outil populaire est le peeling chimique. Le principe d'exposition est le même que celui de la thérapie au laser. Cependant, dans cette méthode, la couche supérieure de la peau est enlevée non par laser, mais par préparations cosmétiques spéciales. Des acides spéciaux corrodent en douceur la couche kératinique supérieure de l'épiderme et stimulent la peau à produire des tissus jeunes. Après ce gommage, la peau devient lisse, incroyablement soyeuse et lisse. Les vergetures sont presque invisibles.
3. La prochaine procédure populaire est l'emballage. La peau des cuisses est préparée à la vapeur afin que les pores s'ouvrent et absorbent davantage d'éléments utiles. Ensuite, une composition spéciale d'herbes et d'algues est appliquée sur les pieds. Tous les composants de cet emballage ont un effet thérapeutique puissant.
4. Pour se débarrasser de nouveaux stries, vous pouvez utiliser des ultrasons. Cette procédure est la suivante. Des signaux basse fréquence sont envoyés aux couches sous-cutanées, où la production de collagène est stimulée, ce qui remplit les vergetures. C'est une procédure sans douleur et efficace.
5. La mésothérapie est un autre moyen populaire et efficace d’éliminer les vergetures. La méthode consiste à introduire dans la peau des cocktails vitaminés spéciaux, qui activent la production de tissus jeunes. La posologie et la composition du cocktail sont choisies pour chaque client individuellement, en fonction de ses symptômes, de la localisation et de l'intensité des déchirures de la peau.

Comment se débarrasser des vergetures à la maison

Les procédures de salon sont assez efficaces, mais elles coûtent beaucoup d'argent. Est-il possible de gérer les vergetures seul, sans cosmétologie de salon? Bien sur que tu peux. L'avantage des traitements à domicile est que tous les produits sont fabriqués par eux-mêmes, à partir d'ingrédients frais et naturels. Considérez les recettes les plus efficaces pour vous débarrasser des vergetures sur les jambes.

Pourquoi payer pour les peelings chimiques coûteux, si vous pouvez préparer un gommage naturel à partir d'ingrédients simples. Mélangez le sel, le sucre et toute huile cosmétique. Appliquer le mélange sur le corps et frotter la peau dans un mouvement circulaire. Laissez le masque pendant une demi-heure, puis rincez à l'eau tiède. Vous pouvez utiliser de l'huile de sésame, de la pêche, de l'huile de lin et de l'huile de germe de blé. L'effet de la procédure augmentera si la peau est en pré-vapeur, en visitant un bain ou un sauna. Cependant, rappelez-vous que le gommage doit être préparé immédiatement avant de frotter, afin que le sel et le sucre n'aient pas le temps de se dissoudre.

Même si vous avez réussi à gagner le combat contre les vergetures, vous ne devriez pas vous détendre. Vous devez surveiller en permanence l'état de votre peau et effectuer régulièrement des procédures préventives. À savoir, massage - simple et sous vide, hydratant et nourrissant pour la peau, nutrition appropriée et équilibrée, exercice. Seule une approche intégrée est capable de fournir une peau propre, lisse et élastique.

Vergetures sur les jambes et comment s'en débarrasser

Sur le chemin de la perfection, les femmes modernes doivent faire face à de nombreux problèmes. Parmi eux, il en est un qui se produit non seulement parmi les représentants de la belle moitié de l’humanité, mais même parmi les hommes et les enfants. Ce sont des vergetures sur le corps, résultant de divers facteurs. Malheureusement, il est impossible de les éliminer complètement, mais il est tout à fait possible de les rendre moins visibles. Les procédures de salon, les cosmétiques, les remèdes populaires, les médicaments et les exercices physiques pouvant être effectués à domicile aident à résoudre ce problème.

Qu'est-ce qui s'étire sur les jambes

Les stries sur les jambes (généralement chez les personnes - vergetures) sont des défauts sur la peau, qui apparaissent sous forme de rayures blanches, roses ou bleues, en fonction de l'âge. En fait, ce sont des cicatrices résultant de microtraumatismes, des fractures dans les couches supérieures du tissu sous-cutané. Extérieurement, elles ressemblent à des «cicatrices» de bords déchirés et de tissu conjonctif entre elles, de longueur et de largeur différentes. Une seule apparence de vergetures est extrêmement rare, elles apparaissent le plus souvent en groupe. La couleur rose (rouge), violette ou bleue des vergetures sur les jambes indique qu’elles ne sont pas apparues il ya un an.

En règle générale, les jeunes cicatrices sont rayés, ce qui indique le processus de régénération des fibres endommagées. Avec de telles vergetures pour combattre plus facilement et vous pouvez le faire même à la maison. Les «cicatrices» blanches sur les jambes sont des blessures déjà guéries qui datent de plus d’un an. Les remèdes traditionnels et les crèmes cosmétiques aideront donc à les réduire un peu. Les coups de soleil ne contribuent pas non plus à l'élimination d'un tel défaut, car la mélanine n'est pas produite dans les zones de rupture et la peau ne s'assombrit pas du tout. Pour rendre les vergetures presque imperceptibles vraiment que dans les conditions des salons.

De ce qui apparaît

L’opinion la plus commune sur les raisons de l’apparition de vergetures sur les côtés intérieur et extérieur des hanches, les mollets - un changement brutal de poids de manière importante. En raison de la forte accumulation d’une grande quantité de graisse sous-cutanée, les fibres de la peau n’ont pas le temps de s’étirer et sont donc déchirées. Aussi, les raisons de l'apparition des vergetures peuvent être:

• augmentation de l'effort physique ou son absence;
• perte de poids rapide;
• des modifications de l'équilibre hormonal dans le corps, notamment à la suite de la puberté à l'adolescence;
• échec du pancréas;
• grossesse, période de lactation (chez les femmes), à ce moment-là, des vergetures apparaissent souvent sur les genoux;
• l'obésité;
• problèmes endocriniens;
• utilisation à long terme de médicaments appartenant au groupe des glucocorticoïdes;
• génétique, prédisposition génétique;
• l'utilisation de stéroïdes anabolisants, un ensemble pointu de masse musculaire (pour les athlètes);
• croissance intensive;
• violation du régime alimentaire;
• hyperplasie surrénalienne;
• la présence de syndromes de Marfan ou d'Ehlers-Danlos;
• manque de collagène, d'élastine, de vitamines et d'oligo-éléments essentiels.

Comment enlever les vergetures sur les jambes

Pour prévenir l’apparition de vergetures, vous devez effectuer des mesures de prévention afin de maintenir l’élasticité de la peau: respect de la nutrition, utilisation d’une douche à contraste, de crèmes hydratantes dans les zones à problèmes. Se débarrasser des vergetures existantes sur ses pieds du jour au lendemain ne fonctionnera pas, il faudra du temps et une approche intégrée ou l'aide d'un spécialiste. Avant de choisir une méthode de traitement efficace, il est important de déterminer le type de vergetures.

Pour combattre de jeunes tronçons dans n'importe quelle partie des jambes, vous devez équilibrer votre régime alimentaire, vous tremper dans l'eau et faire de l'exercice, utiliser des produits cosmétiques spéciaux (gommages) et des méthodes (enveloppement, pelage). Vous pouvez utiliser des médicaments traditionnels (masques, crèmes, huiles) et des médicaments (Countertubex, Mederma). Un dermatologue-cosmétologue aidera à faire face aux vieilles cicatrices aux pieds en désignant un certain nombre de procédures en salon: mésothérapie, peeling au laser, massage.

Traitement à domicile

Pour traiter les vergetures sur n'importe quelle partie des jambes à la maison, voici quelques méthodes à appliquer dans le complexe. La chose la plus importante est d’équilibrer le régime alimentaire, pour cela il vous faut:

1. Buvez quotidiennement au moins 2 à 2,5 litres d’eau pure sans gaz. Cela aidera à prévenir la déshydratation, le vieillissement prématuré de la peau, à maintenir son élasticité et à prévenir l'apparition de nouvelles vergetures.
2. Il existe différents types de viande, foie, poisson, légumes frais, fruits, œufs et produits laitiers. Ils contribuent à la perte de poids, au maintien d'un poids normal, préviennent l'apparition de vergetures sur les jambes.
3. Refusez les aliments gras, frits, salés, fumés, les boissons gazeuses sucrées et les plats de restauration rapide, ce qui contribue à la collecte de l'excès de poids, ce qui provoque souvent l'apparition de vergetures à la surface de la peau des pieds.
4. Mangez des agrumes ou buvez de l'acide ascorbique. La vitamine C contribue à la production de collagène, à la normalisation du métabolisme.
5. Boire des préparations avec de l'huile de poisson, vitamines A, E, zinc.

Après avoir examiné votre régime alimentaire et modifié votre régime alimentaire, commencez à utiliser d'autres méthodes pour éliminer les vergetures à la maison. Ceux-ci incluent:

Bains avec différents types d'argile, huiles essentielles

Nettoyer, tonifier, rafraîchir la peau, favoriser l'élimination des toxines.

Effectuer un nettoyage mécanique, ouvrir les pores, préparer l'épiderme à appliquer des crèmes.

Impact sur les zones à problèmes avec des formulations spéciales

Enveloppements de jambes

Enrichit en nutriments, augmente la production de collagène, améliore le teint de la peau

Nourrir et hydrater la peau.

Lisse, nourrit la peau, améliore son relief

Crème médicinale pour les vergetures sur les jambes, pommade

Élimine les cicatrices, favorise la régénération cellulaire

Auto-massage (en conserve sous vide, manuel)

Conduit avec l'utilisation de diverses compositions, huiles de massage, favorise la régénération des tissus, l'élimination de la cellulite

Effectué après un bain avec une brosse de massage. La méthode aide à améliorer la circulation sanguine, à augmenter le tonus de la peau.

Exercice

L'exercice aidera à éliminer les vergetures sur les mollets, les genoux, les cuisses extérieures et intérieures. Les plus efficaces sont les attaques, les squats, mais si pour des raisons de santé vous ne pouvez pas les exécuter, faites-en d'autres. Par exemple, de tels exercices:

1. Bouleau Allongez-vous sur le sol, soulevez vos jambes avec vos muscles abdominaux et placez-les derrière votre tête en appuyant vos bras. Soutenez le torse avec les mains au niveau des omoplates, redressez les jambes en position verticale. L'appui doit être sur les coudes, le sol ne touche que l'arrière de la tête, les omoplates et les coudes. Restez dans cette position pendant au moins une demi-minute. Revenez à la position de départ.
2. Soulever les jambes avec une amplitude minimale. Allongé sur le sol, soulevez vos jambes paires à 20 cm de la surface, verrouillez-les pendant 10-15 secondes et abaissez-les aussi lentement. Faites 3 répétitions.
3. Alterner les jambes de levage. Position de départ - Allongé sur le sol, tout le corps est pressé contre la surface. Soulevez une jambe à un angle de 45 à 60 degrés, maintenez pendant quelques secondes, abaissez. Faites le même mouvement avec le deuxième membre. Faites 3 séries de 15 remontées sur chaque jambe.
4. Levant les jambes, couché sur le ventre. Allongez-vous sur le ventre, appuyez au sol. Soulevez alternativement vos jambes à la hauteur la plus haute possible, puis abaissez-les. Faites 30 répétitions pour chaque membre.
5. Se lève de la position "demi-pont". Allongé sur le sol, pliez vos genoux à angle droit, soulevez votre bassin. En appuyant un pied sur le sol, soulevez l'autre pied et au bout de 5 secondes, baissez-le. Faites 2 séries de 20 répétitions pour chaque jambe.

Procédures de salon

Si les vergetures sont anciennes, si les méthodes à la maison ne vous aident pas ou si vous souhaitez vous en débarrasser au plus vite, demandez l'aide d'un spécialiste. Cela peut être un cosmétologue au salon ou un dermatologue à la clinique. Dans la lutte contre les vergetures, ces procédures ont fait leurs preuves:

Conduit en introduisant la vitamine cliente, des injections nutritionnelles, dont la composition est sélectionnée individuellement. Cours - 7-15 procédures.

• effet durable;
• augmenter l'élasticité de la peau;
• élimination des vergetures, cellulite;
• nécessite peu de temps pour préparer, mener et réhabiliter

• douleur;
• le risque de complications (œdème, nécrose cutanée, allergies);
• cher

Le spécialiste travaille sur les cicatrices au laser. La thérapie est de deux types: surface (peeling), visant à éliminer les jeunes vergetures et profonde (polissage), qui fait face à toutes les vergetures.

• pas d'effets secondaires;
• le résultat est perceptible après 1 procédure;
• peut être effectué simultanément sur plusieurs parties du corps;
• presque pas de dégâts

• coût élevé;
• doit réussir un cours

L'esthéticienne effectue une brûlure contrôlée sur le site du problème à l'aide de produits chimiques spéciaux, à la suite de quoi une restauration intensive des cellules commence. La procédure est superficielle, médiale et profonde.

• stimule la production de collagène;
• uniformise la couleur, la structure de la peau, améliore son élasticité;
• stimule la croissance de nouveaux vaisseaux sanguins

• la procédure est coûteuse;
• il y a un risque de nouvelles cicatrices, rougeurs et hyperpigmentation

Réalisé avec du varech ou de la spiruline, préalablement trempé dans de l'eau tiède. Les algues sont appliquées sur les zones avec des vergetures, puis les jambes sont enveloppées d'une pellicule de plastique pendant une heure. Cours - 12 procédures.

• coût abordable de la procédure;
• la possibilité de tenir à la maison

• les enveloppements affectent les couches supérieures de l'épiderme;
• inefficace avec les anciennes vergetures

Il est utilisé lorsque la peau est très lâche et ne peut être restauré que par élimination.

• aide à se débarrasser de l'étirement le plus ancien et le plus profond

• cher
• besoin d'être à l'hôpital pendant au moins 3 jours

Remèdes populaires

Dans la lutte contre les vergetures, les remèdes préparés selon les recettes de la médecine traditionnelle ont fait leurs preuves. Dans le traitement des vergetures, ces médicaments sont efficaces:

1. Le mélange d'huile utilisé lors du massage. Mélangez ¼ de tasse d'huile d'avocat avec l'ester de romarin, le jasmin, le néroli, la lavande et le romarin rouge, 10 gouttes chacune. Insister sur le jour dans un endroit sombre, utiliser avec chaque procédure.
2. Mélangez pour des roulés au chocolat. Pour cela il est nécessaire de faire fondre une barre de chocolat amer, mélanger avec 1 c. l'huile d'olive. La masse doit être mise en place avec des vergetures, se transformer en une enveloppe et couvrir avec une couverture. Après 40 minutes, lavez tous les jours jusqu'à obtenir le résultat souhaité.
3. Gommage au sucre, au sel, pris à parts égales, et à quelques gouttes d’huile (lin, pêche, sésame, etc.). Appliquez le mélange sur la peau et frottez-le avec des mouvements de massage. Laisser agir 30 minutes puis rincer.
4. Masque contre les vergetures. Faites fondre deux tablettes de chocolat noir. Après refroidissement, versez dans le bol du mélangeur. Ajoutez un verre de marc de café, ½ tasse de miel et de fécule de pomme de terre, 0,5 c. mélange de sel. Appliquez le mélange sur l'étirement, maintenez pendant 0,5 heure, puis rincez.
5. La composition huile-vitamine de 5 gouttes de vitamine A, 10 gouttes de vitamine E, d’aloe et d’huiles d’olive, à parts égales. Le mélange doit être appliqué sur les zones à problèmes deux fois par jour.

Prévention

La lutte contre les vergetures est un processus long et parfois très coûteux. Afin de ne pas appliquer les méthodes ci-dessus sur vous-même, effectuez une prévention de l'apparition de "cicatrices", en respectant les recommandations suivantes:

• bien manger;
• surveillez votre poids;
• faire un auto-massage ou visiter une masseuse;
• boire beaucoup de liquides;
• exercice, exercice;
• utilisez des crèmes et des gels hydratants et nourrissants (pour les femmes enceintes - spécial);
• porter des vêtements de compression pendant la grossesse;
• prendre une douche de contraste, des bains aux herbes, verser dedans;
• prenez soin de votre peau.

Photo de vergetures sur les jambes

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Les avis

Mon stria est apparu après la naissance d'un enfant. Dieu merci, elles sont petites, car pendant la grossesse, j'ai utilisé des crèmes spéciales. Maintenant, alors que les stries sont encore jeunes, j'ai décidé d'essayer un remède populaire à base de crème pour bébé mélangée à des pilules de momie écrasée. Je l'utilise depuis un mois et le résultat est le suivant: les cicatrices sont devenues plus petites.

Katerina, 23 ans

Pendant la grossesse, j'ai utilisé la crème Notre mère, qui m'a donné un parent. Il s'est barbouillé le ventre, et à partir de 3 mois - sa poitrine, mais ses jambes - non. Pour une raison quelconque, j'ai pensé qu'il n'y aurait pas de vergetures. En conséquence, la peau de l'abdomen est restée lisse, sans blessures, et des cicatrices dégoûtantes se sont formées sur les hanches, avec lesquelles rien ne peut être fait.

Svetlana, 29 ans

Après avoir accouché, j'ai essayé de restaurer la peau avec un gel-crème contre les vergetures de la compagnie Avon. Après trois mois d'utilisation, les cicatrices sont devenues plus légères, de plus petite taille et donc presque imperceptibles. Il est peu probable que le fait de se débarrasser complètement d’eux, mais j’ai été ravi du résultat, je continuerai d’utiliser la crème, c’est aussi bon marché.

Conseils utiles pour éliminer les vergetures sur les jambes: meilleures recettes et méthodes, recommandations générales

Les vergetures ou vergetures sont un défaut cosmétique que la plupart des femmes qui ont des enfants connaissent. C'est pendant la grossesse que les bandes laides apparaissent le plus souvent sur le corps.

Il est assez difficile de se débarrasser des vergetures sur les jambes. Plus vous attendez que les rayures blanchâtres disparaissent d'elles-mêmes, plus il sera difficile d'obtenir un résultat. Ne remettez pas le combat avec des stries à plus tard. Pour vous - recettes maison prouvées à partir des ingrédients disponibles.

Les causes

Avant de vous demander comment vous débarrasser des vergetures, il est important de comprendre pourquoi elles apparaissent. Est-il possible d'empêcher l'apparition de bandes inégales désagréables?

Quelles sont les causes des vergetures sur les jambes? Raisons principales:

• déchirures internes de tissus insuffisamment élastiques de l'épiderme;
• remplacement du tissu conjonctif "vide".

Avec la grossesse ou quelques kilos en trop:

• la couche supérieure de l'épiderme s'étire trop vite, les fibres se cassent;
• les cellules ressentent un manque constant de collagène;
• processus métaboliques violés dans l'épiderme;
• la peau perd son élasticité. Le résultat est des vergetures.

Outre la grossesse et l'augmentation du poids, il existe d'autres facteurs qui provoquent l'apparition de bandes de faible esthétique sur le corps:

• perturbations hormonales;
• augmentation de l'intensité de l'entraînement;
• allaitement.

Pour éviter les vergetures, ne frottez de façon permanente que des onguents et des crèmes spéciaux pour les vergetures. Préparations cosmétiques et pharmaceutiques:

• hydrater;
• maintenir l'élasticité de l'épiderme;
• nourrir;
• rendre la peau douce.

Règles générales de traitement

Il existe de nombreux remèdes à la maison prouvés par le temps. La liste des procédures est assez longue.

Consultez un dermatologue ou un cosmétologue, écoutez l'avis d'un spécialiste. Peut-être que dans votre cas, seules les procédures de cosmétologie modernes seront efficaces.

• méthodes folkloriques - masques, gommages, peelings, frottements, enveloppements, auto-massages, bains;
• cosmétologie du matériel. La meilleure option - resurfaçage de la peau au laser;
• drogues d'action locale. Médicaments efficaces - Mederma, Kontraktubeks. Les onguents et les crèmes finissent par éliminer non seulement les stries, mais aussi les cicatrices.

Meilleures pratiques et recettes pour traiter les vergetures

Accordez un résultat positif, rappelez-vous combien de temps vous avez des vergetures sur vos jambes. Les formations envahies par la végétation sont plus faciles à éliminer grâce au resurfaçage de la peau au laser.

Avec plus de rayures fraîches, vous pouvez concourir seul. Essayez le! Tout doit réussir!

Comment agir:

• nettoie la peau;
• traiter les zones problématiques avec des formulations spéciales;
• Si nécessaire, bien masser les vergetures.

Apprenez-en davantage sur l'apparence de l'allergie au soleil et sur la façon de vous en débarrasser à l'aide de médicaments et de méthodes traditionnelles.

Sur les propriétés bénéfiques de l'huile de pépins de raisin et son utilisation dans les recettes de beauté, lisez cette page.

Gommages, pelures

Les formulations faites maison conviennent au nettoyage mécanique. Sans cette procédure simple mais efficace, l'ouverture des pores, les crèmes des stries ne fonctionneront pas pleinement.

• gommage au café. Prendre 4 cuillères à soupe. l café de couchage marc ou le même café moulu de qualité, combiner avec 3 c. l crème, ajoutez 3 gouttes d'huile d'oranges. Frottez le mélange du genou jusqu'aux hanches, si nécessaire dans l'abdomen. Tenir comme masque pendant pas plus de 15 minutes, puis rincer;
• frotter avec des flocons d'avoine. Prenez 5 c. l broyage moyen des céréales, versez 3 c. l miel mince, ajouter 3 c. l crème sure ou lait aigre. Ajouter 3 gouttes de romarin, citron, huile de lavande, frotter le mélange, laisser infuser pendant 5-7 minutes. Manipulez avec soin les zones nécessaires, maintenez le corps pendant 10 minutes. Après la procédure, appliquez une crème pour les vergetures;
• gommage à l'argile. L'outil est adapté au traitement de grandes surfaces. Mélangez 4 c. l guérison argile bleue, la même quantité de flocons d'avoine, 1 cuillère à soupe. l liquide huileux à partir de germe de blé, avocat en pulpe hachée. Préparez une masse de consistance moyenne, si nécessaire, ajoutez plus d'huile. La crème peeling convient non seulement aux pieds mais aussi à la poitrine. Frottez délicatement le mélange, laissez jusqu'à sec, rincez;
• épluchage des fruits. L'agent exfoliant doux nourrit, hydrate et ne blesse pas l'épiderme en même temps. Après avoir pris une douche, assurez-vous de lubrifier les endroits traités avec une crème douce. Râpez le zeste de citron, ajoutez 350 ml de yaourt sans colorants et additifs, 1 cuillère à dessert d'huile de pêche parfumée. La durée de chaque session est de 20 minutes.
• mélange de nettoyage exotique. La composition active aux fruits d'outre-mer nettoie intensément, régénère, améliore les processus métaboliques dans les couches profondes de l'épiderme. Écrasez 200 g de pulpe d'ananas, 100 g de papaye, ajoutez 2 dess. l mince miel léger. La procédure ne dure pas plus de cinq à sept minutes. Lavez le mélange de fruits, appliquez une crème hydratante.

Wraps

Au cours de la procédure, la peau est saturée de nutriments, ce qui améliore la production de fibres de collagène. Les processus métaboliques sont restaurés, le tonus de l'épiderme s'élève et les stries s'éclaircissent progressivement.

Plusieurs recettes éprouvées:

• emballage d'argile et de café. Préparer une masse d'épaisseur moyenne de café et d'argile bleue. Les composants prennent des proportions égales. Diluer avec de l'eau ou du bouillon de camomille. Appliquez beaucoup, retournez avec un film alimentaire, attendez une demi-heure. Envelopper n'est pas nécessaire. La fréquence des procédures est deux fois par semaine. Assurez-vous de graisser toutes les zones traitées avec une crème délicate, sinon séchez la peau;
• enveloppe de miel. Quand la grossesse n'est pas recommandée. Connectez 5 c. À soupe. l medka liquide, 1 cuillère à soupe. l gruau, ajoutez 3 gouttes de romarin, d’orange, de pamplemousse ou d’éther de lavande. Tout est comme d'habitude. Vous pouvez vous envelopper pendant 30 minutes. Vérifiez à l'avance s'il y a une allergie au miel;
• enveloppement au chocolat. Procédure agréable et utile. Seul le chocolat noir convient. Faites fondre les carreaux au bain-marie, versez 5 gouttes d'éther citronné, 1 c. l huile d'olive nutritive. Couvrez les zones nécessaires avec une masse légèrement refroidie, retournez-vous avec un film, enveloppez-vous bien. Lie chaud pendant une heure. Après les procédures d'eau, une crème légère est nécessaire;
• enveloppements d'algues. Acheter dans une pharmacie de varech sec. Démarreur d'algues. En une demi-heure, répartissez cette masse épaisse sur la zone des vergetures sur les hanches et les jambes. Puis tout, comme d'habitude - film, couverture chaude, douche. La durée de la procédure utile est de 30 minutes.

Mélanges gras pour une peau lisse

À l'huile de base (olive, jojoba, pêche, germe de blé), ajoutez un type d'éther ou une composition de plusieurs huiles essentielles.

Proportions - 20 ml de base nutritive - 3-5 gouttes d’éther actif.

Les huiles essentielles aideront à combattre les vergetures:

Masques de pieds contre les vergetures

Dorlotez vos pieds avec des compositions curatives. Les remèdes à la maison sont préparés simplement, montrent un bon effet. Deux ou trois fois par semaine suffisent. Le cours est long - jusqu'à six mois. Pendant cette période, alternent les masques. Laisser la peau reposer pendant une semaine après 4 semaines d'interventions actives.

• avec de la levure de bière. Pound 15 g de levure fraîche. Mélanger séparément 5 cuillères à soupe de crème et de miel parfumé, ajouter la levure, bien mélanger. Après 15 à 20 minutes, couvrez les zones à problèmes avec les jambes. Prenez une douche, veillez à appliquer une crème douce.
• masque de pamplemousse. Cette composition aidera non seulement des vergetures sur les jambes, mais aussi de la cellulite. Couper le pamplemousse du milieu en deux et bien croiser les tranches. Mettez du sel de mer en tranches, attendez 5 minutes. Retirer la pulpe, hacher, appliquer sur les zones touchées, envelopper le film pendant 15 minutes;
• masque au kéfir. Ajoutez à 4 dess. l produit laitier frais fermenté à haute teneur en matières grasses, quelques gouttes d’éther d’orange. Appliquez le mélange nutritif sur les zones de stries, faites pénétrer, ne laissez pas plus d'un quart d'heure;
• masque d'argile. Combinez deux types d'argile - bleu et gris dans des proportions égales. Verser autant de miel clairsemé, piler. Étalez le mélange actif sur les bandes laides, attendez un quart d’heure, puis procédez à l’eau. Hydrater l'épiderme.

Les bains

Ajoutez les ingrédients "secrets" à l'eau - et la procédure agréable se transformera en une alimentation saine. L'exposition à l'eau et aux ingrédients actifs élimine les toxines, tonifie la peau, rafraîchit.

Formulations de bain:

• argile bleue ou blanche - 8 c. l + 3 dess. l chérie
• esters de géranium, noix de muscade - 2 gouttes, orange - 5 gouttes, néroli - 6 gouttes;
• varech cuit à la vapeur - 200 g

Auto-massage

Une procédure simple et efficace donne un excellent effet. Frottez délicatement la composition en massant les stries 10-15 minutes. La procédure est effectuée quotidiennement.

Choisissez le bon produit:

• huile de rose musquée;
• cuillère à dessert d'huile d'amande parfumée + 7 gouttes d'éther de romarin;
• huile de pêche;
• 2 gouttes d'éther de mandarine et de lavande délicate, 1 goutte d'éther de néroli et d'huile de limemet. Après 15 minutes, ajouter de l'huile de germe de blé.

Frotter

Après une telle procédure, la circulation sanguine est activée, l'épiderme est soulevé, les processus de régénération sont améliorés. Après un bain ou une douche, frottez doucement les zones de stries. La composition est appliquée avec une serviette dure ou une moufle. Puis rincez, humidifiez le corps.

• la première recette. Connectez l'eau - 2 litres, sel de mer - 2 dess. l, vinaigre de cidre de pomme 5% - 1 c. l Effectuez la procédure 3 à 4 fois par semaine pour un effet maximum;
• deuxième recette. La teinture est préparée dans un mois. Connectez 0,5 litre de bonne vodka, du jus de citron moyen, 50 g de feuilles de prêle des champs broyées. Au bout d'un mois, filtrez la solution à moitié diluée avec de l'eau. Frottez les zones à problèmes tous les deux jours. Les stries s'éclaircissent progressivement.

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Directives de prévention

• pendant la grossesse, utilisez des crèmes spéciales tous les jours pour prévenir les vergetures sur les jambes, l'abdomen, les cuisses et les seins;
• bien manger Le manque de vitamines aggrave l'état de la peau, réduit l'élasticité et ralentit la production de collagène. Inclure les poires, les bananes, les abricots secs, les noix, les huiles végétales, le poisson rouge et les graines dans le menu;
• boire suffisamment de liquide. La peau sèche et squameuse, le manque d'humidité suffisante dans les cellules augmentent le risque de rupture des fibres de l'épiderme;
• Assurez-vous de faire les exercices pour maintenir une bonne condition physique. Des muscles flasques, une peau lâche - un chemin direct aux vergetures. Lors de la grossesse, choisissez un complexe spécial pour les femmes enceintes;
• soins quotidiens pour votre corps aussi soigneusement que pour votre visage. Nettoyer, nourrir, hydrater l'épiderme. En attendant le bébé, ne soyez pas paresseux pour frotter la crème des vergetures. Consultez le gynécologue, ramassez les recettes populaires disponibles à partir de vergetures. Vous pouvez prévenir l'apparition de stries ou en réduire le nombre.

Dans la vidéo suivante, vous pouvez apprendre encore plus d'informations utiles sur les causes de l'apparition et du traitement des vergetures:

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Comment se débarrasser des vergetures sur les jambes

De nombreuses femmes ont été confrontées à des désagréments tels que des vergetures sur les jambes, qui gâchent leur apparence et les obligent à porter de longs vêtements. Beaucoup de gens s'intéressent aux questions - pourquoi leur apparence dépend-elle et comment pouvons-nous régler ce problème?

C'est quoi

Au stade initial de l'apparition des vergetures (vergetures), la peau commence à se démanger et à virer au rose. En cas de rupture sous-cutanée, des bandes de forme convexe avec des nuances de rouge ou de violet se forment.

Ces vergetures répondent bien à la correction si un traitement bien choisi est démarré à temps. Même à la maison, vous pouvez obtenir leur disparition complète, tout en appliquant des fonds à petit budget.

Au fil du temps, les stries deviennent plates et légères.

Sous les rayons du soleil, les vergetures ne bronzent pas et paraissent plus brillantes sur le fond de couleur naturelle de la peau. Cela résulte du fait que la formation de mélanine ne se produit plus à la place d'une rupture hypodermique.

De telles vieilles cicatrices de la peau ne peuvent être complètement éliminées que par des procédures cosmétiques. L'utilisation de remèdes populaires sous cette forme ne réduira que légèrement le défaut visible.

Les vergetures peuvent apparaître à la surface du corps, là où la peau est bien tendue.

Mais dans la plupart des cas, ils se forment là où il y a plus de graisse sous-cutanée, à savoir:

Un tel défaut sans traitement après une certaine période de temps peut ne pas être aussi perceptible, mais cela prendra plus d'un an.

Quand apparaissent

La physiologie de ce défaut cutané est la production insuffisante de substances (collagène et élastine), responsables de la capacité de la peau à s’étirer et se présente sous la forme de la taille originale. Il y a plusieurs raisons à cela.

Et avant de commencer à vous en débarrasser, vous devez comprendre pourquoi ils sont apparus.

Un spécialiste qualifié, ayant appris les facteurs contribuant à l'apparition des vergetures, sélectionnera les techniques et méthodes de correction appropriées.

Le plus souvent, les vergetures sur les jambes apparaissent en violation des processus métaboliques dans le corps, un déséquilibre hormonal, ceci est précédé par:

• taux excessifs de progestérone chez les femmes, inhibant la production de collagène. Ce phénomène se produit souvent pendant la grossesse, la ménopause, la puberté. En raison de l’augmentation rapide du poids corporel à ce moment, il se produit une rupture des fibres du tissu;
• des troubles du pancréas et de la thyroïde, des glandes surrénales, qui modifient le système hormonal du corps. Cela provoque une diminution de la production de collagène;
• Syndrome génétique de la morphine. Avec cette maladie, une personne a un gène défectueux qui affecte négativement le tissu conjonctif. En conséquence, ils deviennent peu élastiques.
• Syndrome d'Ehlers-Danlos. Avec une telle pathologie, il se produit une production excessive de collagène, qui est la principale cause de l'apparition des vergetures. Les symptômes de ce syndrome se traduisent par une croissance intense du corps et du visage, des douleurs au dos et une prise de poids sans conditions préalables. Les vergetures ont dans ce cas une teinte plus foncée que d'habitude;
• utilisation de médicaments hormonaux, y compris des contraceptifs, prise de stéroïdes par des athlètes pour gagner de la masse musculaire;
• hypercortisolisme chez les adolescents. Cette pathologie est exprimée par la production excessive d'une hormone (cortisol) qui détruit les protéines. Ce processus a un effet négatif sur la structure du tissu, formant des défauts en forme de bande sur tous les peaux, mais plus souvent des stries.

Les facteurs qui provoquent la formation de vergetures incluent également:

• gain rapide et perte de poids;
• l'hérédité;
• manque d'équilibre alimentaire et violation du régime de consommation d'alcool. En cas d'utilisation insuffisante de nutriments essentiels, en particulier de protéines, la peau s'étire davantage.
• un effort physique intense, qui aide à obtenir une masse musculaire précise. La peau ne suit pas le rythme de croissance du poids, elle est donc blessée. Les vergetures ne sont formées que chez les athlètes qui ont une faible élasticité cutanée déterminée génétiquement.

Comment enlever les vergetures sur les jambes

Actuellement, malheureusement, une méthode et un outil qui aideraient à se débarrasser rapidement des vergetures ne sont pas inventés. Mais il existe des moyens efficaces, confirmés par de nombreuses critiques positives. Après leur application, des améliorations ont été constatées et, dans certains cas, la disparition complète des stries est également évoquée.

Façons de se débarrasser des vergetures:

1. Thérapie au laser. Avec l’aide de lasers fractionnaires spéciaux, l’étirement peut être rendu moins visible, et certains d’entre eux sont complètement enlevés. Pour obtenir l'effet maximal est nécessaire de subir un cours de telles procédures. Le nombre est déterminé par la gravité du problème et le type de peau.
2. Pommades, lotions, gels. Aujourd'hui, le marché est saturé de divers types et fabricants de fonds dans la lutte contre le strii. Cependant, les experts recommandent leur utilisation en tant que mesure préventive ou traitement dès les premières étapes.
3. Mésothérapie. Cette méthode est la plus demandée. Il réside dans le fait qu'un spécialiste a fabriqué un mélange de préparations médicamenteuses qui est injecté sous la peau avec un rouleau spécial avec un grand nombre de fines aiguilles minces. L’utilisation de cette méthode produit du collagène et de l’élasthanne au point de rupture.
4. Chirurgie esthétique. L'intervention chirurgicale n'est indiquée que lorsque les vergetures sont grandes et que la peau dans ces zones est trop affaissée. Dans ce cas, le chirurgien enlève la peau lâche, la graisse sous-cutanée et une partie des vergetures.
5. Peeling chimique. Dans une telle procédure, des produits chimiques sont appliqués sur la peau étirée, ce qui provoque des dommages et la mort. Après cela, il y a un processus de guérison où les cellules d'une peau saine sont activées et se multiplient. Les inconvénients de cette méthode sont associés à la formation possible de cicatrices et de pigmentation.

Vidéo: Conseils beauté

Comment éliminer les vergetures sur l'abdomen après l'accouchement? La réponse est dans cet article.

Comment enlever les vergetures sur les jambes

Les femmes font souvent face à des vergetures sur les jambes! En particulier, les femmes qui ont perdu du poids ou qui, portant un gros fruit, ont beaucoup récupéré. Taches cutanées et hommes connus. Mais il existe des imperfections de la peau principalement chez les adolescents.

Parfois, les vergetures se développent si fort qu'elles inquiètent sérieusement leur peau. Les cicatrices prononcées donnent à la peau un aspect terne et flasque, elles défigurent simplement le corps. Dans la pratique médicale, les défauts de la peau sont appelés stries. Une femme trouve des cicatrices sur l'abdomen, en particulier dans la partie inférieure, à l'intérieur ou à l'arrière de la poitrine, sur les bras, les cuisses, les jambes, y compris les mollets. Les vergetures chez les hommes sont moins communes et les endroits préférés - le dos, les jambes, les bras, le ventre, l'aine. La construction d'athlètes de masse musculaire provoque l'apparition de vergetures sur les épaules et le côté intérieur du bras. Parfois, des stries apparaissent dans des endroits inattendus: entre les fesses, à l’intérieur de la cuisse.

Enlever les vergetures sur les jambes devient rarement une priorité absolue. Selon les statistiques, les hommes font beaucoup moins attention aux défauts cutanés: lorsque les cicatrices apparaissent, elles ne sont pas très visibles. Au début, les stries apparaissent graduellement. Si la quantité augmente, vous devez faire beaucoup d’efforts pour minimiser les cicatrices.

Un inconvénient désagréable n’est pas une maladie, mais un défaut esthétique. Parfois, les vergetures deviennent des symptômes de maladies individuelles. L’apparition de vergetures sur les jambes a plusieurs causes:

• la peau cesse de recevoir en quantité suffisante les vitamines et oligo-éléments nécessaires;
• protéines, substances produisant, "construisant" de nouvelles cellules, donnant de l'élasticité (collagène, élastine) - pas assez pour le corps, la peau devient fine, fragile, facilement exposée aux cassures;
• les vaisseaux se rompent, les microtraumatismes sont progressivement remplis de tissu sous-cutané, formant des stries.

En d'autres termes, les cicatrices n'ont pas le temps de s'étirer après la croissance de la peau, une atrophie cutanée se produit.

Quelles sont les raisons des vergetures

Qu'est-ce qui cause un déséquilibre aussi grave dans le corps, conduisant à des défauts de la peau? Causes des stries:

1. Acceptation des stéroïdes anabolisants - médicaments fabriqués à partir de la testostérone, une hormone masculine. Accélérer la croissance des protéines, il y a une forte augmentation du tissu musculaire.
2. Puberté. Au cours de cette période dans le corps d'un adolescent, des modifications spéciales se produisent. Le corps se développe, la peau n'a pas le temps de se développer après le système squelettique. À l'adolescence, en se renouvelant, la peau «se débarrasse» des vergetures indépendamment, aucune mesure supplémentaire n'est nécessaire pour éliminer le défaut.
3. Perturbation endocrinienne. Un déséquilibre hormonal se développe, provoquant souvent un stress ou résultant d'une perturbation de la glande thyroïde et des glandes sexuelles.

Si un excès de pilosité survient pendant les stries, la pression artérielle augmente, le poids augmente considérablement, vous devez contacter immédiatement un endocrinologue pour un examen approfondi. Il vaut mieux ne pas retarder le traitement.

Comment distinguer les vergetures des autres défauts de la peau

Les vergetures sécrètent jeunes et vieux. Selon leur âge, les stries acquièrent de la couleur et de la forme. Les jeunes cicatrices apparues au bout de six mois sont considérées comme jeunes et ont initialement une couleur rose. Les extensions roses fraîches se transforment rapidement en rouge, violet, violet, brun-rouge ou violet. On dirait des éclairs, des rayures, des vagues ou des veines. Il y a des contours clairs et des longueurs différentes, parfois saillantes, qui «tombent» vers l’intérieur quand ils sont pressés. Arrangé verticalement ou horizontalement.

Des vieilles vergetures plus difficile à éliminer. Six mois plus tard, la couleur des stries change, les cicatrices s'éclaircissent. Les cicatrices blanches, les vergetures grisâtres sont un indicateur de leur vieillesse. Chez les personnes à la peau claire, les cicatrices se transforment en blanc argenté ou en perle. Les vieilles cicatrices montrent des contours flous, il n’ya pas de renflement.

Stries rouges, avec des nuances allant du rose au rouge-bleuâtre - un indicateur de la localisation des capillaires sanguins. Plus les capillaires sont proches de la surface de la peau, plus l'ombre de la strie est brillante.

La couleur, la taille et la forme ne dépendent pas du lieu d'apparition - sur le dos, les hanches ou entre les fesses.

Est-il difficile de traiter les vergetures

Le traitement de tout défaut cutané est une affaire de longue haleine, surtout s'il s'agit de vergetures. La cosmétologie moderne a des capacités et des connaissances considérables, mais se débarrasser des cicatrices reste un processus difficile, coûteux. Les interventions esthétiques, les massages, si nécessaire - les interventions chirurgicales - nécessitent des dépenses considérables. La solution du problème implique l'utilisation de produits cosmétiques et une nutrition spéciale.

Le traitement des vergetures dépend directement du montant qu'une personne est disposée à dépenser pour se débarrasser d'un manque. La médecine traditionnelle offre de nombreux moyens de réduire le nombre de vergetures sur les jambes. Si vous appliquez les méthodes et les outils du complexe, le résultat est relativement rapide et positif.

Façons de traiter les vergetures

Comment supprimer les vergetures sur les jambes, ils le savent dans tous les salons de beauté. Bien entendu, l’effet des procédures chimiques apparaît plus rapidement que de se débarrasser des cicatrices à la maison. Les esthéticiennes et les dermatologues proposent de nombreuses méthodes et techniques pour se débarrasser des vergetures sur les jambes:

1. Le traitement des vergetures est effectué avec un massage avec l'application de crèmes et de pommades qui favorisent la dégradation des graisses qui rendent la peau souple. Habituellement, il est recommandé d’effectuer le massage pendant 2 semaines.
2. Le polissage au laser n’est pas une procédure facile: outre la préparation supplémentaire avec application de vitamine C sur la peau en 1 à 2 mois, la technique nécessite l’utilisation d’une anesthésie, qui est extrêmement douloureuse. Le laser guérit les cicatrices, puis soigne la peau avec des crèmes cicatrisantes.
3. Le peeling chimique est effectué strictement dans le salon ou la clinique. La procédure est associée à l'application sur la peau de plusieurs types d'acides, et la couche supérieure de l'épiderme est "mangée".
4. Thérapie par ultrasons. Le massage par ultrasons supprime les vergetures et contribue au bon état de l'épiderme. La thérapie par ultrasons aide généralement à se débarrasser complètement des jeunes cicatrices.
5. La chirurgie est un moyen compliqué d’éliminer les stries. Il est pratiqué dans des cas extrêmement graves de lésions cutanées.
6. Wraps Un léger massage de cueillette de la peau des zones à problèmes, l'application ultérieure de crème, pommade et enveloppement de la peau avec un film plastique pendant 40 à 50 minutes. L'enveloppement ultérieur avec une couverture chaude donnera un bon résultat. Les cosmétologues recommandent, pour l’emballage, de faire un coulis d’algues broyées, en particulier de spiruline.

Comment se débarrasser des vergetures sur leurs pieds, suggèrent des remèdes populaires. Si vous êtes patient, suivez scrupuleusement les recommandations des guérisseurs traditionnels, les vergetures sur vos jambes deviendront moins visibles et pourraient disparaître si les cicatrices sont jeunes.

Conseils de traitement par des méthodes folkloriques:

1. Procédures de massage (ajustements) à l’aide d’une pommade, les parties creuses de la crème sont frottées (préchauffer la peau avec une brosse de massage chauffante rouge ou une serviette dure):

• sur 80 g de crème pour bébé, 1 g de momie trempée dans une cuillère à soupe d'eau; garder au frigo, frotter quotidiennement 1 fois;
• mélanger 3 gouttes d'huile essentielle de lavande, de mandarine ou de patchouli avec 30 ml d'huile d'olive ou de jojoba, frotter 2 fois par jour;
• dans un plat noir 70 ml d’huile d’olive mélangée à 30 ml de jus d’aloès frais, ajoutez 5 gouttes de vitamine A et 10 gouttes de vitamine E (liquide), conservez au froid, appliquez le matin et le soir.

1. Wraps à la maison ne sont pas différents des professionnels:

• Prenez la pommade Kapsik (qui a un fort effet de réchauffement), la pommade Contractubex, combinez deux médicaments avec n'importe quelle crème grasse (rapport 1: 1: 1). Bien mélanger, appliquer sur les zones de vergetures, recouvrir les jambes de film alimentaire, tenir pendant 40 minutes. chaud
• Faites fondre 70% de chocolat, ajoutez 1 cuillère à café d'huile d'olive, appliquez la pommade sur les zones de vergetures, enveloppez-la dans un film plastique et pendant 30 à 40 minutes. envelopper dans une couverture, faites-le une fois par jour.

1. Bains avec quelques gouttes d'huile essentielle de cacao ou de lavande.
2. Douche de contraste avec massage consolidé des zones à problèmes de la peau.

Mesures de prévention des vergetures

Prévention de l'apparition des vergetures, à la fois sur les jambes et sur d'autres parties du corps, ne fait pas exception. Il y a un certain nombre d'exigences qui doivent être remplies au jour le jour, sans ignorer aucun des éléments. Fournir:

1. Une alimentation équilibrée et équilibrée avec un apport adéquat en protéines, potassium, fer, fluor (viande, foie, poisson, produits laitiers, haricots et lentilles, œufs).
2. Consommation quotidienne d'eau (pas moins de 2 litres par jour).
3. Manger des légumes, des fruits, des aliments riches en vitamines A et E (poivron, chou-fleur, citrouille, caviar rouge, carottes, pruneaux, pommes, menthe, oignons verts).
4. Limitez votre consommation de sel.
5. Prenez un bain avec des extraits d'herbes et des décoctions qui stimulent la circulation sanguine.
6. Faites systématiquement un massage pincement des zones touchées du corps.
7. Lubrification de la peau avec des crèmes spéciales pour les vergetures.
8. Pratiquer des exercices sportifs (Pilates).

Pour éviter les vergetures, il faut se rappeler qu’il est toujours plus facile de prévenir l’apparence que de guérir. Les méthodes préventives donnent d'excellents résultats lorsqu'elles sont combinées.

Gagner des vergetures sur les jambes

Les vergetures sur les jambes - un problème familier à beaucoup. Face à chaque fille peut, à partir de l'adolescence.

Ni les caractéristiques du corps, ni l'âge ne peuvent empêcher l'apparition des vergetures - ils sont également fréquents chez les jeunes filles minces et bien nourries.

Et pendant la restructuration hormonale du corps et pendant la grossesse, les chances d’obtenir quelques nouvelles vergetures atteignent 90%.

Des bandes rouges laides apparaissent dans les zones d'accumulation de tissu adipeux, le plus souvent sur les cuisses et les fesses, beaucoup moins souvent dans la région des mollets et des genoux.

Au fil du temps, la couleur des vergetures devient moins saturée, blanc grisâtre, et l'élimination de ces vergetures devient une tâche extrêmement difficile.

L'essence du processus naturel de l'apparition des vergetures

Notre peau est constituée de plusieurs couches (épiderme, derme et hypoderme). La couche superficielle, l'épiderme, est la plus flexible et la plus mobile.

Même si notre corps perd ou gagne du poids rapidement, l'épiderme est étiré en fonction des changements qui se produisent dans le corps.

Cependant, la deuxième couche de peau, le derme, n’est pas aussi élastique et, avec de fortes fluctuations de poids, elle peut provoquer des déchirures. Ce sont les vergetures visibles (étirements).

Si, pour la récupération complète du derme, il n’ya pas assez de substances nécessaires, principalement du collagène, les cicatrices obtenues ne cicatrisent pas complètement et se transforment en vilaines rayures blanches à la surface de la peau.

Les causes des stries

Des vergetures sur les jambes ou sur toute autre partie du corps apparaissent à la suite d'une augmentation ou d'une diminution marquée du poids due à des modifications de l'équilibre hormonal du corps.

Le niveau de certaines hormones affecte également l'élasticité et l'intensité de la récupération de la peau. Les causes les plus courantes de stries sont:

• croissance intensive du corps pendant la puberté;
• grossesse et allaitement;
• troubles de la circulation sanguine;
• prendre des contraceptifs oraux et d'autres médicaments contenant des hormones;
• maladies de la thyroïde et autres troubles hormonaux.

Moyens pour combattre les vergetures

La possibilité de supprimer les extensions dépend de deux raisons principales:

• type (degré de maturation) stries;
• efficacité des activités sélectionnées.

Avec les stries rouges ou roses récemment apparues avec une approche compétente, il est tout à fait réaliste de «dire au revoir». Mais les vieilles cicatrices, qui ont déjà acquis une couleur blanche, sont vraiment difficiles à enlever de la surface de la peau.

La seule chose à faire est de rendre les lésions cutanées moins visibles à l’aide de procédures de resurfaçage au laser, de crèmes spéciales, etc.

Que peut-on faire à la maison?

Dans tous les cas, le moyen le plus simple de traiter les vergetures est d'empêcher leur apparition. Ainsi, dès les premiers stades de la grossesse, il est logique d’ajuster votre régime alimentaire pour éviter une forte augmentation de poids.

Et il est également nécessaire d'appliquer des produits de soin spéciaux sur les zones de la peau où la probabilité d'apparition de stries est maximale.

Les fonds budgétaires peuvent aussi être très efficaces: huile pour bébé sans parfum, crème pour bébé à laquelle on peut ajouter de la maman, etc.

S'il n'est pas possible d'éviter l'apparition de vergetures, il est préférable de commencer la lutte contre celles-ci le plus tôt possible, les effets sur la peau sont complexes.

Un excellent résultat peut être obtenu si vous combinez:

• approche raisonnable de la nutrition;
• ensemble bien choisi d'exercices;
• procédures cosmétiques spéciales (utilisation de peelings, enveloppements, crèmes, bains aux algues et huiles essentielles);
• Massages et utilisation du sauna ou du bain (en l'absence de contre-indications).

Exemples d'exercices de lutte contre les vergetures

Le plus souvent, les vergetures apparaissent en haut des cuisses. Par conséquent, tous les squats et les mouvements brusques seront d’excellents auxiliaires dans la lutte contre les étirements moche, ce qui vous permettra de déterminer la région de la cuisse et de rendre la circulation sanguine plus intense dans cette région. De plus, vous pouvez effectuer des exercices supplémentaires.

Soulever les jambes avec une petite amplitude

En position couchée, nous élevons les jambes redressées à une hauteur de 15 à 20 cm du sol, nous les maintenons dans cette position pendant au moins 10 secondes, puis nous les baissons lentement. Vous devez répéter le mouvement au moins 3 fois.

Soulever les jambes de la position du "pont"

Nous faisons une version simplifiée du pont - en position couchée sur le dos, nous plions les genoux à angle droit et élevons le bassin plus haut que le sol. Dans cette position, redressez et tirez le talon vers le haut d’une jambe tout en laissant l’autre reposer sur le sol.

Après 3-5 secondes, ramenez la jambe dans sa position initiale et redressez la deuxième jambe. Il est recommandé d'effectuer au moins 2 cycles de 20 mouvements de ce type.

Levée de jambe alternative

Allongé sur le dos, redressez vos jambes sur le sol, puis soulevez-le alternativement jusqu'à un angle droit (il devrait y avoir une légère sensation de brûlure dans les fesses). Chaque jambe devra faire 2-3 séries de 15 fois.

Soulever les jambes de la position couchée

Nous nous sommes couchés sur le ventre, redressez les jambes. À partir de cette position, levez les jambes à la hauteur maximale possible. Pour chaque jambe, il est souhaitable de faire au moins 30 mouvements.

"Bouleau"

L’exercice classique des sages yogis, qui dans l’enfance joue peut-être à tout le monde. Nous nous allongeons sur le dos, posons nos mains le long du corps et soulevons nos jambes et notre bassin du sol.

Avec nos mains, nous aidons à maintenir le bassin dans une position surélevée pendant 30 secondes ou plus, après quoi nous "déroulons" le corps et reposons à nouveau à plat sur le sol.

Remèdes populaires pour les vergetures

Le désir d'avoir des jambes fines et luxueuses n'était pas étranger à nos grand-mères. N’est-il pas étonnant que certaines prescriptions de remèdes contre les vergetures soient connues depuis des centaines d’années, mais même aujourd’hui, elles sont en mesure de rivaliser avec les préparations cosmétiques modernes pour leur efficacité.

Des masques de blancs d'œufs, un mélange de jus de citron et de concombre, ainsi que de jus de pomme de terre et d'aloès, ont permis aux beautés de se débarrasser des vergetures il y a des dizaines d'années.

Actuellement, le remède le plus courant contre les vergetures est les gommages faits maison.

Première option

Dans les mêmes proportions sont mélangés: café moulu et sel de mer, qui sont dilués pour obtenir une densité de crème sure à l’huile d’olive ou d’amande.

La masse obtenue est placée dans une vieille chaussette ou dans un sac en tissu spécialement conçu à cet effet. Nous massons ensuite intensément les zones à problèmes des jambes pendant 10 minutes.

La procédure est complétée par une douche et l'application de la crème de soin. Répétez de telles sessions nécessitent une journée pendant quelques semaines.

Deuxième option

Un effet similaire donne et gommage, composé de 1 partie de sel de mer, 2 parties de glycérol et de miel. Cet outil suffit pour frotter les pieds pendant 5 minutes, puis rincer à l’eau. Vous pouvez répéter la procédure deux fois par jour.

Troisième option

Améliorer la condition des zones à problèmes aide et frotte dans la peau des grains de café broyés, dilués avec de l'huile d'olive. La composition est frottée sur la peau, après quoi les jambes sont enveloppées avec une serviette. Il faut laver en 30 minutes.

Onguent rétinoïque

Le taux de régénération des cellules cutanées est influencé par plusieurs facteurs importants, notamment la quantité de vitamine A consommée par l'homme (rétinol).

Vous pouvez aider votre peau à récupérer plus rapidement, soit en prenant un complexe de multivitamines de haute qualité, soit en appliquant localement des produits riches en rétinol.

Une des options abordables et fiables est la pommade rétinoïque en vente dans toutes les pharmacies. Il peut simplement être frotté sur la peau, parallèlement à un léger massage pincé.

Cela rend simultanément la circulation sanguine plus intense et accélère l'absorption de substances respectueuses de la peau.

Conclusions

Aujourd'hui, il existe de nombreuses façons de rendre les vergetures sur les jambes presque invisibles. Il peut s’agir d’une mésothérapie, d’une perforation au laser ou d’un peeling chimique. À la maison, vous pouvez obtenir des résultats en utilisant un ensemble de mesures:

• procédures esthétiques;
• exercice physique bien choisi;
• massages et bains;
• alimentation équilibrée.

Cette approche des soins personnels vous permettra d'obtenir le résultat souhaité. Cependant, cela ne se produira pas plus tôt que 2-3 mois après le début des procédures.