Quelles sont les causes des vergetures sur le corps et comment les éliminer?

Les vergetures sur le corps gâchent grandement l'apparence et apparaissent le plus souvent aux cuisses, à l'abdomen et à la poitrine. Il est assez difficile de se battre avec eux, pour cela il est nécessaire de mettre beaucoup d'effort et de patience. Ils découlent du fait que la peau est déchirée et fissurée et que, par le haut, elle commence à se connecter à l'aide de tissus structurels. Après cela, des cicatrices atrophiques à bords irréguliers, que les médecins appellent des "vergetures", se forment.

Les spécialistes distinguent les types suivants:

- Nouveau, ils ont une teinte pourpre ou rougeâtre, se produisent lors de la cicatrisation du tissu conjonctif sur le sol brise les fibres de collagène et d'élastine de la peau. Il existe un schéma établi selon lequel plus la taille de la cicatrice est large, plus sa couleur sera intense. Celles-ci sont appelées vergetures sur le corps, elles n’ont pas plus d’un an. Ils sont les plus faciles à guérir, même de la manière la plus inoffensive.

- Plus âgés, ils ont une couleur plus vive. Les soi-disant stries, dont l'âge dépasse un an. La perte de couleur dans les cicatrices est due à la vidange des vaisseaux sanguins directement dans l'étirement. Les anciens trous, même lorsque le bronzage aura une teinte claire, comme dans les tissus conjonctifs, il n’ya pas de production de pigment.

Causes de

Certains facteurs contribuent à l'apparition de bandes désagréables sur le corps:

1. Un ensemble pointu ou perte de poids. Dans ce cas, la peau ne parvient pas à s'adapter. Ce problème se rencontre souvent dans les personnes à la diète, ainsi que chez les enfants et les adolescents en raison d'une croissance active.
2. Localisation génétique à l'apparition de vergetures.
3. L'utilisation d'hormones anaboliques ou d'autres médicaments similaires. Le plus commun chez les athlètes. De telles vergetures sur le corps apparaissent même chez les hommes.
4. Grossesse. Cela peut entraîner l'apparition de défauts dus aux changements hormonaux et à l'étirement de la peau.
5. Chez les adolescents, on trouve un excès d'hormones surrénales. Cette condition s'appelle le syndrome d'hypercortisolisme.

Est-il possible d'empêcher l'apparition de vergetures?

Afin de ne jamais connaître de tels défauts, vous devez passer plus de temps sur votre peau. S'il est régulièrement humidifié et nettoyé, les chances de leur apparition sont considérablement réduites. En outre, il est recommandé de bien manger et d'éliminer le pain blanc et la farine de votre alimentation. Vous devriez essayer de manger autant de céréales à grains entiers et de céréales que possible.

L'exercice régulier est un très bon aide, car l'activité aide à garder le corps constamment en forme, éliminant ainsi l'apparition de vides microscopiques.

Afin de vous débarrasser complètement des cicatrices et de ne pas vous en rappeler, vous pouvez utiliser un gel spécial, un gommage, un gommage, une crème pour le corps et des vergetures. Il est préférable d’acheter ces fonds directement à la pharmacie. Afin de restaurer les zones déjà endommagées, il est nécessaire de les masser régulièrement pour que l'oxygène commence à refluer dans les cellules et devienne moins visible avec le temps.

La grossesse

La grossesse est la principale cause des vergetures chez les femmes. Ils peuvent se former naturellement à la fois sur le ventre et sur la poitrine, car ce sont les parties les plus vulnérables du corps. À ce stade, les futures mères subissent des changements hormonaux, ce qui peut aider à comprendre pourquoi les vergetures commencent à se manifester de manière active. On ne peut pas en sortir, mais quand même, des soins appropriés peuvent considérablement réduire un tel problème. Il convient de noter qu’à l’heure actuelle, l’utilisation de drogues puissantes est strictement interdite, car cela pourrait nuire au fœtus. Par conséquent, une bonne hydratation et des remèdes populaires seront les meilleurs assistants pour un résultat positif.

Maladies causant les vergetures

Beaucoup se demandent pourquoi il y a des vergetures sur le corps et comment s'en débarrasser. Il est important de savoir que certaines cicatrices peuvent également être responsables de l'apparition de ces cicatrices. Si le problème n'apparaît pas dans les endroits normaux pour les cicatrices, par exemple sur le dos, une visite chez le médecin n'est pas recommandée. Vous ne devez pas vous soigner vous-même, seul un médecin peut diagnostiquer et prescrire un traitement. Très probablement, le médecin vous prescrira des médicaments qui réduisent la production d'hormones qui provoquent des vergetures sur le corps.

Une autre raison de l'apparition de cicatrices indésirables est une prédisposition génétique. Si votre mère a reçu des stries pendant la grossesse, vous les aurez probablement aussi. Par conséquent, il est préférable de préparer à l'avance et de commencer à utiliser des crèmes ou des gels spéciaux ainsi que des exercices et une alimentation de qualité.

Vergetures pour adolescents

Lorsque les premiers stria apparaissent chez les adolescents, ils sont tout simplement sous le choc, bien qu’un tel problème au niveau du ventre, du dos et des hanches soit assez courant. Ils sont formés pour des raisons complètement différentes, bien sûr, qui sont basées sur des modifications des niveaux hormonaux. Il ne faut pas espérer qu'ils passeront seuls. Il est donc préférable de commencer le traitement immédiatement.

Les vergetures sur le corps chez les adolescents de couleur violette et rouge deviendront bientôt blanchâtres, à mesure que les tissus perdront leur pigmentation. De telles cicatrices sont très souvent attribuées à un corps bronzé et une telle maladie peut entraîner un grand nombre de complexes et réduire considérablement l'estime de soi de l'enfant. Avant de commencer le traitement, il est nécessaire de déterminer clairement la cause de l'apparence. Le plus souvent, il s'agit d'un gain de poids, mais les facteurs peuvent être nombreux, ils ne sont déterminés que par un médecin.

Prévention des stries pendant la grossesse

Beaucoup de gens savent et comprennent pourquoi des vergetures sont visibles sur le corps en attendant la maternité, mais tout le monde ne sait pas comment les prévenir.

1. Nutrition saine et appropriée. Il est nécessaire d'augmenter l'apport en protéines et en vitamines qui augmentent l'élasticité de la peau. Le régime alimentaire doit comprendre du poisson gras, de la volaille, des fruits frais, des légumes et des légumes verts. Vous devez manger régulièrement des produits laitiers et des produits laitiers, des céréales, car ils sont riches en potassium.
2. Appliquez des produits cosmétiques spéciaux contre les vergetures. Lorsque vous choisissez des fonds, assurez-vous d’acheter ceux qui indiquent qu’ils conviennent à une utilisation pendant la grossesse.
3. Assurez-vous de consulter votre médecin. S'il n'y a pas de contre-indication, utilisez une douche à contraste, car elle augmente l'élasticité de la peau.
4. Utilisez tous les jours les zones à problèmes avec auto-massage avec petits picotements après les traitements à l'eau.
5. Portez un pansement et des sous-vêtements d’entretien tous les jours. Pour le soutien-gorge prénatal appliqué au sein.
6. Avec un médecin, choisissez un ensemble d'exercices que la peau aidera à rester en forme.
7. Utilisez des gommages à la maison deux fois par semaine. Lors de l’exfoliation de la couche supérieure, l’outil aidera à activer la production de la substance nécessaire au maintien de l’élasticité.

Méthodes d'enlèvement de la cabine

Beaucoup sont intéressés par la façon de supprimer les vergetures sur le corps et par ce qu'il est préférable d'utiliser à cet effet. Les procédures les plus efficaces comprennent:

1. Peeling au rétinol ou glycolique. Il nettoie parfaitement et favorise la croissance de nouvelles cellules épidermiques.

2. Microdermabrasion - le processus de broyage des cicatrices. Cette méthode augmentera la production de collagène et d'élastine.

3. La thérapie à l'ozone est l'introduction de gaz sous la peau. Cette procédure est très douloureuse mais efficace.

4. Le polissage au laser aide à rendre les vergetures invisibles pendant plusieurs sessions.

5. Injecter des enzymes, réparer les tissus endommagés et lisser les cicatrices. L'effet de la procédure dure jusqu'à 3 ans.

6. Myostimulation - au moment de la procédure, la peau est traitée avec un courant d'une certaine fréquence.

7. La chirurgie plastique consiste à éliminer complètement les zones de peau affectées par les vergetures. Elle ne doit être utilisée que dans des cas extrêmes.

8. L’emballage peut être effectué avec de la boue marine, des algues, des extraits de plancton et des sels minéraux. Donne effet uniquement avec de petites cicatrices.

Recettes folkloriques

Quiconque ne peut pas se permettre les procédures de salon se demande comment éliminer les vergetures sur le corps à la maison. Les méthodes les plus efficaces sont:

1. Peeling de la peau à l'aide de grains de café finement moulus, il est effectué tous les jours pendant plusieurs mois. Elle est réalisée à l'aide d'un gant de toilette ou d'une moufle spéciale. La composition est frottée dans les lieux locaux.

2. L'utilisation d'huile de poisson améliore l'élasticité du tégument.

3. Masques d'argile bleue ou verte, dilués avec de l'eau. La masse est amenée à l'état de crème sure et superposée pendant 20 minutes sur les zones touchées. Ensuite, tout est lavé et un bain est pris avec 30 gouttes d'huile de romarin. Cette procédure est utilisée quotidiennement pendant 20 jours.

4. Appliquez de l'huile d'olive avec de la vitamine E, car elle améliore considérablement le teint de la peau. Cette action est effectuée au moins 3 fois par semaine.

5. Auto-massage à l'aide des mains ou d'une serviette roulée dans un rouleau, en frottant et en pinçant davantage. Ces procédures sont effectuées après la douche de contraste. Après 20 minutes de manipulation, appliquez de l'huile d'amande ou d'olive sur le corps. Avec cela, vous pouvez améliorer le tonus de la peau et augmenter la circulation sanguine.

6. Se baigner avec du sel marin et des huiles. Pour la séance, vous avez besoin de 15 gouttes d’huile d’orange, de romarin, de lavande, d’abricots, de sapin, ainsi que de toute quantité de sel.

7. Un apport quotidien d'une douche de contraste améliorera le métabolisme des tissus et aidera à améliorer la circulation sanguine. Cette procédure se termine par de l'eau froide.

8. Frotter quotidiennement les zones touchées avec de l'huile de germe de blé. Cela se fait au coucher pendant 10 minutes.

Bonne nutrition

Un régime bien choisi peut également aider à éliminer rapidement les vergetures sur le corps. Des photos de femmes qui ont des problèmes similaires peuvent être vues ci-dessous. Pour éviter de tels maux, chaque jour, des fruits et des légumes frais, des aliments protéinés et des céréales saines devraient figurer sur la table. Il est nécessaire de manger du poisson et de la viande maigres, car les protéines sont le meilleur matériau pour la synthèse d'élastine et de collagène, et sont des matériaux de construction pour la peau. La ration quotidienne devrait comprendre un complexe de vitamines, en particulier de C, A et E, ainsi que tous les oligo-éléments et minéraux nécessaires, notamment le silicium, le calcium et le potassium.

Un régime alimentaire équilibré associé à un autre moyen d'éliminer les vergetures est une méthode très efficace et de grande qualité qui est facilement appliquée par tout le monde.

Massages

Maintenant, vous devez comprendre comment éliminer les vergetures sur le corps en frottant. Les coups réguliers utilisant différentes huiles sont un excellent outil de lutte contre la maladie. L'huile d'orange ou d'amande, le romarin, la noisette et le germe de blé sont parfaits pour les traitements. Tous ces outils ont de la vitamine E dans leur composition, ce qui rend la peau souple et élastique. Les mouvements doivent être effectués avec précaution, afin de ne pas tendre la peau, sans forte pression.

Si vous comprenez ce que les vergetures apparaissent sur votre corps, vous pouvez alors choisir la bonne huile ou un outil pharmaceutique spécial et commencer à effectuer des procédures de massage, qui doivent être effectuées avec de légers mouvements de frottement pendant 5-15 minutes. Il est préférable de le faire après une douche de contraste et avant d'aller au lit. En raison de cet effet sera le plus fort. Les restrictions sur les huiles de friction ne sont pas, et les crèmes ont une période d'utilisation, qui est indiquée sur l'emballage.

Vergetures sur la peau - causes, traitement et prévention

Chaque femme veut être parfaite. Nous achetons des crèmes chères, allons dans des salons de spa coûteux, payons beaucoup d’argent à des instructeurs de fitness. Et tout à coup, en un jour pas beau, nous trouvons sur notre peau une vilaine toile d’araignée - des vergetures ou, scientifiquement, des vergetures. Ils apparaissent sur les cuisses, l'abdomen ou, oh, l'horreur, sur la poitrine. Ils peuvent apparaître, comme chez l'adulte qui accouche et chez la jeune fille mince de dix-sept ans. Pourquoi ce défaut apparaît-il? Et comment prévenir son apparition?

Les causes des vergetures

Les vergetures ou vergetures sont un type de formation de cicatrice sur la peau. Ils apparaissent à la suite de changements hormonaux dans le corps, principalement chez les femmes. À partir d'un excès d'hormones, l'activité des cellules responsables de l'élasticité de la peau est perturbée. La production de collagène et d'élastine diminue fortement, les fibres du tissu conjonctif commencent à se décomposer, leur élasticité diminue. La couche interne de la peau, le derme, passe d'un état normal à un état très fin. Et là où il est maigre, il se casse. En fait, l'étirement est une petite cicatrice à la place des fibres déchirées.

Les stries fraîches sont remplies de tissu conjonctif avec une multitude de capillaires; par conséquent, les vergetures initialement sont de couleur rougeâtre ou violette; avec le temps, ces capillaires vieillissent et se décomposent, la cicatrice s'estompe et devient à peine visible en blanc. Mais comme le tissu conjonctif ne contient pas de pigment, ces endroits ne bronzent jamais. En été, ils peuvent être légèrement retouchés en frottant une crème de bronzage sur toute la longueur avec un coton-tige.

Les jeunes filles, à la puberté, ainsi que les femmes enceintes sont particulièrement touchées par ce défaut de peau. Pendant ces périodes, la montée hormonale dans le corps féminin est particulièrement forte. Renforce et perd l'élasticité et la peau de la femme grossit et baisse de façon spectaculaire.

Principaux facteurs

Le degré d'exposition aux vergetures dépend des facteurs suivants:

1. Génétique. On croit que les caractéristiques structurelles de la peau sont héritées. Par conséquent, si votre mère ou votre grand-mère ont des vergetures sur votre corps, il convient de porter une attention particulière à la prévention dès l'adolescence.
2. La géographie. Les femmes des pays du sud sont beaucoup moins sujettes aux stries que celles du nord. Cela s'explique par le fait que chez les femmes du nord, la peau est plus fine et, par conséquent, la probabilité de micro fractures est plus grande.
3. Âge Le plus grand nombre de vergetures se produit dans 15-18 ans. Le corps grandit si vite que la peau "n'a pas le temps" de s'étirer. La peau fine et délicate du sein est particulièrement fortement étirée au moment où le sein commence à se développer. Les stries peuvent apparaître littéralement du jour au lendemain. Avec l’âge, la probabilité d’étirement des vergetures diminue fortement en raison des rides de la peau.
4. Condition spéciale La grossesse est le moment de la montée rapide d'hormones, qui excite le corps de la femme pendant 9 mois. En outre, le poids augmente considérablement et la peau de l'abdomen et du thorax est contractée, ce qui entraîne à 90% des vergetures aux endroits les plus tendus - sur l'abdomen, les hanches et la poitrine.
5. Sport Les vergetures peuvent apparaître dans le cas d'un ensemble pointu de la masse musculaire chez les athlètes. Aussi pour eux peuvent mener et un arrêt brutal de la formation.
6. Fortes fluctuations de poids. Un poids excessif entraîne une perte de tonicité de la peau et une forte tension. Mais une perte de poids trop rapide entraîne la formation de vergetures. Les nutritionnistes conseillent de ne pas perdre plus de 2% du poids initial par mois pour éviter l'apparition de vergetures.
7. Les maladies. En général, un défaut cutané inoffensif peut être un signe de maladie endocrinienne. Par conséquent, si des stries sont apparues sans raison apparente, consultez un médecin.

Prévenir l'apparition des vergetures

La prévention de l'apparition de vergetures sur la peau doit commencer dès le plus jeune âge. Cela est particulièrement important pendant les périodes critiques de la puberté et de la grossesse. Il est beaucoup plus facile de prévenir les vergetures sur la peau que de masquer les vergetures existantes. La guérison complète des vergetures n’est possible qu’avec l’aide d’une thérapie au laser, ce qui permet d’éliminer les couches de peau contenant les tissus cicatrisés. Par conséquent, dans le cas d'une tendance à leur apparence, essayez de soutenir également la peau de la poitrine, de l'abdomen et des cuisses.

La prévention peut être divisée en deux parties principales: un mode de vie sain et les problèmes liés aux soins de la peau.

Pour un mode de vie sain comprennent:

• Nourriture saine. Les bons produits sont saturés de zinc, de cuivre, de vitamines C et B₅ et E - sont des substances qui contribuent à la production de collagène. Il en existe beaucoup dans les avocats, le foie, les pois verts, les graines de citrouille et de tournesol et les grains entiers. Très riche en protéines. Les protéines sont responsables de la régénération des tissus dans le corps et empêchent leur rupture.
• Un teint sain. Dans la peau molle moins de collagène. Améliore parfaitement le tonus et la circulation sanguine d'une douche, la peau des cuisses peut être nettoyée avec un glaçon. Excellent effet sur le massage de la peau avec des gifles et des pincements.

Une attention particulière doit être portée aux soins de la peau des cuisses, de l'abdomen et de la poitrine:

• Huiles essentielles et essentielles. Aujourd'hui, ils peuvent être achetés dans n'importe quelle pharmacie verte. Il est préférable d’utiliser des huiles de base riches en vitamine E, telles que l’amande, l’olive, l’huile de germe de blé. Ces huiles peuvent être mélangées et vous pouvez en choisir une. Ils créent un film sur la peau qui empêche l'évaporation de l'humidité des couches profondes de la peau et nourrit également la couche supérieure. Certaines huiles essentielles, telles que l'huile de géranium, l'orange, le citron, la menthe poivrée et le bois de rose, sont très utiles pour stimuler la circulation sanguine. Les huiles essentielles sont dissoutes dans l'huile de base. Pas plus de 5-6 gouttes par cuillère à soupe d'huile. À l'aide d'un mélange d'huiles, vous devriez faire un massage actif ou simplement les frotter le long des lignes de massage et les laisser tremper complètement.
• Peeling de la peau. Les exfoliants améliorent la circulation sanguine, provoquant un afflux de sang vers l'endroit massé, ainsi que l'exfoliation de la couche de peau morte supérieure, ce qui permet à la peau de "respirer" plus activement. En tant que substance de marquage pour l'abdomen et les cuisses, vous pouvez prendre un café au lit mélangé à du miel ou de l'huile d'olive. Un massage plus doux d'un tiers de verre de yaourt naturel, d'une cuillère à soupe d'huile d'amande et d'un zeste de citron séché râpé sur une râpe fine convient à la poitrine.
• Emballage Ils saturent également la peau avec des micro-éléments, des vitamines et des acides aminés utiles. Il y a des enveloppements d'algues et de boue. L'algue la plus efficace est la spiruline, les zones à problèmes sont enveloppées dans des algues, puis du polyéthylène et une serviette pendant une heure. Faites 5-7 procédures tous les quelques mois. Les enveloppements de boue sont effectués selon le même principe.

Et, bien sûr, un excellent moyen de prévenir les vergetures sur la peau est de surveiller votre poids, en évitant qu’il fluctue brusquement.

Des médicaments

Il est nécessaire de commencer à traiter les vergetures le plus tôt possible, car les anciennes vergetures sont beaucoup plus difficiles à éliminer. Pour se débarrasser des vergetures, utilisez:

• Aekol est une solution d'huile de vitamines A et E, elle est utilisée à l'extérieur. Aekol accélère la régénération de la peau.
• Aevit - Capsules pour l'ingestion, contenant les vitamines A et E.
• Kontraktubeks - gel pour le traitement des cicatrices et des vergetures.
• Strattaderm - gel de silicone, normalise la synthèse de collagène dans les zones à problèmes de la peau.
• Huile de vergetures Bella Mama - se compose de douze types d'huiles qui restaurent la fonction de la peau.

Techniques de traitement des vergetures

Les traitements suivants pour les vergetures sont également utilisés:

• Polissage au laser (peeling) - les rayons laser pénètrent dans les couches profondes de la peau et détruisent les fibres des vergetures.
• Mésothérapie - injections sous la peau de solutions spéciales: collagène, extraits de plantes, enzymes, acides aminés, vitamines.
• Peeling chimique - application sur la peau de solutions chimiques. La méthode a de nombreux effets secondaires, parfois durement tolérés par les patients.
• Microdermabrasion - broyage mécanique des vergetures. Une méthode assez douloureuse, ne s'applique pas aux grandes surfaces de la peau.
• ELOS-rajeunissement - l'impact simultané sur les couches profondes de la peau du laser, de l'énergie lumineuse et du rayonnement radiofréquence, grâce auquel une production accrue de collagène commence.
• Thérapie à l'ozone - introduction sous la peau d'un mélange thérapeutique composé d'oxygène et d'ozone ou application de la composition sur la peau sous forme de masques.

Comment se débarrasser des vergetures - 10 façons disponibles

Complètement se débarrasser des vergetures peut, malheureusement, seulement avec l'aide d'un chirurgien ou le resurfaçage au laser. Mais cela ne signifie pas que les stries ne peuvent pas être cachées. Pendant de nombreux siècles, les femmes ont accumulé une bonne expérience dans la préservation de la beauté de leur peau. Mais il faut être patient pour rendre les étirements invisibles, il faut du temps et une observance méthodique de la méthode que vous avez choisie.

1. Scrubs. Le peeling fréquent de la peau dans les zones à problèmes est l’un des moyens les plus efficaces d’éliminer les vergetures. En tant que laveur, vous pouvez utiliser du café, du sucre, du sel, moulu dans un moulin à café, des os d’abricot ou de prune, des graines de fraise ou du kiwi à chair. Pour une meilleure hydratation, mélangez le gommage à une ou deux cuillères à soupe d’huile d’olive ou d’amande et à une cuillère à soupe de yogourt naturel. Masser les zones à problèmes avec des mouvements circulaires en utilisant un peeling 2-3 fois par semaine.
2. Massages aux huiles essentielles. Certaines huiles essentielles augmentent la capacité des cellules à se régénérer. Les mélanges de massage comprennent des huiles de base: huile d’olive, d’amande, de germe de blé et des huiles essentielles. Les huiles de citron, d'orange et de mandarine, les huiles de géranium, de lavande, de néroli et de romarin sont recommandées pour les vergetures. Sur une grande cuillère à soupe, ne prenez pas plus de 6 gouttes d'huiles essentielles. Des huiles que vous pouvez choisir de mélanger à votre goût.
3. Des bains pour donner de l'élasticité à la peau. Avec les mélanges de massage, il est utile de combiner des bains de guérison avec du sel et des huiles essentielles. Pour ce faire, ajoutez 2 gouttes d'huile essentielle de camomille et 3 gouttes d'huile de lavande à une cuillère à soupe de sel de mer. 2-3 cuillères à soupe du mélange suffisent pour un bain. Prenez ces bains 2 à 3 fois par semaine.
4. Mumiyo Favorise la guérison des cicatrices en frottant mumiyo. Pour ce faire, dissolvez 1 g de momie dans une cuillère à soupe d’eau bouillie, ajoutez 80 g de crème pour bébé. Frottez dans les stries une fois par jour, mieux après le gommage. Mélange conservé au réfrigérateur pendant 2 jours maximum.
5. Lotions aux huiles essentielles. C'est un mélange d'huiles essentielles pures. Frotter la lotion nécessite un ou deux doigts pointent vers le lieu d'étirement, massant facilement la peau. Utile, par exemple, les huiles de lotion lavande, néroli et encens. Prendre 2 gouttes de chaque huile.
6. Algues Se débarrasser des vergetures fraîches aidera à envelopper les algues spiruline. Les stries sont enveloppées d'algues, puis d'un sac et d'une couverture pendant une heure et demie. Le total nécessite environ 12 procédures.
7. Massages Un massage actif avec ou sans huiles aidera à améliorer la circulation sanguine dans les zones à problèmes. Bien aide le massage anti-cellulite dans les zones de l'abdomen et des cuisses. Rappelez-vous que les mouvements pendant le massage doivent être au coeur. Après le massage, réchauffez l'endroit et recouvrez-le d'une couverture. Le massage est bon car il peut être fait à tout moment, par exemple en regardant un film.
8. Emballage Pour restaurer la peau dans les zones de vergetures, il est utile de faire des enveloppements avec du beurre de cacao, de la lanoline, de la boue thérapeutique. Pour ce faire, appliquez le produit sur la peau, enveloppez-le avec du plastique et une serviette chaude. Une heure plus tard, l'emballage peut être retiré et éliminer les résidus.
9. Les huiles. Même dans les temps anciens, les femmes slaves ont lutté contre les vergetures avec l'aide de, riche en vitamine E, huile de lin. Aujourd'hui, les amandes, l'huile d'olive, l'huile de germe de blé et la vitamine E pure, qui peut être ajoutée à l'huile, conviennent également. Striae peut être massé avec de l'huile, et vous pouvez simplement le frotter plusieurs fois par jour. Il est préférable de prendre de l’huile d’amande pour les peaux grasses et de l’huile de germe de blé sec.
10. Régime alimentaire Mais toutes les procédures seront inutiles avec une mauvaise alimentation déséquilibrée. Pour la peau suffisamment de substances pour produire du collagène et de l'élastine, manger plus de légumes verts, noix, graines de citrouille, fruits de mer, fruits et légumes.

La chose la plus importante à retenir est que la lutte contre les vergetures doit être cohérente. Ne jetez pas les procédures au milieu, ne les faites pas une ou deux fois - cela ne fera aucun bien. Combinez différentes manières et observez laquelle d'entre elles répond le mieux à la peau. Chaque personne est différente, si vous trouvez “votre” moyen, vous pourrez rapidement et facilement restaurer la beauté de votre peau. Mais c'est tellement important pour nous les femmes.

Étirement de la peau

La vérité sur les vergetures cutanées

Femme fragile entourée d'ennemis. Rides, kilos superflus, cellulite, acné et, bien sûr, vergetures. Ces rayures laides sur les hanches, l'abdomen et la poitrine vont sûrement gâcher l'humeur de presque toutes les femmes.

Pourquoi les vergetures apparaissent-elles?

Dans le mot même "vergetures" se trouve la réponse à la question, d'où ils viennent. Les vergetures cutanées surviennent à la suite de dommages mécaniques causés par des étirements excessifs. Le corps "darns" ces pauses avec le tissu conjonctif - tout comme les cicatrices. Et s'il vous plaît, voici des bandes laides - vergetures. Au début, les capillaires sanguins pénètrent dans le tissu conjonctif jeune, de sorte que les vergetures de la peau ont une riche couleur rose ou violette. Ensuite, le tissu conjonctif vieillit, perd de l'eau et avec elle de l'élasticité. Les capillaires meurent. Pour cette raison, les vergetures de la peau pâlissent. (Si vous prenez un bain de soleil, ils restent toujours d'un blanc intense. L'explication est qu'il n'y a pas de pigment dans le tissu conjonctif).

La raison la plus commune de l'apparition des vergetures cutanées est un changement radical du volume du corps. C’est pourquoi les femmes enceintes souffrent souvent de ce fléau. Il semblerait que ce soit un non-sens: les vergetures apparaissent sur la peau de ceux qui ont perdu du poids trop rapidement. Eh bien, d'où viennent-ils? Après tout, le volume du corps a au contraire diminué! Qu'est-ce qui s'étire ici? Il s'avère que lorsque vous perdez du poids trop rapidement, l'irrigation sanguine de la peau se détériore et, avec elle, l'élasticité de la couche sous-cutanée principale du derme diminue fortement. Là où l'excès de peau se développe dans les rides, il "se casse", comme un papier séché dans un pli. Tout ce que vous savez déjà...

Les nutritionnistes ont calculé avec précision la rapidité avec laquelle il est permis de perdre du poids sans risque de faire des vergetures sur le ventre ou les cuisses. La limite est la suivante: vous êtes autorisé à réduire votre poids de plus de 2% par mois. Pour une femme de 75 livres, cela signifie une perte d'un kilo et demi, pas plus!

Le facteur génétique joue un rôle important. La tendance à la formation de vergetures cutanées est héritée. Si votre mère ou votre grand-mère a souffert de ces bandelettes sales, vous ne serez pas sauvé. Tout dépend de l'âge. Curieusement, mais dans les 15-25 ans, le risque de vergetures est le plus élevé. Cela est dû au fait que la peau jeune pousse "trop" lentement. Elle se casse souvent sans suivre la croissance du corps. Mais à l'âge adulte, les vergetures ne se produisent presque jamais. La peau a le temps de s'étirer. Des rides profondes se forment. Ils conservent une réserve de "matière" suffisante pour compenser les étirements. Les habitants du Nord sont plus sujets aux vergetures que les habitants du Sud. Pour la raison qu'ils ont une peau beaucoup plus mince. Quelle conclusion découle de ce qui précède? De la peau nous étirer avec vous pour ne pas être protégé. Triste mais vrai...

Comment traiter les vergetures?

Les experts recommandent de manger plus de protéines. C'est le principal "matériau de construction" de la peau, responsable de la régénération (renouvellement) de la peau, de son état de santé et de son élasticité. Cependant, le mot décisif dans la prévention (plutôt que le traitement!) Des vergetures de la peau reste derrière de nombreux produits cosmétiques. Leur tâche maximale consiste à hydrater la peau et à stimuler la formation de collagène. Eh bien, plus les deux sont dans la peau, plus la marge de sa force est élevée.

En fait, un remède ancien et fiable contre les vergetures est l'huile d'olive ordinaire. Cependant, aujourd'hui, tout un arsenal de préparations cosmétiques a été ajouté à l'huile d'olive. En règle générale, ils se composent d’élastine et de collagène naturels, de silicone, de divers nutriments et d’acide hyaluronique, un puissant hydratant qui «retient» l’humidité dans les couches supérieures de la peau. Honnêtement, aucun de ces composants ne peut pénétrer profondément dans la peau. Cependant, il est bon qu’ils créent à la surface de la peau un fin film d’étanchéité qui empêche l’évaporation de l’humidité.

Récemment, des médicaments sont apparus pour empêcher l'apparition de vergetures cutanées à l'aide d'extraits végétaux. Les huiles essentielles de bois de rose, de citron, de menthe poivrée et végétale d'herbes de blé et de noix combattent activement le relâchement cutané, tandis que les biosaccharides, la raffermine de soja, l'hydrolysat de protéines de carotte et l'extrait d'herbe de tigre préviennent l'étirement, renforcent la structure des fibres de soutien de la peau et préviennent la flaccidité. en raison de l'humidité prolongée. Au moins c'est ce qu'ils disent dans la publicité. Est-il possible de croire tout cela? Et oui et non. Chacun des composants à un moment donné a reçu la preuve de son efficacité dans les conditions stériles des laboratoires. Mais quand il s’agit d’une production spécifique, trop dépend de la qualité des matières premières, du dosage, des conditions de stockage et des ventes.

Le rétinol, c'est-à-dire la vitamine A., est l'un des derniers prétendants au rôle de notre sauveur des vergetures cutanées. Il est connu pour son effet puissant sur les cellules de la peau: ils synthétisent activement les protéines, les divisent, produisent du collagène dans le derme. Un autre ingrédient fortifiant, le demityl aminoéthanol, ou simplement le DMAE, est également une substance d’origine naturelle, que le corps humain peut produire seul, mais à un volume insuffisant. Le DMAE possède des propriétés anti-inflammatoires, réduit les rougeurs au niveau des vergetures et lisse les vieilles cicatrices. Malheureusement, l'effet de cette substance est de courte durée (pas plus d'un jour) et il est nécessaire d'utiliser des moyens avec du DMAE tous les jours.

Se débarrasser des vergetures

Et enfin, vous pouvez simplement dissimuler l’étirement de la peau avec un maquillage décoratif. Par exemple, pour camoufler les vergetures fraîches, pas encore pâles, utilisez le bronzage. En raison du fait que la peau autour des cicatrices acquiert une riche teinte brune, les vergetures elles-mêmes ne seront plus aussi visibles.

Et pourtant, le meilleur moyen d'éviter d'étirer la peau est d'éviter les fluctuations soudaines de poids, de perdre du poids et de récupérer progressivement, sans être tenté par la possibilité de perdre 5 ha de poids par semaine. Si, malgré votre précaution, des vergetures apparaissent, ne vous précipitez pas pour vous échapper dans un salon de beauté. Tout d’abord, interrogez vos amis sur le malheur et menez une étude de marché: quelle procédure les a vraiment aidés, dans quel salon, s’il ya eu des complications ou des effets secondaires. Eh bien, si rien ne vous aide vraiment - écartez vos bras et continuez à vivre. En fin de compte, personne n'est jamais mort de ses vergetures!

Vergetures. Striae.

Vergetures (vergetures) - Défaut cutané sous forme de bandes linéaires localisées aux endroits les plus extensibles de la peau. Les banderoles fraîches ont une couleur rosâtre ou rouge-violet; avec le temps, elles s'estompent et se transforment en lignes atrophiques blanc nacré. Les stries sont localisées principalement sur la peau des glandes mammaires, de l'abdomen et des cuisses. Ils représentent un défaut exclusivement cosmétique et ne causent aucun inconvénient physique, mais même dans ce cas, beaucoup de femmes ne sont pas prêtes à supporter la présence de vergetures. Pour éliminer (ou réduire la gravité de l'étirement), des peelings chimiques, un resurfaçage de la peau au laser, des enveloppements d'algues, etc. sont utilisés.

Vergetures. Striae.

Le problème désagréable de l'apparition de vergetures sur la peau (strie) est familier à la grande majorité des femmes. Près des deux tiers des personnes de sexe juste signalent leur apparition dans la poitrine, l'abdomen et les cuisses pendant la période post-partum, après l'allaitement ou à la suite d'une forte perte de poids supplémentaire. Les vergetures, ou vergetures, sont des modifications cicatricielles de la peau dues aux microtraumatismes de ses fibres individuelles.

Bien que les vergetures sur la peau ne soient pas dangereuses pour la santé de l'État, elles gênent beaucoup leurs propriétaires sur le plan esthétique. Les femmes sont gênées de porter des vêtements ouverts, essayez de ne pas prendre de soleil, afin que les vergetures ne se détachent pas sur une peau plus foncée. Comme avec tout autre défaut cosmétique, les vergetures doivent être commencées à combattre avant même qu’elles n'apparaissent.

Manifestations externes de vergetures (vergetures)

Il existe trois types de vergetures (stries) sur le corps: filamenteuses, rayures superficielles et blanchâtres, petites cicatrices rosâtres pâles et défauts cicatriciels longitudinaux de couleur bleu-bordeaux qui deviennent légers au fil du temps.

Les vergetures apparaissent généralement sur la peau des cuisses, de l'abdomen, du thorax et accompagnées de troubles hormonaux - sur le visage. Les vergetures causées par une forte diminution de poids sont disposées verticalement sur le corps, les troubles endocriniens - horizontalement.

Sous l'influence d'une régulation hormonale ou d'un étirement important de la peau, ses fibres de collagène et d'élastine sont allongées et amincies, ce qui entraîne leurs déchirures internes. Il existe une prolifération de tissu conjonctif dans les zones touchées par les fibres. Au début, les vergetures ont une teinte violet violacé, puis pâlissent progressivement pour prendre une couleur blanc perle. Si le temps ne s'écoule pas, les stries ressembleront au bout d'un moment à des cicatrices. La peau foncée ou bronzée accentue davantage les vergetures, car le tissu conjonctif ne contient pas de pigment et ne bronze pas.

Les causes des vergetures

L'apparition de vergetures n'est pas simplement le résultat d'un étirement excessif de la peau. Les vergetures (vergetures) sont le résultat de la guérison des fibres de collagène et d'élastine de la peau après microtraumatismes, à savoir leurs cicatrices.

L’apparition de vergetures est due à une sécrétion accrue de cortisol, l’hormone du cortex surrénalien. Son hypersécrétion entraîne l’étirement, l’amincissement puis la rupture des fibres de la peau, avec apparition ultérieure de vergetures (vergetures).

La raison de la rupture des fibres et de leur cicatrisation ultérieure peut être une élasticité insuffisante de la peau ou sa faible capacité de régénération. Les microtraumatismes internes des fibres entraînent une prolifération de tissu conjonctif, c'est-à-dire de tissu cicatriciel à la place des larmes.

Les vergetures au niveau des cuisses, des fesses, de l'abdomen et du thorax peuvent être très diverses: puberté, grossesse et fluctuations de poids significatives. Adolescents en âge de transition, femmes enceintes, athlètes - tous ceux qui, pour une raison ou une autre, prennent rapidement du poids, sont sujets à l'apparition de vergetures. Joue également un rôle et un facteur héréditaire, si les vergetures sont dans la famille des femmes plus âgées. Une autre raison de l'apparition de stries peut servir de traitement hormonal substitutif pour les maladies du système endocrinien.

Chez les personnes qui sont obligées de prendre des hormones stéroïdes pendant une longue période (hydrocortisone, prednisone et autres hormones du cortex surrénalien), ainsi que chez les patients atteints du syndrome d'Itsenko-Cushing, des vergetures peuvent apparaître sur toute la surface du corps et sur le visage. Ces vergetures sont plus prononcées en longueur, en largeur et en surface de la surface du corps que les vergetures des femmes enceintes ou des adolescentes.

Prévention des vergetures

Il n'est pas facile d'éviter les vergetures, en particulier dans les cas où il existe des raisons objectives: grossesse, problèmes endocriniens, faible élasticité de la peau et vergetures déjà existantes en raison de changements de poids. Mais cette tâche est tout à fait résorbable si vous l’abordez avec sérieux et responsabilité.

Les mesures préventives contre les vergetures devraient être prises par les femmes qui, pour une raison ou une autre, gagnent ou perdent ces kilos en trop. Pendant la période de grossesse, lorsque la peau de la poitrine, de l'abdomen et des cuisses est trop tendue, il est nécessaire de prendre un soin particulier de ces zones du corps. Pour prévenir l'apparition des vergetures, dermatologues et cosmétologues recommandent l'utilisation de crèmes contenant des vitamines A, E et C, ainsi que d'un complexe collagène-élastine.

Les lignes cosmétiques professionnelles Decleor, Babor, Biotherm proposent des crèmes spéciales qui empêchent efficacement l’apparition des vergetures. Un bon effet a un massage des plus vulnérables à la formation de vergetures de la poitrine, des cuisses, de l'abdomen avec un léger frottement d'huile d'olive. Utilisation quotidienne des fonds pour la prévention des vergetures, bien que cela ne garantisse pas 100% du résultat, mais peut dans certains cas être un moyen efficace contre leur apparition.

L'industrie cosmétique moderne propose une grande variété de fitokremov spéciaux: Biotherm (Biovergetures), Galenic (Specific Vergetures), Gernetic, Lierac (Photolastil), Phytomer (Pré-Vergetures), Vichy (Vergetures), etc. d'autres, qui combattent efficacement l'apparition de vergetures. La composition des crèmes de renforcement de la peau spéciales comprend généralement des ingrédients hydratants actifs (jus d'aloès, chitosan, acide hyaluronique), ainsi que des complexes vitamino-minéraux, du collagène, des acides aminés et des hydrolysats de protéines. Les ingrédients essentiels de ces produits sont des huiles végétales (avocat, bourrache, pépin de raisin, germe de blé, cacao, argousier, oplelinnik, soja, chardon, églantine, etc.) qui nourrissent la peau fragile et tendue.

Prévention des vergetures pendant la grossesse

Des mesures préventives contre les vergetures doivent être prises avant la grossesse. À cette fin, vous pouvez subir un cycle de procédures d'aspiration ou de massage hygiénique général. Les huiles végétales éprouvées utilisées en massage améliorent l'élasticité de la peau et sa nutrition.

Les procédures d’enveloppement à la boue et aux algues contribuent à l’entrée des acides aminés essentiels, des vitamines et des minéraux dans les cellules, améliorant ainsi le teint et la turgescence de la peau.

Pendant la grossesse, vous pouvez recourir à l'auto-massage. Après avoir pris une douche, le corps doit être soigneusement frotté avec une serviette éponge douce, puis avec des mouvements de pincement, travailler délicatement la peau de l'abdomen dans le sens des aiguilles d'une montre jusqu'à ce qu'elle rougisse légèrement. Cette méthode d'auto-massage augmente la circulation sanguine et la nutrition de la peau, la protégeant ainsi de l'apparition des vergetures. Pendant la grossesse, il est utile de porter un sous-vêtement et un bandage élastiques spéciaux, protégeant la peau de l’apparition de vergetures.

Enlèvement (traitement) des vergetures

L'efficacité du traitement des vergetures affecte le délai de prescription de leur apparition. Seules les vergetures récentes apparues il y a moins d'un an peuvent être complètement éliminées ou leur manifestation peut être considérablement réduite. Mais des anciennes vergetures, hélas, presque impossible.

Dans le traitement des vergetures nécessite un cours complet, construit sur une combinaison et une alternance de différentes techniques. C'est un processus long et laborieux, qui exige de la discipline et de la patience. Les manifestations de cicatrices blanchâtres déjà formées ne peuvent être quelque peu réduites au laser ou par d’autres méthodes de polissage, en nivelant le relief des vergetures et de la peau environnante.

Peeling chimique. L’effet du peeling chimique est basé sur l’application d’acides forts sur les cicatrices qui, en brûlant l’épiderme, activent la production de collagène par la peau. Les acides alpha-hydroxy, l'acide trichloroacétique et les acides phénoliques sont utilisés pour le peeling chimique. Les acides phénoliques ont l'action la plus active et la plus efficace, mais leur utilisation peut entraîner des risques d'effets indésirables graves. En raison de l'extrême douleur de la procédure, le peeling au phénol est effectué sous anesthésie générale et présente des contre-indications en raison de la forte toxicité de la substance active (par exemple, les maladies cardiaques et vasculaires). L'action des acides trichloroacétiques et alpha-hydroxy n'est pas aussi profonde et moins dure, mais nécessite également que toutes les précautions soient prises. L'atteinte d'un résultat positif dépend en grande partie du traitement préalable au peeling de la peau et du professionnalisme du spécialiste qui effectue l'intervention. Le peeling chimique est une procédure médicale qui nécessite des qualifications appropriées et une expérience pratique.

Peeling au laser. Le peeling au laser est précédé d'une formation spéciale. Avant d'effectuer la procédure pendant 1-2 mois montre l'application sur la peau de crèmes avec une teneur élevée en acide ascorbique. Le peeling au laser est effectué à l'hôpital sous anesthésie. Au cours de la manipulation, le médecin traite la peau de la cicatrice avec un faisceau laser, la brûlant en couches. Toute la procédure prend moins d'une heure. Habituellement, la sortie a lieu après une journée, mais un traitement ambulatoire est prescrit pour les 2 prochaines semaines. Après exposition au laser, une rougeur et un gonflement apparaissent sur la peau, ressemblant à une brûlure. Ces zones devront être traitées avec des crèmes régénérantes spéciales. Il n'est pas recommandé de prendre un bain de soleil pendant 3 mois. Il est donc préférable de prévoir un peeling au laser pour l'automne ou l'hiver.

Chirurgie plastique La méthode la plus efficace et la plus radicale pour se débarrasser des vergetures consiste à les éliminer rapidement. Lors de la plastie abdominale ou de la plastie abdominale, l'excès de peau de la paroi abdominale antérieure est excisé en même temps que les vergetures. Le risque d’une intervention chirurgicale est toujours associé à la possibilité de complications purulentes, à une cicatrisation longue, à la formation d’une cicatrice postopératoire rugueuse. Après une plastie abdominale, le retrait des sutures a généralement lieu dans les 7 à 10 jours, le rétablissement complet au bout de deux semaines.

Wraps Avec les vergetures mineures récemment apparues, on peut utiliser des enveloppements d'algues (thalassothérapie). La spiruline améliore le teint et l'élasticité de la peau en la saturant de vitamines et de micro-éléments naturels. Un masque d'algues est appliqué sur la peau sèche et propre, un film et une couverture thermique sont appliqués pour réchauffer le corps et le maintenir au chaud. Il favorise la meilleure pénétration des nutriments d'algues dans la peau. Ensuite, la masse d'algues est lavée avec de l'eau ordinaire. La durée du traitement est de 6 à 12 procédures.

Après les enveloppements d'algues, la peau améliore sensiblement son tonus, sa turgescence et son relief. Les stries fraîches (jusqu'à six mois) peuvent disparaître complètement. Un effet encore meilleur est la combinaison de la thalassothérapie avec une thérapie par ultrasons et de préparations de dérivés de la vitamine A (rétinol). L'effet du lifting (amélioration du tonus de la peau) est combiné à celui du peeling (élimination des cellules mortes de la couche cornée de l'épiderme) et du drainage lymphatique (élimination de l'excès de liquide). En conséquence, les muscles sont contractés, la peau lisse et les vergetures disparaissent. Mais cette méthode n'est efficace qu'avec des modifications cicatricielles fraîches et légèrement prononcées.

L’apparition de vergetures est associée à des lésions profondes des couches de la peau et leur traitement n’est donc pas toujours efficace. Si l'apparence des stries n'est pas causée par la grossesse, mais s'accompagne d'autres modifications physiologiques (élévation de la pression artérielle, prise de poids, pilosité, poitrine et dos), il est fort probable que cette affection soit associée à des troubles du système endocrinien et nécessite l'aide d'un endocrinologue.

Vergetures sur la peau: traitement des vergetures, causes

Vergetures sur la peau - familières à de nombreux bodybuilders, en particulier ceux qui ont pris une grosse masse. Notez que les vergetures ne sont pas que des bodybuilders. Des bandes désagréables sur le corps, souvent manifestées chez les adolescents, les femmes enceintes et les autres personnes qui subissent des changements hormonaux ou qui souffrent de problèmes du système endocrinien. Extérieurement, ces bandes ont généralement une teinte rougeâtre ou violette, changeant en blanc au fil du temps. Ce qui, à son tour, déjà déjà et reste, car la place des vergetures ne contiennent pas de pigments, et donc, ne peuvent pas bronzer.

Causes des vergetures

Les vergetures étirent la peau, ainsi que des déchirures du derme. Théoriquement, elles peuvent se produire dans toutes les parties du corps, mais dans la plupart des cas, des rayures sont formées aux endroits où une personne présente la plus forte concentration de graisse sous-cutanée - thorax, abdomen, cuisses et fesses. Pour les athlètes, cette liste est également complétée par des endroits tels que la face interne des bras et le delta, car dans le processus d’entraînement intensif, ces zones ont considérablement augmenté en volume. Initialement, les vergetures ont une teinte rosâtre, la peau devient plus fine par rapport au reste du corps. En outre, ils peuvent démanger. Au fil du temps, les bandes pâlissent, à ce stade, il devient beaucoup plus difficile de les éliminer. Les vergetures blanches sont dites «à l'ancienne» et acquièrent cette teinte pendant environ un an et demi à compter de leur apparition.

Essentiellement, les vergetures cutanées ne sont rien d’autre que des microtraumatismes. La peau ne peut pas s'étirer en raison des changements rapides dans le volume du corps, et donc blessée de l'intérieur. Le corps, en essayant de "coudre" la plaie, remplit la zone de tissu conjonctif, qui dans ses propriétés, spécifiquement externes, diffère de la peau. En outre, les vergetures peuvent être causées par des médicaments hormonaux spécifiques, notamment les corticostéroïdes, utilisés principalement pour éliminer ces inflammations ou d’autres.

Les manifestations de vergetures cutanées indiquent que le processus de production d'élastine et de collagène, les composants directement responsables de l'état de la peau, est perturbé dans le corps. En tant que tels, ils ne présentent pas de danger pour la santé du corps. Toutefois, si la cause fondamentale de l'apparition des vergetures est associée à certains troubles hormonaux, il convient certainement de l'éliminer. Dans le cas des vergetures, l'effet esthétique est beaucoup plus négatif. Contrairement aux cicatrices de combat, ces bandes ne décorent même pas le corps de l'homme le plus brutal. Sans parler du beau sexe.

L'amincissement de la peau et la diminution de son élasticité au niveau des vergetures s'expliquent par les modifications hormonales déjà mentionnées ci-dessus. Ceux-ci, comme on le sait, se produisent chez les adolescents à la puberté, chez les femmes pendant la grossesse, ainsi que chez certains athlètes qui révisent radicalement leur régime alimentaire ou utilisent des stéroïdes anabolisants. En fait, pas même le régime alimentaire ou l'utilisation d'un médicament ne jouent un rôle, mais ce qui suit est un changement radical de poids, d'une manière ou d'une autre. C'est pourquoi le problème des vergetures est si important pour les bodybuilders, dont le processus de formation implique l'acquisition de masse musculaire ou, au contraire, l'accent mis sur le prétendu "séchage". Si ces processus s’accompagnent de l’utilisation d’un support pharmacologique, le risque d’étirement de la peau augmente considérablement. A propos, notamment, pour éviter le risque de vergetures, les nutritionnistes conseillent de perdre du poids pour essayer de perdre du poids d'au plus 2 à 3% par mois. En ce qui concerne l’entraînement - une charge excessive après une longue pause, ou inversement - un arrêt brutal des cours peut également entraîner des vergetures.

Traitement et prévention des vergetures

Compte tenu de la complexité de la lutte contre les vergetures de la peau, la prévention rapide de leur manifestation sera une bien meilleure solution. Cependant, certains de ses points peuvent également déjà être appliqués avec succès pour se débarrasser des bandes existantes et nous les examinerons donc simultanément dans les deux cas. Donc, pour la prévention et se débarrasser des vergetures est recommandé:

• frotter les zones à problèmes de la peau avec des crèmes et des huiles spéciales;
• maintenir un équilibre optimal de l'eau dans le corps en buvant au moins 2 litres d'eau par jour;
• essayez de manger le moins possible de nourriture avec du sel et des conservateurs;
• faites attention à la concentration requise de vitamines et de minéraux dans votre alimentation.

Nous parlons en particulier de composants tels que le zinc, le cuivre, les vitamines C, B5 et E, car ce sont ces substances qui augmentent la production de collagène. Les produits où ils sont contenus dans le plus grand volume sont: avocat, foie, pois verts, graines de citrouille et de tournesol, grains entiers. En outre, la restauration des tissus et empêcher leur rupture contribue à la protéine, qui est déjà un composant majeur dans le régime alimentaire d'un bodybuilder;

• Les huiles essentielles ou les extraits de plantes sont des substances qui stimulent la circulation sanguine dans le corps.

Il est préférable de les ajouter directement à l'eau lors de la baignade. Ou frottez-vous la peau pendant le bain. Il est possible d'appliquer une huile et une combinaison de plusieurs huiles à la fois. Dans le second cas, il est nécessaire de choisir l’une des huiles comme huile principale, le meilleur de tous, s’il s’agit d’une huile riche en vitamine E, par exemple, d’amande ou d’olive. Sur une cuillère à soupe de cette huile, on dissout quelques gouttes d’huile essentielle (géranium, citron, orange, menthe, bois de rose, etc.). La composition résultante est appliquée sur la peau par des mouvements de massage. Vous pouvez également utiliser une combinaison d'huiles essentielles pures, en les mélangeant dans une proportion de 2 gouttes chacune.

Les deux dernières astuces sont le plus souvent utilisées par les filles, mais cela ne signifie pas que les bodybuilders masculins les plus durs doivent les ignorer. Ces recommandations sont efficaces et universelles.

Pour la prévention et le traitement direct des vergetures, vous pouvez également utiliser divers types de gommages exfoliants. De plus, leurs recettes sont assez simples, vous pouvez donc préparer un gommage comme suit:

1 verre de sel + 1 verre de sucre + 0,5 verre d'huile (idéalement, huile de palme). Pendant les procédures à l'eau, essuyez soigneusement les zones à problèmes avec la composition résultante et, après avoir pris une douche ou un bain, lubrifiez ces zones avec de la crème.

En outre, pour les procédures à l'eau - une douche à contraste est très utile pour prévenir les vergetures, car elle renforce à la fois la peau et les muscles lisses.

Médicaments pour le traitement des vergetures cutanées

Dans le cas où les groupes sont déjà apparus et que vous ne voulez pas qu'ils restent à vie, vous devez gérer leur élimination immédiate. Si nous parlons des noms spécifiques de médicaments pour lutter contre les vergetures, il convient de mentionner les médicaments suivants:

Aekol

La solution, contenant un mélange de vitamines A et E, stimule la régénération de la peau. Appliqué à l'extérieur.

Contractubex

Gel spécial contre les vergetures et les cicatrices.

Strataderm

Gel à base de silicone. Optimise la production de collagène sur les zones à problèmes de la peau.

Aevit

Capsules à usage interne. Contient en composition des vitamines A et E.

Assistance professionnelle

Les cliniques cosmétiques et médicales modernes offrent un certain nombre de moyens pour éliminer les vergetures de la peau. Quelques mots sur chacun d’eux.

Polissage laser

Le processus est l'effet d'un faisceau laser sur les endroits où les vergetures apparaissent. Le faisceau peut atteindre même les couches les plus profondes de la peau, en détruisant les fibres internes elles-mêmes. Après la procédure, la peau devient rouge vif, comme après une brûlure. Il faut parfois plusieurs mois pour que la couverture soit complètement restaurée.

Peeling chimique

Cette procédure consiste à appliquer sur la peau des acides spéciaux qui brûlent tout, y compris les couches internes de l'épiderme. Le processus est très douloureux, réalisé sous anesthésie générale. En plus de la méthode précédente, ce type d’exposition est contre-indiqué pour les femmes enceintes et allaitantes.

Comme alternative aux deux méthodes décrites ci-dessus, les mères actuelles et futures utilisent souvent un enveloppement aux algues. Achetez des "matières premières" pour le mélange dans chaque pharmacie. Les kelps secs sont dilués dans de l'eau chaude, après quoi la composition est appliquée sur les zones avec des vergetures et recouverte d'un film thermique. Une session d'emballage dure 40 à 45 minutes. Au lieu de spiruline, vous pouvez également utiliser de l'argile, du cacao, de la boue médicinale.

Il existe également des contre-indications pour la méthode appelée «mésothérapie». Son essence réside dans la mise en œuvre de microinjections sous la peau. Ces injections comprennent des vitamines et des plantes, rendant les cicatrices imperceptibles visuellement. Cependant, il n’est toujours pas possible d’éliminer complètement les vergetures. De plus, il faut tenir compte du fait que cette procédure est interdite dans les cas de maladies de la vessie et de plusieurs autres maux. Par conséquent, avant de faire la mésothérapie, assurez-vous de consulter votre médecin.

La microdermabrasion cutanée fait également partie des procédures proposées par les cliniques cosmétiques. Cependant, il ne convient pas aux grandes surfaces cutanées, accompagné de douleur et procure simultanément l'effet souhaité à 50% maximum. Par conséquent, il est utilisé dans de rares cas.

Parmi les méthodes médicales les plus bénignes, on peut également citer ELOS-rajeunissement, au cours duquel la peau est traitée simultanément avec un laser, un flux lumineux et un rayonnement radiofréquence, ce qui permet de stimuler la production de collagène, ainsi que la thérapie par l'ozone, selon laquelle un mélange cicatrisant, principalement composé de de l'oxygène et de l'ozone. Éliminer complètement les vergetures n'est possible qu'avec l'aide de la chirurgie plastique. Dans ce cas, l'intervention chirurgicale implique le retrait de la peau tendue au cours d'une plastie abdominale.

Cependant, même la méthode opérationnelle ne garantit pas toujours l'élimination complète des vergetures, en particulier lorsqu'il s'agit de cicatrices persistantes. Il est nécessaire de faire toutes les procédures nécessaires, y compris médicales, de manière opportune, à un stade précoce de l’apparition des vergetures. C’est ainsi que vous «les aiderez» à disparaître sans laisser de traces. Et veillez à utiliser une approche intégrée, combinant différentes manières de traiter les vergetures, des procédures sont effectuées régulièrement, en passant par celles qui ont l'effet le plus positif sur votre peau.