Comment le zinc est-il bon pour la peau et comment élimine-t-il l'inflammation liée à l'acné?

Ces dernières années, les suppléments de zinc pour traiter l'acné ont souvent été vantés. Dans cet article, nous allons essayer de démonter tous les avantages et les inconvénients d'un tel traitement et, plus important encore, en quoi le zinc est-il bon pour la peau?

Le zinc est un excellent minéral pour traiter l’acné, surtout s’il n’est pas suffisant dans le corps. Il affecte principalement le système immunitaire, réduisant ainsi les manifestations d'inflammation chronique.

Quels sont les résultats du traitement au zinc? Tout dépend de la gravité de la maladie: si l'apparition de l'acné est due à l'immunité, vous verrez les avantages réels du zinc.

Cependant, presque tous les patients souffrant d'acné souffrent dans une certaine mesure d'inflammation chronique. Par conséquent, lors du traitement de l'acné au zinc, chacun verra au moins la moindre amélioration de sa peau.

Les chercheurs observent en moyenne une réduction de 50% de l'acné sous traitement au zinc et certains constatent une amélioration de la peau de plus de 65%.

Si vous êtes chanceux, le zinc pourrait bien mettre fin au traitement de l'acné.

De cet article, vous apprendrez:

Une carence en zinc provoque une peau à tendance acnéique

Manque de zinc dans le corps - un phénomène très commun. On estime que plus de deux milliards de personnes dans le monde sont en déficit et ne consomment donc même pas la dose minimale de 15 mg par jour.

Les symptômes de carence en zinc comprennent une cicatrisation médiocre des plaies, l’acné, la dépression et la perte de cheveux.

Beaucoup de gens n'ont jamais posé de questions comme: qu'est-ce que le zinc? Quelle est sa consommation quotidienne? Quels aliments sont riches en zinc? Si vous ne pouvez pas répondre à ces questions, il est très probable que vous aussi souffrez de son déficit.

L'acné est l'un des symptômes les plus courants. Sur Internet, vous trouverez de nombreuses critiques positives et de nombreuses histoires sur la façon dont les gens se sont débarrassés de l'acné à l'aide de suppléments de zinc ou de pommade au zinc.

Parmi les histoires particulièrement intrigantes:

• Élimination complète de la petite acné en une semaine;
• Élimination complète des anguilles blanches en trois jours;
• Texture de la peau normalisée, plus sèche et non grasse;
• Postacne disparaît rapidement en quelques jours.

Mineral est si efficace qu'il est devenu un traitement de l'acné bien connu à tout âge.

Le zinc est-il efficace contre l'acné?

Vous vous demandez probablement s'il existe des preuves scientifiques de l'efficacité du zinc provenant de l'acné? Quelques études ont déjà été menées et elles démontrent des résultats vraiment positifs.

1) Dans une étude turque, les scientifiques ont rassemblé 87 personnes, dont 47 étaient acnéiques et les autres avaient la peau claire. Ils les ont divisés en groupes distincts en fonction de l'état de leur peau.

Les scientifiques ont découvert que, dans le groupe des patients souffrant d’acné, 54,1% des personnes présentaient une carence en zinc, contre 10% pour les personnes à peau propre. Ils ont également remarqué qu'en moyenne, la teneur en zinc dans le sang des patients souffrant d'acné était bien inférieure à la moyenne.

2) Dans la deuxième étude, 54 patients ont pris des suppléments de zinc ou un placebo. Après traitement après 6 semaines, la quantité d’acné chez les patients prenant du zinc a diminué de 33%.

3) Dans cette grande étude, 332 personnes souffrant d'acné ont été recueillies. Ils ont reçu 30 mg de gluconate de zinc, ce qui correspond à deux fois l'apport quotidien recommandé.

Après trois mois chez tous les patients, le nombre total d'acné a diminué de 49,8%! Dans le même temps, il a également été noté que 31,2% des participants avaient réduit l’acné de deux tiers ou plus.

Le gluconate de zinc n'est pas la forme la plus efficace de supplément de zinc. Il existe d'autres formes: oxyde de zinc, acétate, sulfate, glycinate, etc. Le picolinate de zinc est considéré comme le plus efficace. L'acide picolinique contribue à la digestibilité la plus rapide du zinc dans l'intestin.

Comment le zinc arrête-t-il l'acné?

Pendant longtemps, les raisons pour lesquelles le zinc traite si efficacement l'acné étaient inconnues.

Les gens savaient que la vitamine A réduisait la production de sébum, mais ils ne savaient pas à quel point le zinc était bon pour la peau. Beaucoup de gens pensaient que c'était nécessaire pour la formation de cellules dans la peau, les cheveux et les ongles.

De nouvelles preuves suggèrent que les avantages du zinc sont beaucoup plus profonds, car ce minéral affecte le système immunitaire, à savoir:

Contrôle l'inflammation.

Si une inflammation chronique est présente dans le corps, alors que des cytokines pro-inflammatoires sont produites à grande échelle, l'utilisation de plus de zinc peut rapidement résoudre ce problème.

Le zinc est étroitement lié au système immunitaire et contrôle certaines de ses fonctions. Cela signifie que la réaction inflammatoire aux bactéries acnéiques ne sera pas si énorme et que l'acné rouge ne gonflera pas massivement.

Le zinc contrôle l'inflammation acnéique en réduisant le taux de NF-kB, qui est un messager avant la libération de nombreuses cytokines pro-inflammatoires dans notre corps.

Le zinc réduit activement la réponse inflammatoire aux bactéries. Lorsque les bactéries envahissent les pores obstrués, elles peuvent provoquer une grave irritation dans cette région, puis l'acné devient rouge et très douloureuse.

Les peaux à tendance acnéique réagissent beaucoup plus fortement aux bactéries que les peaux normales et saines. Le zinc aide à atténuer la réponse inflammatoire et à réduire l'effet des bactéries sur la peau.

Transport de vitamine A.

Vitamine A - réduit directement l'activité des glandes sébacées, et le zinc est vital pour le transport et l'utilisation efficaces de cette vitamine.

Le zinc est un composant clé de la protéine de liaison au rétinol qui transporte la vitamine A du sang aux récepteurs de la peau, où il remplit déjà ses fonctions.

Cicatrisation rapide.

Ceci est un autre effet du zinc sur tout le corps et sur la peau elle-même. Il aide la post-acné à guérir plus rapidement, réduisant ainsi le nombre total d'acné.

Action antioxydante.

Les antioxydants sont bénéfiques pour la peau en empêchant l'oxydation du sébum (une autre cause de l'acné).

En plus de la présence d'antioxydants dans les fruits et les légumes, notre corps est capable de produire certains de ses propres: superoxyde dismutase et glutathion. Comme on le sait, les patients souffrant d’acné présentent un déficit en ces enzymes.

Le zinc est un composant clé du glutathion. En augmentant son niveau dans le corps, nous augmentons l'activité antioxydante globale.

Tue les bactéries.

Des tests dans des éprouvettes montrent que le zinc tue les bactéries responsables de l’acné. Bien sûr, pas aussi efficace que les antibiotiques, mais cela fonctionne toujours. Les bactéries ne sont pas capables de provoquer une résistance au zinc, il est donc également efficace pour les personnes ayant des bactéries résistantes aux antibiotiques sur la peau.

Réduit l'activation des kératinocytes.

Les kératinocytes sont des cellules qui produisent de la kératine, ce qui interfère en grande quantité avec la séparation des cellules et conduit à la formation de pores bloqués, ce qui provoque également l'acné. En réduisant la production de kératine, le zinc aide les pores de la peau à rester ouverts.

Bloque DHT (dihydrotestostérone).

Le zinc provenant de l'acné est utile même en cas de blocage de la DHT, ce qui signifie qu'il réduit l'effet des hormones sur la peau. Il est connu que d'autres bloqueurs DHT réduisent la quantité de sébum qui produit des pores de la peau obstrués. Malheureusement, le zinc ne bloque pas trop la DHT, mais c’est un énorme avantage.

Quoi d'autre est utile pour la peau de zinc?

La carence en zinc est extrêmement fréquente chez les patients souffrant d’acné.

Il aide non seulement en cas d'inflammations graves de la peau, mais contribue également à la guérison rapide des plaies, renforce les cheveux et les ongles

Un régime alimentaire pauvre en céréales est l’un des facteurs de risque importants de la carence en zinc. Vous pensez probablement que le pain, les pâtes et les aliments similaires contiennent de grandes quantités de zinc. Peut-être bien, mais ces produits contiennent de l'acide phytique, qui ne permet pas à l'organisme d'absorber correctement le zinc, le fer, le potassium, le magnésium et le calcium.

Ne soyez pas tenté souvent par ces produits céréaliers. Ils sont certes utiles, mais une alimentation régulière en céréales ne profitera pas à l'organisme. Et même si vous consommez suffisamment de zinc, le corps ne pourra pas l'absorber dans le sang.

Si vous ne présentez pas une carence en zinc, vous devriez tout de même envisager d'en consommer davantage. Cela vous donnera des avantages supplémentaires de l'acné, tels que la guérison accélérée des plaies.

Comment augmenter les niveaux de zinc?

Le premier pas dans cette direction est évident - il y a plus d'aliments riches en zinc.

Encore une fois, les produits céréaliers sont une source presque inutile de zinc, malgré le fait qu’ils en contiennent beaucoup. Au lieu de cela, vous devez manger plus de viande, de légumes et de fruits de mer.

L'huître est la meilleure source de zinc au monde. Elle contient d'énormes doses d'environ 90 mg pour 100 grammes.

Cela représente environ 600% de l'apport quotidien recommandé. Vous pouvez donc manger des huîtres au moins une fois par semaine. Les huîtres regorgent également d’autres nutriments utiles, tels que le magnésium et le sélénium.

Les viandes non transformées, telles que le bœuf, le porc et le poulet, sont d’autres bonnes sources de zinc. Certaines noix contiennent de grandes quantités de zinc, mais sa biodisponibilité est faible.

Si vous ne pouvez pas trouver une combinaison de régime que vous aimez goûter, prenez simplement des suppléments vitaminiques contenant du zinc à raison de 15 à 30 mg par jour.

15 mg est une indemnité journalière, mais le zinc peut en prendre sans risque jusqu'à 60 mg par jour sans signes toxiques évidents.

Il est préférable de prendre une dose standard de 30 mg de zinc chaque jour et de l’associer à une bonne nutrition. Cela accélérera la guérison des inflammations du visage. En outre, le zinc augmente l'efficacité de la vitamine A (une excellente nouvelle pour les personnes qui traitent l'acné avec des rétinoïdes).

S'il vous plaît noter que le zinc est certainement utile pour la peau, mais ce n'est pas une panacée pour traiter l'acné, alors consultez toujours un dermatologue, car la toxicité du zinc n'est pas une blague. L'effet indésirable le plus couramment associé à la prise de fortes doses de zinc est une carence en cuivre.

Types de suppléments de zinc

Il existe une grande variété de suppléments de zinc pour les patients souffrant d’acné. Le zinc se présente sous diverses formes et certaines sont beaucoup plus biodisponibles que d'autres.

Il est très important de choisir la bonne option car vous pouvez gaspiller votre argent avec un additif qui ne vous aide pas.

L'oxyde de zinc est le type le plus courant de supplément de zinc. Utilisé dans la plupart des aliments. Sa biodisponibilité est très faible, il est donc préférable de ne pas dépenser d’argent pour l’utiliser.

Le gluconate de zinc n'est pas le meilleur supplément de zinc, ni le plus biodisponible, mais il fonctionne dans une certaine mesure. Dans l’étude décrite ci-dessus, le gluconate de zinc a été utilisé pour le traitement de la peau.

Le sulfate de zinc est bien absorbé conformément à certaines études. Pas la meilleure forme de zinc, mais pas la pire.

Le glycinate de zinc est une autre bonne forme, absorbe mieux que le sulfate de zinc. Comparé au sulfate de zinc, le glycinate est absorbé 16% plus efficacement.

L'orotate de zinc est généralement considéré comme l'un des meilleurs suppléments de zinc, mais cela n'a pas encore été prouvé. Cette forme est en concurrence avec le picolinate de zinc.

Picolinate de zinc - reconnu comme le roi parmi tous les suppléments de zinc. Le picolinate est aujourd'hui la forme la plus biodisponible. Dans cette étude, le picolinate a été comparé au citrate et au gluconate de zinc, après quoi il a été constaté que le picolinate était mieux absorbé par le corps.

Le citrate de zinc est assez bien absorbé, mais inférieur au picolinate.

La zinc-1-méthionine est une autre forme de zinc hautement biodisponible, elle aide bien à traiter l'acné et est donc également considérée comme efficace.

Si vous voyez «chélate de zinc» sur l'étiquette, sachez qu'il ne s'agit pas d'un certain type de zinc, mais d'une classe en particulier. Le zinc chélaté est une forme qui se lie à une molécule organique pour augmenter l'absorption dans le corps.

Le citrate de zinc, le picolinate de zinc et le zinc-1-méthionine sont tous des additifs chélatés. Un formulaire plus précis devrait être indiqué quelque part sous l’étiquette.

Les femmes enceintes peuvent-elles utiliser le zinc contre l'acné?

Probablement oui. Les Français ont deux études sur la sécurité et le succès de l'utilisation du zinc dans le traitement de l'acné. Il s'est avéré sûr et efficace pour les femmes enceintes et allaitantes.

N'oubliez pas que votre traitement doit faire l'objet d'une discussion avec le pédiatre afin de vous assurer qu'il est sans danger pour vous et votre enfant.

Risques liés à l'utilisation d'additifs

Le zinc peut interagir avec certains médicaments, y compris certains médicaments pour traiter l'acné, tels que les antibiotiques tétracyclines.

Prendre de fortes doses augmente le risque de cancer de la prostate, réduit les réponses immunitaires et le taux de «bon» cholestérol.

Le zinc est bien toléré, mais si vous dépassez la dose, des effets indésirables tels que l’indigestion, des nausées et des vomissements peuvent apparaître.

Il est préférable de ne pas risquer et de ne pas dépasser l’apport quotidien recommandé d’environ 30 mg par jour. Vous pouvez en consommer un peu plus, mais ne dépassez pas 60 mg, car vous risquez votre santé.

Le zinc, comme tout autre minéral et vitamine, n’est bénéfique que si la dose correcte est observée. Le surdosage ne mènera à rien de bon.

Quelles vitamines boire pour l'acné

La nature ne traite pas tout le monde favorablement - elle donne à quelqu'un une peau propre, tandis que d'autres personnes à proximité souffrent d'éruptions cutanées fréquentes et d'une lutte inutile avec elles. L’hypothèse selon laquelle l’acné provient de mauvais soins de la peau ou de la présence d’une lésion infectieuse n’est pas toujours correcte.

Parfois, le problème présenté a un début dans les maladies du corps. Dans la plupart des cas, c'est la carence en vitamines qui cause le problème de la formation de l'acné. Nous aborderons ensuite en détail les caractéristiques du traitement aux vitamines.

Signes de carences en micronutriments

L'éruption cutanée est une affection cutanée appelée acné.

La maladie est immédiatement perceptible par la présence des signes suivants:

• la peau devient plus due à un dysfonctionnement des glandes sébacées;
• acné purulente blanche et des taches noires - les comédons sont formés sur elle;
• il y a aussi une acné rouge enflammée avec ulcères - pustules;
• des cicatrices se forment sur la peau, conséquence de la restauration des tissus après une acné enflammée.

Facteurs de risque

L'acné apparaît pour certaines raisons, mais il existe des facteurs faciles à prévoir. Ils contribuent à modifier les fonctions des glandes sébacées.

Ceux-ci incluent:

• les derniers jours du cycle menstruel - pendant cette période, la libération d'hormones sexuelles mâles augmente;
• la prédominance des aliments gras, épicés et sucrés - ils activent les glandes sébacées;
• conditions climatiques - la chaleur et l'humidité sont l'environnement le plus favorable pour activer les bactéries de la peau;
• soins inappropriés de la peau - le mauvais choix de produits de soin conduit à une augmentation de la graisse ou de la sécheresse, ce qui provoque l'acné;
• le tabagisme et les boissons alcoolisées - le corps ne peut tout simplement pas faire face au flux continu de substances nocives provenant des mauvaises habitudes.

Il y a d'autres facteurs, par conséquent, sans détermination approfondie de la cause, il est impossible de commencer à traiter l'acné.

Produits qui aggravent l'état de la peau

Les produits habituels peuvent affecter gravement la peau. Ils améliorent les glandes sébacées, la peau grossit et obstrue les pores, provoquant l'acné.

Ces produits comprennent:

• café - peut être n'importe lequel, mais il augmente la synthèse de l'hormone cortisol, qui stimule les glandes sébacées;
• farine et bonbons - provoquent une libération accrue d'insuline, et son effet secondaire est également une stimulation de la fonction des glandes sébacées;
• aliments épicés, frits et gras - le système digestif ne traite jamais ces aliments complètement. Les particules restantes commencent à libérer des toxines que la peau aide à excréter du corps, mais elle-même en souffre;
• produits laitiers - consommation fréquente de crème sure, de fromage cottage et de crème provoquant des éruptions cutanées sur le visage;
• Les noix sont des aliments gras qui aident à revitaliser les glandes sébacées.

Ces produits sont possibles, mais en quantités minimes, surtout s'il y a une tendance à l'acné.

Effet de la nutrition sportive

La nutrition sportive est devenue très populaire, mais l'acné sur la peau en est un effet secondaire. Il s'avère que les stéroïdes, disponibles dans la nutrition sportive, provoquent une augmentation de la sécrétion de sébum.

Dans ce cas, l'éruption cutanée est due à un échec hormonal. Par conséquent, se débarrasser de l'acné est assez difficile. Vous ne pouvez pas arrêter de manger ce genre de nourriture vous-même - cela aura un effet néfaste sur la santé. Abaisser le taux est également impossible.

Ici, seul le traitement symptomatique prescrit par un médecin est autorisé.

Quels vitamines et produits aident l'acné

Lorsque le corps manque de vitamines ou d’autres nutriments, la peau s’écaille, sèche et s’accroche. Souvent, la reconstitution du corps en oligo-éléments élimine ce problème.

En outre, il est considéré quelles vitamines pour l'acné devraient être utilisées, comment les prendre plus tard.

Groupe B

Presque toutes les vitamines B sont nécessaires au corps pour une vie normale. Ils sont particulièrement importants pour le cœur et les vaisseaux sanguins, le système nerveux central et la peau.

Les vitamines participent:

• en soulageant l'inflammation;
• en réduisant la pigmentation;
• dans l'accélération du métabolisme et de la circulation sanguine;
• dans la normalisation des glandes sébacées;
• dans le renouvellement des cellules de la peau.

Acide ascorbique

L'ascorbique ou vitamine C soutient parfaitement le système immunitaire et a un effet positif sur la peau. Il est efficace en combinaison avec les vitamines A et E, mais aide aussi seul.

Il protège les membranes cellulaires des dommages, élimine les toxines du corps, aide à la synthèse du collagène et améliore ainsi l'état de la peau, supprime les rougeurs et les irritations.

Il y a beaucoup de vitamine C dans la rose sauvage, le poivron, le cassis, les agrumes et le kiwi. Il est rapidement éliminé du corps, de sorte que l'excès ne se produit jamais.

Tocophérol

C'est de la vitamine E - elle a des propriétés antioxydantes et est capable de protéger les cellules contre l'environnement nocif, d'éliminer les métaux lourds et les substances radioactives de l'organisme. Si le corps a suffisamment de cette vitamine, la peau sera douce et fraîche.

Le tocophérol aide à restaurer rapidement la peau après l'élimination de l'acné en raison de la stimulation du processus de régénération. Mais son excès dans le corps est nocif pour la santé.

La vitamine E est présente dans ces produits: abricots secs, argousier, noix, poisson, variétés grasses et huiles végétales. Bien absorbé avec de la vitamine A.

Rétinol

Cette vitamine A aide même dans les cas graves. Il aide à accélérer le métabolisme, améliore l'immunité, active la production de collagène et aide à restaurer la peau.

Il ne peut pas être pris dans des pilules, mais avec les produits, il est indispensable. Il y a de la vitamine A dans les carottes, le persil, le foie, les œufs et le beurre. Bien digéré avec du zinc.

La vitamine soulage l'inflammation et empêche ainsi la propagation de l'acné, accélère l'exfoliation des cellules mortes de la peau, empêche l'obstruction des pores, réduit l'activité des glandes sébacées.

La vitamine PP se trouve dans des aliments tels que le foie de boeuf, les produits laitiers, le riz, les tomates et les produits à base de grains entiers.

Comment utiliser les vitamines avec du zinc dans l'acné rose? Lire la suite ici.

Vitamine D

Indispensable dans la lutte contre l'acné, et son absence provoque l'apparition de l'acné. Beaucoup de vitamine au soleil, huile de poisson et produits laitiers.

Comment prendre des complexes de vitamines

Pour une saturation accélérée du corps et une bonne absorption des vitamines, il est préférable de les combiner. Les complexes les plus célèbres et les plus efficaces de l’acné figurent ci-dessous.

Dragée fabriquée en Allemagne. Outre les vitamines ci-dessus, il contient des vitamines du groupe B, indispensables à la beauté féminine: B1, B5, B6, B12. Il y a la cystine, la riboflamine, le fumarate de fer et l'extrait de levure.

Solgar

Fabricant de capsules USA. Il contient du soufre, ce qui est bon pour la transmission des nutriments aux cellules et leur élimine les substances nocives. Une quantité importante d’acides gras oméga-3 nécessaires au corps féminin.

Iheerb

Complexes de vitamines pour les femmes et le rajeunissement de la peau, ainsi que l'élimination de l'acné. D'autres substances utiles pour la peau sont ajoutées aux complexes.

Méthodes d'utilisation et de dosage

Les vitamines doivent être prescrites par un médecin et après consultation.

Les spécialistes prescrivent généralement:

• Vitamines B - cours de 2 semaines par mois;
• tocophérol et rétinol - après la vitamine B, une cure de deux semaines;
• acide ascorbique - pris avec d'autres vitamines ou après celles-ci, en deux semaines.

Mais la meilleure saturation du corps en vitamines est l'utilisation de produits en contenant.

Effet de la carence en zinc sur la formation d'acné

Le manque de zinc dans le corps provoque une éruption cutanée due à l'acné. Le zinc normalise le rapport des hormones et réduit l'activité des glandes sébacées. Moins il y a de zinc dans le corps, plus l'acné est forte.

Conseils d'experts

Les experts recommandent de ne pas trop emporter avec l'apport en vitamines, sinon l'acné peut devenir encore plus.

Ils donnent également les conseils suivants:

• pour prévenir les surdoses, il est impossible, avec des comprimés de vitamines, d’utiliser des produits qui en contiennent;
• soins de la peau inappropriés et contraction fréquente de l'acné - cela empêche la délivrance que même les vitamines ne vont pas aider;
• Si le complexe contient peu de noms de vitamines, leur volume dans la préparation est élevé, il est donc déconseillé de prescrire des vitamines par elles-mêmes.

Vous ne pouvez pas en faire trop en prenant des substances. Leur excès mènera à la formation de nouveaux problèmes.

Vidéo: informations utiles

Contre-indications et recommandations

En cas d’acné, vous devriez consulter un médecin. Sur la base des résultats de l’analyse, il déterminera quelles vitamines manquent dans le corps. Le médecin vous prescrira des médicaments et déterminera le déroulement du traitement.

Les traitements contre les vitamines comprennent:

• porter un bébé;
• l'allaitement maternel;
• l'âge (les limitations sont spécifiées dans les instructions);
• risque d'allergies.

Distinguez également la présence de certaines pathologies chroniques.

Les meilleurs médicaments

Il est pratique de prendre des vitamines sous forme de comprimés, mais il est important de savoir qu’ils contiennent une dose thérapeutique et ne peuvent pas être bus à des fins prophylactiques. Les meilleurs traitements contre l'acné sont présentés ci-dessous.

Avec du zinc

Tsinkovital, chélate de zinc, Tsinsil-T. La durée du traitement est de 20 à 60 jours.

Avec soufre

Levure de bière Evisent, elles contiennent du soufre. Buvez 2-3 comprimés trois fois par jour pendant le repas.

En ampoules

Prescrire habituellement des vitamines B dans les cas avancés. Des ampoules pures sont utilisées pour frotter la peau du visage.

Pour les femmes

On leur prescrit souvent des complexes vitaminiques tels que "Aevit", "Pentovit" et "Tsintekral".

Pour les hommes

Pour se débarrasser de l'acné sont assignés comme "Aevit", "Magne B6", acide ascorbique.

Pour les ados

Ils conviennent mieux à la "levure de bière au zinc". La préparation contient de nombreuses vitamines, minéraux et autres éléments utiles. Il faut boire avec selon l'instruction.

En outre nommé "Pikovit", "Complivit", "Vitrum".

Comment aevit combat l'acné

Il contient des vitamines A et E, ainsi que de l'huile de soja ou de maïs, dans laquelle les vitamines se dissolvent. Le médicament est produit sous forme de gélule ou de solution pour injection, ou pour usage externe.

Il a longtemps été utilisé dans le traitement de l'acné. Prise - 1 capsule par jour pendant 30 jours. Extérieurement, il est utilisé à la fois pur et pour la préparation de masques ou le mélange avec de la crème.

Vitamines Zincteral - examen

Comment se débarrasser de l'acné et de l'acné?

Le médicament Zincteral m'a amené à rechercher un nouveau médicament pour ma santé. Je vais décrire brièvement mon problème.

À partir de l'âge de transition d'environ 12 à 15 ans, j'ai commencé à avoir une éruption cutanée sur mon visage présentant de l'acné. La peau de mon visage était grasse. C'était désagréable, moche, douloureux, etc.

En fait, les personnes ne souffrant pas d’acné et d’acné ne font pas l’objet d’un problème: l’éclaircie des cheveux, la chute des cheveux et leur teneur accrue en graisse.

La soi-disant condition hyperandrogénique chez les femmes, provoquée par une insuffisance du cortex surrénalien ou par des taux de testostérone élevés chez les hommes, provoque une augmentation de la peau grasse, la formation de cheveux, de l'acné et de l'acné, ce qui entraîne des cicatrices et aggrave l'aspect général de la peau. (Pour plus, voir ici: http://irecommend.ru/content/eshche-raz-o-pobochny. ).

J'ai réalisé que ce fait est la conséquence d'une incompréhensible pour moi des déviations dans le travail de l'organisme et qu'elles sont, bien sûr, liées à l'hérédité, mais elles ne sont pas la norme, et il doit y avoir des moyens pour m'aider, il suffit de regarder.

J'ai trouvé Tsikteral pour moi-même et j'ai pris le risque de le prendre moi-même à partir de fin décembre 2013. Bien sûr, j'ai lu les instructions et les critiques. Commencez avec 2 comprimés par jour. Maintenant, je prends avant et pendant et après les repas, une quantité suffisante de liquide, 3 comprimés par jour. Parfois 2 tables. par jour. Parfois même 4 onglet. par jour s'il y a des boutons. Il n'y a pas d'effets secondaires tels que nausées, vomissements, goût métallique. Si une sensation de malaise à l’estomac apparaît, je mange et bois plus tôt que recommandé dans les instructions. Augmentation de l'appétit.

J'aime particulièrement le fait qu'il n'y a AUCUNE contre-indication à l'utilisation de médicaments contenant du zinc pendant la grossesse!

J'accepte zincteral selon le schéma suivant:

le matin, dans l'après-midi et dans la soirée, un comprimé de Zincteral + un matin, un comprimé de Pentavit (pour améliorer l'absorption du zinc).

Total: 2-3 -4 onglet. zinc + 1-2 dr. Pentavita (pour éviter les allergies sur la peau) par jour.

1. Il n'y a pas d'acné et d'inflammations (petits boutons simples, qui avec la prise de médicament supplémentaire passent le lendemain)

2. la peau du corps est devenue un peu moins en sueur

3. effets secondaires ne sont pas trouvés

Combien de femmes souffrent de calvitie! Et je n'aime pas ça, je n'ai pas d'acné ni d'inflammation! Les personnes environnantes remarquent à quel point ma peau est nette et lisse!

Ne pas abandonner, chercher et trouver une solution à vos problèmes et vos désirs.

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Tout sur l'acné, leur traitement et leur prévention

Acné Zinc

Le zinc est un oligo-élément efficace contre l’acné et d’autres maladies de la peau.

Je connaissais les avantages du zinc depuis longtemps, mais il y a environ 3 ans, je suis tombé sur un article informatif dans lequel il était écrit que cet oligo-élément joue un rôle important dans le maintien d'une peau saine, de cheveux, d'ongles et contribue également à l'acné. Bien, pensai-je, le zinc serait peut-être un bon traitement de l'acné?

Teneur en zinc dans le corps:

Le zinc est un oligo-élément très important. Sans cela, pratiquement aucune cellule ne fonctionnera.
Une grande quantité de zinc se trouve dans la peau, le foie et la prostate.
De nombreuses enzymes impliquées dans des fonctions importantes du corps sont composées de zinc.

• Le zinc se trouve dans la plupart des enzymes et est impliqué dans de nombreux processus chimiques dans le corps.
• Aide à transférer le matériel génétique d'une cellule à une autre
• Une immunité saine est maintenue, il est nécessaire de lutter contre les infections, y compris l'acné, qui se forment à la suite d'une inflammation
• Joue un rôle important dans la synthèse (formation) de protéines
• Les plaies guérissent plus rapidement avec une teneur normale en zinc dans le corps.
• C’est un bon détoxifiant, c’est-à-dire élimine les substances nocives du corps (par exemple l'alcool)
• Participe au développement et au fonctionnement normal du système reproducteur, est utile pour les hommes - augmente la testostérone
• Un bon assistant pour l'athérosclérose, normalise la mémoire
• Maintient le goût et l'odorat.

Un autre point important pour les personnes souffrant d’acné est que sans zinc, il n’ya pas d’absorption de la vitamine A, qui ne peut être libérée par le foie sans sa participation.
Ne pas oublier que dans le traitement de l'acné avec de la vitamine "A" (roaccutane, trétinoïne), veillez à utiliser du zinc, au moins le taux journalier (15 mg pour les adultes).

En faisant du sport et en discutant avec des "jocks" professionnels, j'ai découvert qu'ils prenaient également des suppléments de zinc comme moyen supplémentaire d'augmenter la testostérone, nécessaire à la croissance musculaire.

Revenons à l’acné, je dirai tout de suite que le zinc n’aide pas toujours, parfois une aggravation de l’acné se produit, car Cet oligo-élément stimule la production d'hormones, y compris la testostérone, provoquant l'acné. Un tel effet indésirable peut causer du zinc dans la lutte contre l'acné.

Mon expérience du zinc:

Au début, j'ai acheté Zincteral dans une pharmacie. Il n’y est pas allé tout de suite, il y avait des effets secondaires: brûlures d’estomac, nausée, alors il a vite fini de le prendre.

Ensuite, j'ai décidé d'essayer d'autres produits de zinc importés que j'ai commandés via le magasin en ligne. Je ne me souviens pas du nom, mais il y avait plusieurs types de zinc dans leur composition. Le prix était un peu plus cher que Zincteral, mais il n’ya pas eu d’effets secondaires et au bout de quelques jours, certains effets positifs du médicament ont été ressentis sous forme de renforcement de l’énergie et de la force. Sur le traitement de l'acné n'a presque aucun effet.

Zinc et autres maladies de la peau:

Grâce à mon expérience avec le zinc, je l'ai recommandé à un de mes amis atteint de neurodermite. Après un mois de consommation, la quasi-totalité des manifestations de la dermatite atopique ont disparu et le résultat est valide depuis plusieurs années.

Les avantages de la vidéo sur le zinc E. Malysheva:

• Produits contenant du zinc
• Le rôle du zinc dans le corps humain, protection de la peau

Zinc dans le corps humain:

• Qu'est-ce qu'une carence dangereuse en zinc?
• Quels aliments contiennent du zinc
• Combien devriez-vous manger par jour

Ce que nous traitons: Zener. Zinc et antibiotique contre l'acné et l'acné

Est-ce qu'un remède populaire contre les éruptions cutanées

Selon Indicateur.Ru, si la crème grasse est affectée par l’apparence de l’acné, qui devrait avoir peur des éruptions cutanées, hommes ou femmes avant tout, et si les personnes souffrant d’acné doivent refuser les cosmétiques.

La note est consacrée au médicament populaire pour les éruptions cutanées Zener. Cependant, avant de commencer l'histoire à propos de son efficacité et des recherches menées sur ce médicament, nous vous informerons également de ce qu'est l'acné et de ce qui peut en provoquer l'apparition. Si vous savez déjà tout cela, n'hésitez pas à faire défiler jusqu'à la section "De quoi, de quoi".

Imperfections offensives: faut-il blâmer les gènes?

En termes scientifiques, l'acné et l'acné, ou l'acné, s'appelle "l'acné". Ce mot vient de la racine grecque, signifiant "lance", "florissant" ou "élevé". L'acné se forme lorsque la peau est grasse, lorsque les follicules pileux se bouchent avec les cellules kératinisées et le sébum et deviennent enflammés. Les causes de ces problèmes, hélas, sont le plus souvent génétiques (les dermatologues britanniques soulignent dans leur travail): si les plus proches parents d'une personne ont souffert de problèmes similaires dans leur jeunesse, ils ne pourront probablement pas l'éviter. Des changements dans le corps et une production accrue d'hormones pendant la puberté peuvent provoquer une sécrétion excessive de sébum et conduire à l'acné et aux points noirs.

Les éruptions cutanées et les inflammations rouges (papules), les pustules (pustules) et les anguilles noires et blanches (comédons) sont très frustrantes pour de nombreux adolescents et jeunes. Dans les cas particulièrement graves, les nodules se fusionnent, formant des abcès effrayants qu'il convient d'ouvrir. Bien sûr, dans de tels cas, vous ne pouvez pas vous passer de l'aide d'un médecin, et ce médecin ne sera pas nécessairement un dermatologue. L'acné et de nombreux acné et acné peuvent être un signe externe d'un désordre plus dangereux, comme une perturbation hormonale causée par des dommages aux ovaires, aux glandes surrénales ou à d'autres glandes.

L'acné peut être associée à la surproduction de certaines hormones mâles (par exemple, la testostérone), qui augmentent la production de sébum. Cela ne menace pas seulement les hommes, car même un corps sain de femme produit constamment des hormones mâles (et vice-versa), mais en quantités moindres. Dans de tels cas, l'aide d'un endocrinologue, qui doit prescrire certains médicaments (comme l'affirment des scientifiques américains et nigérians, des pilules contraceptives aidant parfois les femmes) ou requise pour un traitement supplémentaire, est requise.

Le plus souvent, de telles éruptions cutanées pendant la puberté ne sont pas associées à une menace pour la vie ou la santé. La plupart des gens perçoivent l'acné et les points noirs plutôt comme un défaut esthétique grave, car même après la guérison de l'éruption cutanée sur la peau, il reste souvent des traces analogues à celles de la variole.

Des infections au lait

On sait que de telles conséquences désagréables peuvent causer du stress. Dans le même temps, de graves éruptions cutanées qui, selon les patients, les rendent laides et les rendent moins attrayantes, peuvent elles-mêmes conduire à la dépression (des chercheurs de l'université de Nottingham écrivent à ce sujet) et à d'autres problèmes psychologiques. Il s’agit presque d’un cercle vicieux: le stress provoque des éruptions cutanées, et les éruptions cutanées rendent les patients nerveux. Enfin, chez certaines personnes, l'acné ne disparaît pas avec l'âge. Et les scientifiques sont loin de pouvoir toujours expliquer pourquoi cela se produit dans chaque cas particulier.

Les bactéries jouent un rôle important dans les processus inflammatoires cutanés. C'est pourquoi on ajoute des antibiotiques à de nombreux traitements de l'acné. Dans les cas d'acné modérée à grave, il est logique de ne pas les appliquer sur la peau, mais de les prendre par voie orale (selon les recommandations des médecins de Fort Belvoir, Virginie, USA). ). L'un des principaux candidats au rôle de l'agent causal de l'acné est la bactérie Propionibacterium acnes, qui peut causer l'acné si elle commence à se multiplier de manière trop active sur la peau. Les scientifiques ont découvert qu'il était capable d'interagir avec les protéines TLR (provenant des récepteurs anglais de type «toll-like» - récepteurs de type «toll-like»; le mot péage vient du mot allemand «merveilleux») associé au système immunitaire. Ces protéines sont à la surface des cellules et leur activation stimule les processus inflammatoires dans le corps. Propionibacterium acnes améliore également la production de substances qui provoquent la formation de comédons. Il est vrai que ces effets ont été obtenus sur les cellules de la peau humaine en dehors du corps, de sorte que la possibilité que tout ce qui fonctionne dans le corps fonctionne d’une autre manière demeure.

Il n’est pas tout à fait clair que le risque d’acné soit associé aux races et aux groupes ethniques, mais certaines variétés peuvent en effet se produire plus souvent chez les Noirs que chez les Caucasiens, et inversement. Le tabagisme augmente également le risque et l'intensité des manifestations de telles éruptions cutanées. L’abus de produits cosmétiques peut entraîner l’obstruction des pores de la peau et l’accumulation possible de cellules mortes et de sébum: des couches épaisses de «plâtre» masqueront bien sûr l’éruption cutanée au début, mais cela entraînera la formation de nouveaux foyers d’inflammation.

Le lien entre l'acné et le régime alimentaire est ambigu, cependant, les scientifiques ont prouvé que certains aliments pouvaient aggraver la formation d'acné, par exemple la crème épaisse ou les glucides «rapides» (sucre raffiné, qui est très facilement absorbé par le corps humain). D'autres études mettent tout le blâme sur les sucres et "justifient" les produits laitiers, montrant que limiter la consommation de ces derniers n'aide pas les patients.

De quoi, de quoi

Les personnes souffrant d'acné seront un peu aidées par la certitude que le problème des produits laitiers dans ce problème est douteux. Ils veulent améliorer l'état et l'apparence de la peau. Le médicament Zener aidera-t-il? Voyons sur quoi repose son action.

La composition de ce médicament comprend deux ingrédients actifs principaux: l’antibiotique érythromycine et l’acétate de zinc. Séparément, ces deux composants servent souvent de base aux produits anti-acnéiques, mais ne se produisent généralement pas ensemble.

L'érythromycine est un antibiotique bon marché et populaire découvert au milieu du siècle dernier. Comme beaucoup d'autres antibiotiques, il a été isolé d'échantillons de sol dans lesquels la bactérie Saccharopolyspora erythraea le produisant était présente. L'érythromycine figure désormais sur la liste des médicaments les plus importants selon l'Organisation mondiale de la santé. Cet antibiotique est généralement utilisé pour traiter les infections bactériennes de la peau et les maladies des voies respiratoires supérieures. Il empêche les bactéries de synthétiser les protéines et ferme une partie importante de la «machine» pour l'assemblage de ces substances, le ribosome. Sans cela, les colonies bactériennes ne peuvent pas se développer. Les scientifiques ont la preuve, bien que sur des échantillons de taille réduite (par exemple, 86 patients), que l'érythromycine sous forme de gel ne soit pas moins efficace dans la lutte contre l'acné que d'autres antibiotiques.

Les antibiotiques ont toutefois un inconvénient regrettable: les bactéries finissent par leur résister. Par conséquent, les créateurs de Zinerit ont décidé d'associer l'érythromycine au zinc: premièrement, le zinc est si souvent utilisé dans les produits contre l'acné, et deuxièmement, les scientifiques pensent qu'il sèche la peau et que l'acné survient, comme on s'en souvient, par excès de peau. bacon Cependant, le zinc ne donne pas toujours de bons résultats dans les essais cliniques: dans une petite étude de l’Université du Texas, à laquelle 30 patients ont participé, la pommade au zinc ne différait pas beaucoup de la pommade de la sucette. Cependant, cela dépend peut-être de la forme du zinc: sous forme de sulfate dans la composition de gels et de pommades, il est généralement inefficace, mais administré avec le même sulfate de zinc, il peut mieux agir, mais uniquement sur les cas d'acné de gravité moyenne et élevée. Dans ce cas, le sulfate de zinc lorsqu’il est administré par voie orale provoque des effets secondaires: nausées et vomissements.

Selon les hypothèses des dermatologues indiens, d'autres sels de zinc pourraient être plus utiles. Le mécanisme de leur action n'est pas tout à fait clair. En plus du dessèchement de la peau déjà mentionné, ils peuvent soit réduire l'inflammation, soit améliorer l'absorption des antibiotiques, soit inhiber la croissance de notre ami, la bactérie Propionibacterium acnes (ou peut-être tout faire en même temps).

Deux en un

Lors de la création de Zinerite, l'acétate de zinc et l'érythromycine ont été combinés dans une préparation au cas où des bactéries déjà résistantes à l'antibiotique seraient capturées. Comme le montrent des études in vitro et chez les premiers patients, une telle combinaison peut traiter des souches résistantes (résistantes) de la bactérie (bien que ces études soient principalement financées par les fabricants de Zinerite, ce qui peut entraîner un conflit d'intérêts). Il est curieux de constater que l’acétate de zinc retarde l’effet de l’érythromycine au tout début du traitement, mais d’autres articles scientifiques soutiennent qu’à ses débuts, l’acétate de zinc était le plus actif.

Une autre étude scientifique a comparé deux produits de l’acné modérée et légère: Zenerit et Duac (comprenant l’antibiotique clindamycine et le peroxyde de benzène). 148 patients ont participé à l'étude pendant 12 semaines. Dans ce cas, "aveugler" était à sens unique et ne permettait d'évaluer que les résultats des scientifiques. Les auteurs, parrainés par une société pharmaceutique qui produit Duac, ont reconnu l'efficacité des deux produits, mais ont noté que Duac commençait à agir plus tôt.

De tels travaux ne peuvent être qualifiés que de pilotes, car, conformément aux normes de la médecine factuelle, les essais contrôlés randomisés en double aveugle doivent réussir les médicaments avant leur introduction dans la médecine générale.

Une des rares études anglaises de cette conception disponible dans la base de données montre que la combinaison d'érythromycine et de zinc réduit davantage la production de sébum que l'érythromycine. Certes, il n'a été conduit que sur 14 patients et le contrôle était l'érythromycine elle-même, sans ajout de zinc. Cette étude ne permet pas de déterminer à quel point il fonctionne mieux que le placebo et les autres antibiotiques utilisés contre l’acné. Cependant, les auteurs ne se sont pas fixés d'objectifs à découvrir.

Zinc: être ou ne pas être

Mais les auteurs d'un essai à double insu et contrôlé par placebo, dont les résultats ont été publiés en 1984, se sont fixés cet objectif. Ils ont mesuré l'évolution du nombre de bactéries Propionibacterium acnes dans les lavages de la peau des participants (cette fois, il y avait 22 patients). 10 personnes ont reçu une solution «vide», 12, une solution contenant de l'érythromycine et du zinc. En conséquence, le nombre de bactéries dans les lavages du deuxième groupe a diminué de 98% après 10 semaines, alors que dans le groupe de la solution «vide» - de 43%.

glagolas

Savoir guérir

Andrey Stepanov - médecin, kmn

En Russie, les épouses peuvent être annulées en raison des cicatrices ou du pimpiness excessif de la mariée. Les parents disent: "guérissez-les avant le mariage" jusqu'à ce que l'enfant ait mal au cœur. Cependant, il arrive que l'acné ne se rende pas au mariage et, pendant de nombreuses années encore, l'acné détestée déforme la beauté des parties les plus délicates du corps. Un dermatovénérologue prescrira des antibiotiques, un endocrinologue des hormones, un cosmétologue et un nutritionniste choisiront une barre de chocolat. Même les moyens modernes s'avèrent souvent inutiles et les recommandations traditionnelles ont longtemps été réfutées. Quelle est la raison pour laquelle certaines personnes ignorent l'acné, alors que d'autres poursuivent leur vieillesse, pourquoi la maladie affecte-t-elle principalement le visage, pourquoi existe-t-il des moyens si divers de traiter une maladie et comment faire le bon choix?

Pourquoi la peau a-t-elle besoin de graisse?

Le sébum se forme dans les glandes sébacées et est sécrété par la cheminée jusqu'à la surface de la peau afin de la protéger des conditions environnementales et des infections. La composition du cirage pour chaussures ne répète pas accidentellement la composition du sébum: les composés de glycérine empêchent la peau de se dessécher, la cire prévient le gonflement, les acides gras ont des propriétés bactéricides et fongicides. De plus, le sébum stabilise l'épiderme, empêchant sa rupture et les fissures. Cela est particulièrement vrai pour les zones de la peau sujettes à des étirements sévères: paupières, lèvres, anus, mamelons chez la femme, prépuce et tête du pénis chez l'homme. Par conséquent, malgré l’absence de poils, ces parties du corps sont dotées de glandes sébacées uniques, dont les canaux s’ouvrent directement sur la surface de la peau. Cependant, pourquoi est-il si nécessaire que la santé du sébum devienne soudainement la cause du développement de la maladie?

Le processus pathologique commence lorsque la vitesse de formation de la graisse l'emporte sur celle de sa libération à la surface de la peau. Le taux élevé de formation de graisse s'accompagne d'un changement dans sa composition dans le sens d'une prédominance de composants moins liquides, ce qui aggrave le processus d'excrétion. À son tour, la stagnation de la graisse dans l'entonnoir conduit à son oxydation, dont les produits ralentissent la desquamation de la couche cornée de l'épiderme, ce qui viole encore plus la perméabilité de l'entonnoir.

Formez des comédons ouverts
Si le follicule pileux est trop rempli de sébum, mais que l'entonnoir des cheveux reste perméable, un comedo ouvert se forme. Il s'agit d'une forme bénigne d'acné caractérisée par des taches sombres sur la peau, provoquées par l'oxydation de l'acide aminé tyrosine en pigment mélanique:

Forme des comédons fermés
Si le passage de l'entonnoir de cheveux n'est pas présent, alors un comedo fermé est formé. Les parois du follicule sont étirées, leur perméabilité aux cellules immunitaires augmente. Les produits de décomposition des composants gras et des cellules mortes de la peau activent le système immunitaire, ce qui déclenche le processus inflammatoire. Il y a une rougeur (stade papule), puis l'apparition d'une tête blanche (stade pustule) est un bouton avec une cavité remplie de saindoux et de pus:

Forme nodale
En cas de succès, le processus inflammatoire est résolu avec la restauration de la perméabilité de l'entonnoir. Sinon, le système immunitaire fait fondre le follicule et ses tissus sont progressivement remplacés par des tissus conjonctifs denses pour former un nœud. Les gros nœuds fusionnent souvent dans une formation uniforme, de sorte que cette forme est parfois appelée drain acné:

Formation de cicatrice
Plus le processus inflammatoire est étendu et approfondi, plus le risque de formation de cicatrices est élevé. La formation de cicatrice se produit lorsque la circulation sanguine est faible et le tissu formé tombe sous la surface d'une peau saine. Le tissu conjonctif de la cicatrice ne contient pas de follicules ni de glandes sébacées, mais les effets esthétiques de la cicatrisation sont évidents:

Les formes d'acné énumérées reflètent non seulement la séquence des étapes de la pathogenèse, mais également la gravité de la maladie. Dans chaque cas clinique, la pathogenèse peut se limiter spontanément à la forme bénigne des comédons ouverts ou atteindre des formes nodulaires lourdes et des cicatrices. Le stade et la gravité de la maladie chez une personne dépendent de la présence ou de l'absence de facteurs déterminants et prédisposants. Individuellement, chacun des facteurs ne joue pas un rôle significatif dans le développement de l'acné, mais leur combinaison simultanée chez une personne est inévitablement accompagnée d'une acné sévère dans de grandes zones de la peau au cours d'une longue période. Ce n'est qu'en fixant la combinaison de ces facteurs et le stade de la maladie chez un patient particulier que vous pouvez attribuer une stratégie de traitement individuelle. Ensuite, je vais énumérer ces facteurs dans le contexte de la manifestation de l’acné dans le temps (âge) et dans l’espace (la surface de la peau), ainsi que sur le rôle de l’infection dans la pathogenèse de la maladie.

Périodes d'âge de l'acné aiguë

Acné infantile
La formation de sébum est un processus hormono-dépendant et est normalement activée pendant les périodes de croissance intense du corps et, par conséquent, de la peau. Par conséquent, l’acné est d’abord observée chez 20 à 50% des nouveau-nés et des nourrissons au cours de la première année de vie, ce qui est associé à des concentrations élevées d’androgènes, d’abord par le placenta, puis au lait maternel, puis synthétisées par les glandes surrénales chez les filles et par les testicules chez les garçons. Chez les nourrissons, l'acné se manifeste au stade de comédons fermés sans processus inflammatoire en raison du système immunitaire pas encore mature:

L'acné des jeunes
À 6-12 mois de la vie, la synthèse de testostérone par les testicules est réduite et les glandes surrénales embryonnaires sont complètement atrophiées - la production de sébum diminue et l'apparence de la peau est normalisée. Cependant, la constitution sexuelle, le nombre et la taille des glandes sébacées étant déjà prédéterminés, la manifestation de l'acné au cours de la première année de vie permet de prédire la rechute et la gravité de la maladie à l'adolescence, lorsque le niveau d'androgènes augmente à nouveau. De plus, les adolescents ont un système immunitaire plus mature, ce qui garantit pratiquement un processus inflammatoire prononcé.

Acné post pubertaire
À 25-30 ans, l'amplitude des fluctuations de la concentration d'hormones sexuelles est réduite. Par conséquent, l'activité des glandes sébacées et la gravité de l'acné diminuent. Cependant, la moitié de l'acné adulte persiste jusqu'à 40 ans. La maladie dure plus longtemps chez les individus à forte constitution sexuelle et est exacerbée chez la femme pendant la période prémenstruelle et pendant la grossesse. Ce n’est qu’à l’âge de 50 ans, au début de la ménopause, que l’incidence diminue rapidement pour atteindre 3 à 5%. À un âge avancé, l’acné est extrêmement rare chez les femmes à faible concentration d’œstrogènes, qui ont une activité anti-androgène.

La dynamique décrite de la morbidité au cours de la vie témoigne du rôle déterminant du facteur hormonal dans le développement de l'acné. Depuis que la constitution sexuelle est héritée, l'acné est observée chez 78% des descendants de la première génération. Cependant, une forte constitution sexuelle n'est pas le seul facteur congénital déterminant le développement de l'acné et ne garantit pas de manière indépendante la maladie. Après tout, une augmentation de la production de graisse peut être compensée par sa libération rapide à la surface de la peau. D'autre part, le processus de sécrétion de sébum peut être compliqué en raison des caractéristiques congénitales de la peau et de la profondeur des glandes sébacées.

Localisation de l'acné à la surface du corps

Les glandes sébacées sont extrêmement inégalement réparties à la surface du corps. La plupart des glandes sébacées se trouvent dans le cuir chevelu, le cou et la ceinture scapulaire, la plus petite dans la partie inférieure du corps, la peau des extrémités et dans la peau des pieds et des paumes, elles sont complètement absentes. La distribution préférentielle des glandes sébacées dans la partie supérieure du corps est due au fait que, sous l’influence de la gravité, le sébum sécrété se répand facilement sur le reste de la peau. Par conséquent, le besoin de glandes sébacées dans la moitié inférieure du corps est moindre. Nature - l'hôtesse est économique et non pas sentimentale - plus de la moitié des glandes sébacées sont situées dans le cuir chevelu, ce qui nous gratifie d'une maladie visible à distance.

À son tour, la répartition typique des foyers d'acné dans certaines zones de la tête dépend de l'épaisseur de la peau. La peau des surfaces du front, des pommettes, du nez et du menton a la plus grande épaisseur et c’est précisément pour ces zones de la tête que les foyers d’acné sont les plus caractéristiques. Ci-dessous, les indices d'épaisseur de la peau de différentes parties du visage par rapport à l'épaisseur de la peau de la paupière, pris dans leur ensemble:

Un facteur similaire détermine également la localisation typique de l'acné dans le haut du dos, dont la peau a une épaisseur record, juste derrière les talons. Plus la couche cornée de la peau est épaisse, plus les glandes sébacées sont situées en profondeur et, comme la libération de la graisse se fait passivement sans la participation des muscles, son évacuation par le canal étroit et plus long du follicule pileux ralentit.

Les paupières, les lèvres, l'anus, les mamelons chez les femmes, le prépuce et le gland du pénis chez les hommes qui ont beaucoup de glandes sébacées sont un exemple opposé, mais leur emplacement superficiel dans une peau mince facilite la sécrétion de graisse, ce qui exclut le développement de l'acné, donc leurs photos ne sera pas;)

Si, à l'âge adulte, l'acné persiste exclusivement dans les zones classiques de sa localisation, où l'épaisseur de la peau est maximale, cela indique le rôle déterminant de la structure et de la régénération de la peau dans le développement de la maladie dans un cas clinique particulier.

Le micro-organisme Propionibacterium acnes a été accusé du développement de l’acné en 1909, lorsqu’il a été découvert chez des personnes atteintes de cette maladie. Pour cela, le microorganisme a été nommé d'après la maladie. Comme il s'est avéré - injuste. En 1950, 1975 et 1988, il a été prouvé que P. acnes est présent de manière égale chez les personnes souffrant d’acné et les personnes en bonne santé, et le nombre de l’agent pathogène ne correspond pas à la gravité de la maladie. Depuis lors, P.acnes est considéré comme un représentant de la microflore humaine normale.

Le substrat nutritif de P.acnes est le sébum, afin de réduire les propriétés bactéricides dont la bactérie est synthétisée par une enzyme spéciale, le RoxP. Il y a un an, la revue Nature avait publié des résultats montrant les propriétés antioxydantes de cette enzyme et son aptitude à protéger la peau du développement du psoriasis, de l'eczéma et de la dermatite. Compte tenu de cela, les auteurs ont suggéré que la colonisation de P. acnes était mutuellement bénéfique pour le micro-organisme et pour l'homme.

Dans le cas du développement de l'acné, la stagnation et l'oxydation des graisses réduisent encore ses propriétés antibactériennes, augmentant la possibilité pour P.acnes de coloniser plus profondément les follicules pileux. Dans ce cas, le processus inflammatoire est activé non seulement par les produits de décomposition de la graisse et des tissus des follicules, mais également par les antigènes du microorganisme. Cependant, la contribution de P. acnes à la réponse inflammatoire globale de l'acné n'a pas encore été évaluée.

Ainsi, l'infection des glandes sébacées ne peut pas être un facteur déterminant dans le développement de l'acné. P.acnes ne peut que moduler la réponse immunitaire et servir de facteur prédisposant à l’amélioration de la réponse inflammatoire.

Traitement de l'acné et prévention

Je commencerai le dernier chapitre en démystifiant quelques mythes, puis en passant à des outils scientifiques présentant un profil de sécurité acceptable et testés sur pour moi femme (à propos, elle est aussi un médecin avec plusieurs années d’expérience dans le traitement de l’acné).

Régime alimentaire, hygiène du visage, soleil et tabac
Le mythe de l'effet du régime sur l'acné est né en 1931, à la suite de la publication d'une étude sur la violation de la tolérance au glucose chez les personnes souffrant d'acné. Depuis lors, les patients souffrant d’acné recommandent traditionnellement un régime alimentaire faible en glucides, ce qui n’est justifié que par la capacité de l’insuline à stimuler la synthèse des androgènes. Cependant, dès 1969, il avait été démontré que la consommation de chocolat et de matières grasses n’augmentait pas la quantité et la composition de sébum et n’affectait pas l’intensité de la maladie chez les personnes souffrant d’acné. Une revue systématique des études publiées avant 2013 ne montre pas non plus l'utilité des régimes faibles en glucides, de l'hygiène du visage, du soleil et de l'abandon du tabac. Donc, ne pas imposer la malpropreté et l'incapacité de contrôler leurs habitudes et l'amour pour les bonbons aux personnes souffrant d'acné. Ils ont déjà du stress.

Antibiotiques
Les recommandations européennes pour l'acné sévère suggèrent l'utilisation d'antibiotiques à large spectre à des doses maximales de manière continue pendant plus de 3 mois. Le but de la thérapie est un débridement complet des foyers d’acné de P. acnes. Il est nécessaire de prendre en compte que P.acnes est sur la peau de tous vos parents et amis. Par conséquent, à la fin du traitement, votre peau sera à nouveau colonisée par cette bactérie. Étant donné que P.acnes n'est pas la principale cause de l'acné, la monothérapie par antibiotiques n'a pas de sens et n'est recommandée que dans le cadre d'un ensemble de mesures visant à éliminer les facteurs déterminants du développement de la maladie. Néanmoins, le traitement antibiotique de l'acné sévère, même dans le cadre d'un ensemble de mesures, ne permet d'obtenir qu'un effet modéré dans 1 / 2-2 / 3 des cas. N'oubliez pas les conséquences d'un traitement antibiotique à large spectre à haute dose et à long terme - développement d'une résistance à la microflore conditionnelle, d'une indigestion, d'une exacerbation de maladies infectieuses des voies respiratoires supérieures et des voies urogénitales, etc. Pour ces raisons, la Global Acne Therapy Optimization Alliance a appelé à une utilisation limitée des antibiotiques avec cette maladie.

Ainsi, l'utilisation d'antibiotiques peut être appropriée dans le traitement complexe de l'acné sévère afin de supprimer la réponse inflammatoire dans la réponse immunitaire systémique à la présence de P. acnes dans les foyers de la maladie. La sélection des antibiotiques doit être effectuée en tenant compte de la sensibilité du microorganisme au médicament. Avec une gravité légère ou modérée de la maladie, l’antibiothérapie est irrationnelle et les avantages potentiels de l’utilisation d’un antibiotique sont négligeables compte tenu du risque élevé d’effets secondaires.

L'hormonothérapie
La thérapie antiandrogène est un moyen direct d’agir sur la cause fondamentale de l’acné. Les œstrogènes inhibent la synthèse des androgènes dans les glandes surrénales, réduisant ainsi la production de sébum, ce qui réduit le nombre de foyers d'acné de 31 à 57%. Le plus souvent, les œstrogènes sont pris dans le cadre des contraceptifs oraux complexes (KOK), moins souvent - sous la forme d'un monodrogue. Dans les cas où l'utilisation d'œstrogènes est contre-indiquée, des médicaments bloquant les récepteurs aux androgènes sont prescrits. Malheureusement, l'utilisation de bloqueurs des récepteurs d'œstrogènes et d'androgènes est inacceptable pour les hommes, car elle conduit inévitablement à la féminisation.

Comme l'a dit l'épouse à propos de l'efficacité de KOK: "le résultat est évident". Cependant, l’annulation du KOK et la grossesse qui a suivi ont réduit l’ensemble des résultats à un fesseur: retour d’une acné modérée. Encore une fois, assis sur le KOK ne permettait pas de contre-indications, je devais donc trouver d'autres moyens de lutter pour la beauté.

Le zinc
Les sels de zinc ne font pas accidentellement partie de divers onguents pour l'acné. En 1974, une acné plus grave a été constatée chez des patients présentant de faibles taux de zinc dans le sang. Cependant, les premières études ont montré l'inefficacité de l'utilisation externe de sulfate de zinc, mais l'irritation de la peau liée à son utilisation était plus fréquente que dans le groupe placebo. Par ailleurs, l'administration par voie orale de médicaments à base de zinc à fortes doses pour le traitement de l'acné sévère a montré une efficacité comparable à celle d'antibiotiques sans effets secondaires pour la peau.

Prendre de fortes doses de sels de zinc augmente sa sécrétion par les glandes sudoripares et sébacées, dans les secrets desquelles il atteint sa concentration maximale. Le mécanisme d'action des sels de zinc est dû à sa capacité à inhiber P. acnes en inhibant les enzymes de microorganismes qui réduisent l'activité bactéricide du sébum. De plus, les sels de zinc inhibent la conversion de la testostérone en androgéno-déshydrotestostérone plus puissant. Puisque le zinc est principalement cumulatif dans la peau, son effet antiandrogène se manifeste principalement ici.

Ainsi, les préparations de zinc sont en mesure de réduire la production de sébum et de limiter la colonisation des glandes sébacées de P. acnes, ce qui réduit la réponse inflammatoire dans les cas d’acné sévère avec complication infectieuse.

Exfoliants
L’exfoliation a pour but d’augmenter l’exfoliation de la couche cornée de l’épithélium afin d’accélérer l’évacuation du sébum à travers les entonnoirs capillaires. Il existe de nombreuses procédures et moyens d'améliorer l'exfoliation, mais je vais parler de la façon dont vous pouvez vous appliquer.

Le peeling superficiel a été utilisé pour rajeunir la peau dans l’Égypte ancienne. Au Moyen Âge en Europe, des acides de fruits étaient utilisés à cette fin, notamment l'acide tartrique dans la composition du vin. Des bains remplis de vin aigre - cela, bien sûr, magnifique. Je recommande l'utilisation externe d'acide glycolique. Pour les peaux sensibles fines, vous devez d’abord essayer 5%, puis, si bien toléré, appliquer 10%. De faibles concentrations suffiront à exfolier la couche cornée de l'épiderme et à accélérer l'évacuation du sébum, des concentrations plus élevées lisseront progressivement les cicatrices déjà formées.

Rétinoïdes
Les préparations liposolubles de vitamine A pénètrent facilement dans la peau et s’accumulent dans les glandes sébacées où elles ont un effet anti-inflammatoire et facilitent l’exfoliation de la couche cornée de l’épiderme, principalement dans la zone des entonnoirs capillaires. De plus, les rétinoïdes accélèrent la régénération naturelle de la peau, empêchant ainsi la formation de nouvelles cicatrices. En général, en utilisant uniquement la monothérapie avec des rétinoïdes percutanés, il est possible de réduire le nombre de foyers d’acné de 71%. Compte tenu de leur grande efficacité et de leur bon profil d'innocuité, les rétinoïdes externes sont approuvés pour le traitement de l'acné aux États-Unis, au Canada et dans l'Union européenne.

En utilisant ce complexe de remèdes pour une acné de gravité modérée, les premiers résultats visibles ont été atteints en 2-3 mois. L'inflammation a considérablement diminué, les papules et les pustules ont disparu. Après 6 mois, un résultat comparable à celui obtenu précédemment avec KOK était obtenu: des traces mineures de cicatrices et de comédons fermés isolés subsistaient. Voici des liens vers ces médicaments:

1) Crème aux rétinoïdes 1% (réduit l'inflammation, accélère l'évacuation du sébum et la régénération de la peau, prévenant la formation de cicatrices)
2) Acide glycolique à 5% ou similaire à 10% (accélère l'évacuation du sébum, lisse les cicatrices existantes)
3) chélate de zinc, 250 comprimés à 22 mg chacun (réduit la formation de graisse, inhibe la colonisation de P. acnes dans les follicules)

Quelques recommandations d'utilisation:
Les exfoliants et les rétinoïdes ne peuvent pas être appliqués sur la peau fine et les zones adjacentes aux membranes muqueuses - lèvres et paupières. Aussi, pendant la période d'utilisation de ces médicaments devraient s'abstenir de bronzer et de lits de bronzage. Il est préférable d’effectuer une thérapie en hiver - au même moment d’été, le résultat sera perceptible. Schéma d'application - un soir, nous appliquons des rétinoïdes, le second - acide glycolique. Les doses efficaces de zinc dans les cas d’acné sévère sont élevées - augmentez progressivement de 50 à 100 mg / jour. Si les troubles gastro-intestinaux commencent, réduisez la posologie. Pour prévenir ces effets, prenez du zinc seulement après les repas. Chez certains patients, le zinc provoque une aggravation temporaire de l'acné à la suite de l'activation de l'immunité et du processus inflammatoire. Ces effets devraient disparaître dans quelques semaines. S'il n'y a pas d'amélioration, vous devriez arrêter d'utiliser du zinc. Des doses élevées de zinc et de rétinoïdes sont contre-indiquées pendant la grossesse.

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