Quelles vitamines aident l'acné sur le visage

L'une des causes de l'acné est le manque de vitamines et de minéraux dans le corps, qui survient souvent au printemps ou est le résultat d'une malnutrition.

Découvrez ce qu'il faut prendre des vitamines pour le traitement de l'acné sur le visage et quels produits utiles peuvent combler le manque de composés bénéfiques dans le corps.

Pourquoi les anguilles apparaissent

Les principaux facteurs provoquant une éruption cutanée comprennent:

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• manque d'hygiène;
• climat défavorable et conditions de travail dangereuses;
• soins de la peau inappropriés, erreurs dans le choix des produits cosmétiques;
• régime alimentaire inapproprié, accumulation dans le corps de toxines et de toxines;
• changements et échecs hormonaux;
• maladies du système digestif;
• maladies endocriniennes;
• troubles métaboliques;
• troubles nerveux, stress et épuisement physique;
• affaiblissement de l'immunité;
• manque de vitamines et de minéraux dans le corps.

Comment le zinc affecte-t-il l'état de la peau

Une des causes de l'éruption est un manque de zinc dans le corps.

Cet oligo-élément aide à réduire le niveau de kératine - un composé dont l’excès entraîne le blocage des canaux excréteurs des glandes sébacées et des follicules pileux, suivi de l’acné.

La formation de l'acné peut également être causée par une libération lente d'histamine.

• Le zinc empêche ces processus, empêchant ainsi l'inflammation de la peau.
• Le zinc stimule également la régénération cellulaire, protège la peau des effets néfastes du soleil (le minéral fait partie de nombreux filtres solaires), améliore l'absorption de la vitamine A.

Aliments provoquant des éruptions cutanées

L'état de la peau dépend du régime alimentaire.

Et pour les personnes prédisposées aux défauts de la peau du dos et du visage, il est préférable de limiter ou d’exclure certains produits du menu.

Photo: produits qui favorisent le développement de l'acné

1. Muffins et bonbons. Les brioches, le chocolat, les boissons gazeuses et certains jus de fruits provoquent de l'acné et des éruptions allergiques.
2. Café La caféine augmente le niveau de l'hormone cortisone, qui à son tour provoque l'acné. Dans le même temps, le type de café importe peu: l'éruption cutanée peut provoquer à la fois une crème pâtissière et une boisson instantanée.
3. Grasse et frite. Il favorise la production de sébum en excès, ce qui conduit à la formation de bouchons sébacés, de pores obstrués et à l'apparition d'acné. Mangez des aliments gras et frits ne devrait pas être plus de 3 fois par semaine.
4. Produits laitiers. Il est nécessaire de limiter l'utilisation de crème, de crème sure, de fromage et de crème glacée. Quant au lait, au fromage cottage et au kéfir, ces produits n'augmentent pas l'activité des glandes sébacées et peuvent être utilisés dans les quantités habituelles.
5. Noix Les noix contiennent un grand nombre de vitamines, d'oligo-éléments et d'autres composés bénéfiques pour la peau et pour tout le corps. Mais ils contiennent aussi des substances qui activent les glandes sébacées. Par conséquent, le taux de consommation de noix ne doit pas dépasser 100 grammes par jour.

Vidéo: “TOP meilleure nourriture pour une belle peau”

Quelles vitamines aident à combattre l'acné sur le visage

Diverses études ont montré que la prise de vitamines accélère le processus de traitement de l'acné de près de deux fois.

Dans le même temps, une surdose de vitamines entraîne une réaction inverse: l'inflammation est seulement aggravée.

Pour le traitement et la prévention de l'acné, on utilise le plus souvent les vitamines A, E, C, PP, groupe B.

Un cosmétologue peut suggérer davantage de types de vitamines, en tenant compte du type et de l'état de la peau, des problèmes à résoudre, de l'âge et d'autres caractéristiques individuelles.

Acide ascorbique

La vitamine C stimule la synthèse d'interféron, augmentant ainsi l'immunité globale, et a également un effet positif complexe sur la peau:

• participe à la synthèse du collagène;
• accélère la régénération;
• apaise, soulage les irritations;
• améliore la texture et la couleur;
• aide à éliminer l'acné;
• améliore l'immunité locale et les fonctions de barrière de la peau.

Photo: l'acide ascorbique améliore l'immunité

En hiver et au printemps, lorsque les fruits et les légumes frais ne sont pas disponibles, il est préférable de prendre des comprimés de vitamine C.

Les produits pharmaceutiques compenseront le déficit en acide ascorbique, augmenteront les défenses de l'organisme et préserveront la santé et la beauté de la peau.

Les principales sources naturelles de vitamine C sont le poivre bulgare, les agrumes, le cassis, le kiwi, la rose musquée et l’argousier.

L'acide ascorbique favorise l'absorption des vitamines A, E, du groupe B et du fer.

Cependant, son excédent peut provoquer de graves démangeaisons cutanées, des réactions allergiques, des diarrhées.

Acide nicotinique (PP)

Vitamine PP (sinon niacine, acide nicotinique, vitamine B₃) aide également à combattre les défauts de la peau.

Propriétés utiles de l'acide nicotinique:

• réduit l'inflammation;
• accélère l'exfoliation des particules cornifiées;
• réduit l'activité des glandes sébacées.

Contre l’acné, l’acide nicotinique est utilisé non seulement à l’intérieur mais également à l’extérieur - ce composé fait partie de nombreux produits cosmétiques pour l’acné et l’acné.

Les champignons et le foie de boeuf sont les principaux produits qui aident à compenser le manque de vitamine PP dans le corps.

Groupe B

Photo: La levure de bière, source de vitamines du groupe B

Vitamines du groupe B:

• améliorer la circulation sanguine;
• prévenir le développement de bactéries, augmenter l'immunité locale;
• nettoyer la peau de l'acné;
• aider à se débarrasser des imperfections, cicatrices et cicatrices après l'acné.

Les vitamines du groupe B sont généralement prescrites sous forme de comprimés et de gélules, ainsi que dans les inflammations négligées graves - en ampoules.

Ces composés sont particulièrement nécessaires pour les peaux grasses et à problèmes présentant des éruptions cutanées.

Les principales sources naturelles de vitamines du groupe B sont le poulet, le foie, les céréales et les légumineuses, les bananes, les pommes de terre, le pain noir, les fruits secs, les pignons de pin et les arachides.

Une surdose de vitamines B peut provoquer des allergies à certains aliments.

A (rétinol)

Photo: Le rétinol est prescrit sous forme de gélule ou de solution d'huile.

Le rétinol active la division cellulaire, accélérant ainsi l'exfoliation des particules kératinisées. De telles propriétés de la vitamine A lui confèrent une grande efficacité dans la lutte contre l'acné.

Par conséquent, dans le traitement complexe des formes sévères d’acné, les dermatologues utilisent souvent des rétinoïdes, analogues structurels de la vitamine A, d’origine naturelle ou synthétique.

Sans les recommandations d'un spécialiste des rétinoïdes, son application est contre-indiquée: ils ont de nombreux effets secondaires et peuvent entraîner de graves complications en cas de surdosage.

Il est préférable de contacter un dermatologue qui vous indiquera les noms spécifiques des médicaments, leur fréquence d'utilisation et la durée de l'évolution thérapeutique.

Avec prudence, la vitamine A doit être administrée aux personnes ayant tendance à des réactions allergiques et le rétinol est totalement contre-indiqué chez les patients atteints d'hypothyroïdie.

Indépendamment et sans préjudice pour la santé, vous pouvez combler les carences en vitamine A en incluant le foie de poulet et de bœuf, les carottes, le persil et l'ail des bois, le poisson de mer et le beurre dans votre alimentation nutritive quotidienne.

E (tocophérol)

La vitamine E active les processus de renouvellement cellulaire, est un puissant antioxydant et ralentit le processus de vieillissement.

En prenant du tocophérol à l'intérieur, les effets suivants sont obtenus:

• l'influence négative sur la peau des facteurs externes est neutralisée;
• les réactions d'oxydation ralentissent;
• la saturation cellulaire en oxygène est améliorée;
• la circulation sanguine dans les capillaires est activée.

Photo: le tocophérol est un puissant antioxydant.

La vitamine E contribue à l'augmentation du niveau corporel d'hormones sexuelles mâles et ne convient donc pas aux adolescents ayant une production accrue de testostérone.

Une surdose de vitamine E peut entraîner un dysfonctionnement du foie et des reins, et des doses extrêmement élevées peuvent provoquer une septicémie et des hémorragies.

En cas d'utilisation externe, vitamine E:

• augmente l'élasticité, élimine la laxité de la peau;
• réduit la sécheresse, la matité;
• lisse les rides;
• active la régénération cellulaire;
• protège la peau des influences extérieures négatives.

Les principales sources naturelles de vitamine E sont l'huile de tournesol et d'olive, le soja, les noisettes, les amandes et les noix, les abricots secs, l'argousier, le poisson gras.

Posologie et méthode d'utilisation

Après avoir étudié les nombreuses critiques de personnes ayant pris des vitamines pour lutter contre l'acné, nous pouvons en conclure que le meilleur moyen de saturer le corps de composés bénéfiques consiste à utiliser les produits qui en contiennent.

Quant aux produits pharmaceutiques, il est préférable de les prendre après consultation et sur ordonnance du médecin.

Pourquoi une grosse acné apparaît-elle sur le dos des hommes? Découvrez ici.

Le plus souvent, les experts prescrivent:

• prendre des vitamines du groupe B dans un cours de deux semaines à un mois;
• utilisation de rétinol et de tocophérol au cours des deux prochaines semaines;
• prendre de l'acide ascorbique pendant deux semaines après la fin du traitement avec d'autres vitamines ou en même temps avec elles.

Indications et contre-indications

Selon les résultats des examens médicaux et des tests de laboratoire, le médecin doit déterminer quelles vitamines manquent dans le corps.

Et ce n’est qu’après cela que le spécialiste pourra suggérer les vitamines à boire, à quelle fréquence et combien de jours.

Photo: le médecin peut prescrire un traitement uniquement après examen.

Contre-indications pour prendre des vitamines à l'intérieur sont:

• grossesse et allaitement;
• limites d'âge (âge spécifique spécifié dans les instructions pour chaque médicament);
• réactions allergiques;
• maladies chroniques (uniquement en consultation avec le médecin).

Quels préparations contiennent

En pharmacie, vous pouvez acheter diverses préparations de vitamines et des complexes qui aident à combattre l’acné.

• Vitamine A. Le médicament est disponible sous forme d’une solution d’huile et de capsules pour administration orale. Pour prendre la vitamine est entièrement absorbé, il est recommandé de s'assurer de l'apport de la norme quotidienne de zinc (pour un adulte - 15 mg).
• La solution d'huile de vitamine E. Tocopherol est vendue dans une pharmacie sous forme liquide et sous forme de capsule pour usage interne.

Photo: Aevit est disponible sous forme de capsule.

• Aevit, Vitaminel, VitAE. Ils contiennent des vitamines A et E, sont disponibles sous forme de capsules. Aide à se débarrasser des éruptions cutanées existantes et à prévenir l'apparition d'autres boutons, prescrit pour certaines maladies du système digestif. Il est permis de ne boire que ces complexes 3 à 6 mois après la fin du traitement.
• Pentovit, Aerovit, Vetoron, Alvitil. Les complexes de vitamines B aident à prévenir l’acné, à éliminer la sécheresse et la desquamation de la peau, à accélérer la croissance des cheveux et des ongles.
• Zincteral, Zincovital, Tsinsil-T, Chélate de Zinc. Les préparations contenant du zinc sous forme de comprimés sont utilisées dans le traitement complexe de l'acné, des cheveux et des ongles cassants, pour le traitement de la calvitie.

Avant d'utiliser quelque moyen que ce soit, il est préférable de consulter un dermatologue ou un cosmétologue.

Le spécialiste sera en mesure d’établir la cause exacte de l’éruption cutanée et, dans cet esprit, d’inviter le nom du médicament qui convient le mieux pour résoudre un problème spécifique.

Symptômes de l'avitaminose

L'avitaminose affecte l'état de la peau avec les problèmes suivants:

• pâleur et visage terne et grisâtre;
• les poches et la flaccidité de la peau;
• taches rouges et acné;
• la sécheresse et la desquamation;
• l'apparition de fines rides.

Photo: les complexes de vitamines ne contribueront qu’à la carence en vitamines

Les vitamines pour la peau de l'acné aideront à se débarrasser de si l'avitaminose est la cause de l'éruption cutanée.

Si le problème réside dans les troubles hormonaux, les maladies du système endocrinien, digestif et autres, les préparations vitaminées amélioreront l'état de la peau et réduiront les processus inflammatoires, mais elles ne se débarrasseront pas complètement des défauts cutanés.

Manières de supprimer l'éruption de malnutrition

L'acné causée par la malnutrition peut être éliminée avec une médecine traditionnelle simple et abordable.

• Kalanchoe. Les lésions infectées par des plantes fraîches de sève sont traitées trois fois par jour. Pour conserver le produit plus longtemps, vous pouvez préparer la teinture en mélangeant le jus avec de l'alcool.
• Moustache d'or. Il a un effet anti-inflammatoire prononcé. Il est utilisé pour la préparation de divers onguents, crèmes et lotions qui aident à faire face aux éruptions cutanées.
• Savon et soda. Cuire à la vapeur sur un récipient contenant de l'eau chaude ou une décoction d'herbes. Trempez une pincée de soude et la même quantité de savon blanc (de préférence sans odeur) sur un coton imbibé d’eau tiède. Frottez le produit sur la peau en massant doucement, rincez à l'eau froide. La procédure est effectuée pas plus d'une fois par semaine.

Photo: frotter la camomille avec des glaçons va anesthésier et soulager l'inflammation

• Glace cosmétique. Améliorer l’état de la peau et réduire l’inflammation aide à la frotter quotidiennement avec des glaçons préparés à partir de lotion à la menthe ou au citron, de la décoction de camomille et du persil.

Photo: sécher les éléments enflammés peuvent être du dentifrice

• Dentifrice. L'outil assèche rapidement le bouton et réduit l'inflammation, est appliqué aux zones à problèmes à un point. Pour le traitement de l'acné pâte appropriée de blanc, avec des extraits de camomille, écorce de chêne. Vous ne pouvez pas utiliser de couleur, de blanchiment et de pâte à la menthe et à l'eucalyptus - ils peuvent provoquer des irritations, des allergies et même des brûlures. Ne pas appliquer de dentifrice sur les peaux sensibles.

Les avis

Les examens de l'efficacité des vitamines dans la lutte contre l'acné sont généralement positifs.

Photos: revue de traitement

Ces médicaments aident vraiment à améliorer l'état de la peau et à se débarrasser de l'acné.

Photo: bilan de la consommation de compléments alimentaires

Mais si des défauts cutanés sont apparus dans le cadre de troubles internes, la prise de vitamines ne suffit pas et le traitement de la maladie sous-jacente est indispensable.

Une bonne nutrition, un apport adéquat en vitamines et en minéraux profiteront non seulement à la peau, mais au corps tout entier.

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Quelles vitamines sont bonnes pour la peau d'acné?

Les soins externes de la peau ne suffisent pas toujours pour lui donner un aspect frais et beau. Parfois, vous devez traiter les problèmes de l'intérieur. Le plus souvent, l'apparition de l'acné indique une sorte de problème interne.

Périodiquement, il est nécessaire de reconstituer les réserves de vitamines pour que la peau soit douce et ne se couvre pas d'éruptions cutanées désagréables.

Maintenant, il y a beaucoup de vitamines individuelles et de complexes de vitamines. Si vous choisissez les bonnes vitamines pour la peau acnéique, elles disparaîtront complètement après un certain temps.

Signes de pénurie

Par l'apparence d'une personne, il est facile de déterminer qu'il manque de vitamines.

Les symptômes les plus courants sont:

1. La peau peut devenir sèche et sensible, parfois en flocons. Dans certains cas, il peut devenir plus gras que d’habitude. Différentes éruptions cutanées et inflammations apparaissent. Des fissures et des plaies peuvent se former aux coins des lèvres. Une pigmentation excessive de la peau se produit.
2. Les cheveux deviennent cassants, fins, ternes et tombent fortement. Les pellicules peuvent apparaître même chez les personnes qui n'en ont jamais eu.
3. Les ongles se cassent et s’exfolient, deviennent ternes, perdent leur éclat et jaunissent.
4. Les yeux sont constamment rouges, il y a une irritation et des démangeaisons. Il y a un manque d'humidité. La nuit et le soir, l'acuité visuelle diminue.
5. En cas de pression ou de contact sur la peau, des ecchymoses apparaissent.
6. Problèmes avec le tube digestif: nausée, diarrhée.
7. Sécheresse de toutes les muqueuses: bouche, nez, yeux, etc.

Quels produits aggravent l'état de la peau

Produits les mieux abandonnés ou minimisés pour éviter les changements de peau:

• boissons alcoolisées;
• aliments contenant du sucre, des glucides simples;
• aliments frits et gras, restauration rapide;
• pain blanc;
• café et thé noir;
• viande fumée;
• nourriture en conserve;
• produits non naturels - saucisses, chips, sodas;
• plats trop chauds;
• produits semi-finis.

Vitamines pour la peau d'acné

Groupe B

Le plus souvent, l'acné apparaît sur les peaux grasses ou mixtes.

Par conséquent, ces vitamines sont les mieux adaptées:

1. B2 aide à accélérer le métabolisme, maintient l'état normal des couches supérieures de la peau. Il y a des amandes, grecque, des œufs, du brocoli.
2. B6 favorise la production d'hémoglobine et d'acides gras essentiels. Inclus dans le foie, les noix, le poisson gras, les carottes.
3. B12 aide les globules rouges à se former. Les principales sources sont la viande, les œufs et le foie.

Ces vitamines ont un effet antibactérien, de sorte que l'acné cessera progressivement d'apparaître.

Acide ascorbique

La vitamine C est nécessaire pour lutter contre l'acné, car elle accélère la cicatrisation des tissus, réduit l'inflammation et améliore la turgescence cutanée.

L'acide ascorbique ralentit le processus de vieillissement, participe à la formation du collagène et détruit les substances toxiques nocives.

Contient des agrumes, du poivre bulgare doux, de la rose sauvage, du cassis, de l'argousier, du kiwi.

Tocophérol

La vitamine E est un puissant antioxydant qui aide à hydrater et à régénérer la peau. Normalise l'immunité de la peau, ce qui entraîne une réduction des éruptions cutanées. Protège la peau des agressions extérieures.

Situé dans les poissons gras, les noix, les carottes, les légumes et le beurre.

Rétinol

La vitamine A aide à restaurer et à renouveler la peau. Rend son soulagement plus uniforme. Aide le collagène à être produit plus rapidement et empêche l'apparition d'une nouvelle acné.

Présent dans les poissons gras, les carottes et l'huile. Elle n’est absorbée qu’en présence de graisse. Il convient donc d’ajouter de l’huile végétale aux carottes.

PP (acide nicotinique)

Fait référence aux vitamines B (B3). Élimine l'inflammation, élimine l'acné à un stade précoce de la formation. Réduit la production de sébum. Accélère le processus d'exfoliation des cellules mortes, aide les pores à respirer.

Peut être trouvé dans les tomates, le lait, le riz, le foie.

D (Calceferol)

En cas d'exposition insuffisante au soleil, il est également nécessaire de prendre de la vitamine D. Elle assèche l'inflammation, normalise les peaux grasses et prévient la formation de nouvelles acnés.

Contient du jaune d'œuf, du foie de poisson, des fruits de mer, du fromage cottage, du fromage.

Comment prendre des complexes

Pour utiliser des vitamines pour la peau d'acné est nécessaire pour les cours. Une surdose est constamment utilisée et les effets secondaires ne vous feront pas attendre.

Les vitamines peuvent être prises à tout moment de l'année. Mais selon la saison, telle ou telle vitamine peut ne pas suffire mieux que d'autres. Sur eux et il faut se concentrer. Tous les complexes de vitamines doivent être sélectionnés par un médecin. L'automédication n'est pas autorisée.

Que faire un bouton à l'intérieur de la joue? Lire la suite ici.

Les pilules spéciales Merz contiennent de nombreuses vitamines et minéraux pour préserver la beauté de la peau, des cheveux et des ongles.

Le médicament contient des vitamines A, B1, B2, B5, B6, B12, C, E, PP (B3), H, du fer, du calcium, de la cystine. L'extrait de levure contribue à la libération rapide de tous les composants dans tout le corps.

Vitamines roses, convexes des deux côtés, dans un paquet de 60 comprimés. Emballé dans une bouteille opaque en verre mat.

Solgar

La composition du médicament Skin, Nails and Hairs est un extrait d’algue rouge (contenant du silicium), acide ascorbique, cuivre, zinc, acides aminés proline et lysine.

Aevit

Les gélules d'Aevit contiennent du rétinol (vitamine A) et du tocophérol (vitamine E). Ils sont liposolubles et contiennent donc de l'huile de soja ou de l'huile de maïs comme substance auxiliaire.

L'utilisation de ces vitamines ensemble donne un plus grand effet. Ils renforcent l'action des uns et des autres, aidant la peau à se débarrasser rapidement de l'acné.

Méthodes d'utilisation et de dosage

Merz Dragee doit être pris par les adultes sous 1 comprimé 2 fois par jour.

La peau, les ongles et les cheveux Solgar doivent être consommés 1 pièce 2 fois par jour avec de la nourriture.

Aevit est recommandé de prendre 1 capsule par jour, de préférence avec un repas contenant des graisses pendant 30 à 40 jours.

Qui sont utiles

Les vitamines les plus utiles pour les peaux acnéiques sont A, C, E et le groupe B. Lorsque vous recherchez le complexe vitaminé nécessaire, vous devez faire attention à leur présence dans la composition.

Pour une meilleure absorption de la vitamine A, le complexe doit contenir du zinc. Cela aidera le rétinol à digérer plus rapidement et plus volumineux.

Vidéo: Vitamine E pour le visage en gélules d'une pharmacie

Recommandations et contre-indications

Les contre-indications à l'utilisation de vitamines ou de complexes comprennent:

• réactions allergiques;
• sensibilité accrue aux composants individuels des complexes de vitamines;
• premier trimestre de la grossesse;
• la vitamine A est interdite pendant la grossesse;
• utilisation de vitamines sans consulter un médecin.

Les meilleurs médicaments

Avec les vitamines B, Pentovit est considéré comme le meilleur médicament. Il contient des vitamines B1, B3, B6, B9, B12.

Le médicament Citravit contient de l’acide ascorbique, qui aide à éliminer les effets nocifs de la lumière du soleil.

Avec du zinc

Le meilleur médicament contenant du zinc, peut être appelé Zincteral. De nombreux cosmétologues et dermatologues le prescrivent pour l’acné causée par une carence en zinc. Le plus souvent utilisé par les adolescents.

Avec soufre

La levure de bière contient du soufre et est considérée comme la plus efficace pour lutter contre l'acné. Ils peuvent être utilisés par les diabétiques, car ils aident l’insuline à être mieux développée.

La levure contenant du soufre aide à normaliser la teneur en graisse de l'épiderme, aide la peau à respirer et accélère la circulation sanguine.

En ampoules

Ils doivent être utilisés immédiatement après ouverture. Les restes peuvent être conservés pendant plusieurs jours au réfrigérateur. Il est préférable d'appliquer les vitamines B, elles sont mieux absorbées sous forme liquide. Ils sont généralement utilisés en tant que composants de masques faciaux domestiques.

Pour les femmes

Complexe vitaminé Complivit Radiance est destiné à résoudre les problèmes de peau. Il contient des vitamines A, C, E, groupe B, acide folique, cuivre, zinc, magnésium, sélénium.

Le complexe Perfectil contient des vitamines A, C, E, B5, B6, B12, du chrome, du manganèse, du zinc, de la biotine, du fer, du silicium. Ce complexe aide la peau à maintenir son immunité et a un effet antibactérien, ne permettant pas à l'acné de se propager.

Pour les hommes

Le complexe de vitamines Duovit pour hommes contient du zinc, du fer, de l'acide ascorbique, de l'iode, du cuivre, du magnésium, de l'acide folique, du rétinol et des vitamines du groupe B.

Kindovit médicaments dermatotropes - examen

Comment se débarrasser de l'acné? Le gel qui m'a vraiment aidé

Bonjour)

Un peu de toi. Jusqu'à 20 ans, je n'avais aucun problème de peau. Un maximum de points noirs et quelques boutons sont apparus, mais ont disparu en quelques jours. Mais avec le déménagement, le changement climatique peut-être, avec le changement de régime alimentaire, ces problèmes ont commencé. Tout a commencé avec une paire de boutons sur son front.

J'utilise des adolescents, tonique, crème hydratante de l'adolescence. Ensuite, j'ai connecté des masques d'argile (blanc, bleu). Bien nourris et couper à travers le cours Laktofiltrum. Mais je n'ai vu aucune différence. Après un mois, tout a empiré.

Je suis allé consulter un cosmétologue-dermatologue. On m'a demandé si je buvais du café et mangeais des bonbons. Le café est très rare. Doux manger, mais avec modération. Je n'utilise pas du tout de produits cosmétiques décoratifs. On m'a recommandé de faire un pelage médian de jessner pour 10 000 tonnes (

2 000 roubles). À la maison, j'ai regardé les critiques sur lui et j'ai été horrifié par les photos. J'ai décidé que tout n'était pas si mauvais et que cette mesure est une sorte. quelque chose de radical.

La deuxième esthéticienne m'a également offert un peeling chimique, uniquement avec les cosmétiques Christina.

Ensuite, je pourrais aller à l'hôpital pour voir le médecin. Mais elle n'a pas fait ça.

J'ai lu des articles et des critiques sur Internet, sur Ayrek. J'ai regardé la vidéo sur YouTube. Oui, même "Vivre en bonne santé", où Malysheva a parlé de l'acné. Choisissez différentiel pour le traitement. Après cela, la peau était terriblement irritée et squameuse pendant deux semaines. Panthénol utilisé pour l'humidité. Un mois plus tard, ma peau se détériorait, mais je ne voulais plus me regarder dans le miroir.

J'ai utilisé Differentiala pendant environ 2 mois, puis j'ai abandonné l'affaire. Elle a recommencé à utiliser Internet et, croyant les examens suivants, est de nouveau allée à la pharmacie et a acheté un autre gel pour l'acné.

Contrairement à Differentialine, il ne m'a pas déçu.

Emballage - 30 gr. Maintenant, je ne me souviens plus exactement combien cela a coûté, mais pas plus de 450 roubles. Differin pour la comparaison m'a coûté 750 p.

Je l'ai appliqué deux fois par jour, matin et soir, sur une peau nettoyée localement. Il n'a pas séché sa peau du tout! Rapidement absorbé. J'ai traité la peau en hiver, donc 20 minutes après le gel, j'ai appliqué une crème hydratante.

Le gel lui-même est transparent, avec une légère odeur particulière. Sur la peau n'a pas été senti.

Il peut être utilisé 3 fois par jour, mais deux fois suffisaient pour moi.

Après 3 semaines d'utilisation du gel, ma peau ressemblait à ceci.

Un plus grand gel ne pourrait pas faire. Le résultat, en principe, m'a donné. Bien sûr, après une telle chose.

Cicatrices gauche, post-acné. Parfois, des boutons apparaissent, mais pas en si grand nombre. J'ai arrêté d'utiliser le gel après 7 semaines. Parfois, quand des rougeurs apparaissent, j'y reviens, mais je ne l'applique que le soir. Le gel fonctionne bien avec eux.

Clindovit m'a beaucoup aidé. J'espère vous aider aussi.

Vitamines Zincteral - examen

J'ai vu à la pharmacie au moment de l'acné sur le visage

Pour commencer, j'ai longtemps réfléchi aux vitamines à boire pour améliorer l'état général et renforcer le corps. Je suis venu à la pharmacie, je n'ai rien trouvé qui m'intéresse. Saw "Zincteral" pour la peau. Je pensais que c’était quelque chose comme Q10, alors je n’ai pas fait très attention ni demandé au pharmacien. Même alors, j'ai eu une aggravation sur le visage de toute saleté.

Une semaine plus tard, j’ai eu un événement important dans lequel je devais avoir une apparence décente et bonne. Le problème du traitement de la peau s’est donc posé de manière très vive. Je n’ai ni le temps ni l’occasion de consulter l’esthéticienne, car j’ai besoin d’une lecture, et c’est 2 semaines d’un visage déchiré. Il vaut mieux dissimuler ce que nous avons. Par conséquent, barbouillé / essuyé avec toutes sortes de pommades et de lotions. Mais en vain. J'ai aussi décidé de faire attention à la nutrition. J’ai commencé à aller au solarium (sur une peau plus sombre, l’inflammation n’a pas l’air aussi brillant que sur la neige blanche). ne semble pas progresser, mais ne guérit pas! J'étais gotpova VZVYT. À un forum, je me suis assis et j'ai ensuite vu un article sur le traitement de la peau. Et il y avait indiqué ZINCTERAL! Elle a fait attention, mais elle ne s’est pas précipitée vers le magasin après lui, ce qui me rend très triste à présent.

Ensuite, j’ai eu l’occasion de me rendre à la pharmacie, j’ai de nouveau décidé de chercher des vitamines dont j’avais besoin, mais elles n’étaient pas là. Mes yeux sont devenus ZINCTERAL. J'ai posé la question au pharmacien et lorsque j'ai entendu parler de l'acné et de l'acné, je me suis déjà étiré un peu plus de 350 roubles. Croyance dans le fait que le médicament va me soigner et que je deviendrai le propriétaire de SUPER skin que je n’avais bien sûr pas. Mais l’espoir était de remédier à cet état de fait.

Donc, l'indication d'utilisation:

Maladies associées à une carence en zinc dans l'organisme, ainsi qu'à la thérapie complexe de maladies et d'états conduisant au développement d'une carence en zinc:

- Acrodermatite entéropathique (Acrodermatitis enteropathica);

- alopécie nicheuse (Alopecia areata);

- alopécie maligne (alopécie maligne);

- acné purulente et phlegmoneuse (acné pustulosa et acné phlegmonosa);

avec un traitement à long terme avec des corticostéroïdes, en particulier au moment du retrait des médicaments;

Hypersensibilité à la substance active ou à l’un des composants du médicament.

• L'âge des enfants (jusqu'à 4 ans).

Dans l'application, en fonction du problème, sa fonctionnalité d'application. Je prends le matin après avoir mangé 1 comprimé par jour. Les effets secondaires sous forme de nausée n’ont pas encore révélé que je suis très heureux.

Mais quel est le résultat sur la peau. J'ai vraiment remarqué la régression de mon problème d'acné. J'avais trois boutons enflammés et douloureux sur la joue. Aujourd'hui, le médicament a été pris pendant 4 jours et un seul est resté douloureux (bien que mon hypoderme puisse rester assis et faire mal pendant 2 à 3 semaines). Apparemment, j'ai vraiment un manque de zinc))))) L'acné ne supprime pas les traces, mais cela n'est pas revendiqué. Le masque facial "énergie solaire" de GIGI Ikhtiolovaya Mud est également contre.

Conclusion: je suis content du médicament. Le but que je me suis fixé est presque rempli. Je vais ajouter une critique après l'expiration de l'ensemble du paquet. Pour quelqu'un, ce n'est peut-être pas le résultat, mais pour moi le proto est excellent. Comme je n’essayais tout simplement pas d’apporter ce genre de choses, seulement cela a aidé.

Vitamines pour l'acné sur le visage

L’acné est une glande sébacée qui, en raison d’un écoulement de sébum inadéquat et lorsqu’elle interagit avec les bactéries de la peau, s’enflamme. Si vous avez beaucoup d'acné, vous devriez sérieusement penser à votre santé et revoir votre style de vie.

Souvent, l'utilisation de produits cosmétiques ne résout pas le problème, mais ne fait qu'aggraver la situation. La cause doit être recherchée à l'intérieur du corps. La plupart du temps, les adolescents s'inquiètent de la question: "Quelles vitamines faut-il pour traiter l'acné du visage?"

Le problème de l'acné peut être dû à plusieurs facteurs.

Causes de l'acné:

• troubles endocriniens (modifications hormonales de l'organisme chez les adolescents, troubles métaboliques chez l'adulte);
• régime alimentaire malsain;
• le manque de vitamines cause l'acné;
• dépression, états stressants;
• mauvaises conditions de vie;
• non-respect des règles d'hygiène de base.

Cependant, les produits cosmétiques ne doivent pas être négligés. Les dermatologues disent que le problème de l'acné survient le plus souvent chez les personnes à la peau grasse et problématique. Pour normaliser les glandes, il est nécessaire d'utiliser des produits cosmétiques spéciaux. Mais vous devriez le choisir très soigneusement. Tout d’abord, vous devez vous assurer que la composition du produit cosmétique ne comprend pas de composants tels que les graisses animales, les parabènes ou les huiles minérales. Ils peuvent non seulement nuire à la peau, mais aussi entraîner de graves complications pour la santé en général.

Les dermatologues recommandent de choisir uniquement des crèmes naturelles. Par exemple, les produits du leader dans la production de cosmétiques naturels - la société Mulsan Cosmetic. La Crème de jour aux vitamines pour les peaux grasses et à problèmes fournira à votre peau des soins parfaits tout au long de la journée, soulagera les irritations et aidera à combattre les éruptions cutanées. La pénétration profonde de la crème aide à normaliser le travail des glandes sébacées et offre une protection idéale de la peau contre les facteurs environnementaux défavorables. Nous vous recommandons vivement de visiter le site mulsan.ru et de vous procurer des produits cosmétiques qui vous aideront.

Quelles vitamines pour l'acné et les points noirs nous manque-t-il?

Les vitamines pour la peau des personnes souffrant d'acné peuvent s'entendre avec la nourriture. Parfois, cela suffit.

La vitamine A est essentielle pour notre peau. Il augmente son élasticité, contribue à la normalisation du métabolisme. Les carottes sont la source la plus accessible de cette vitamine. Il contient du rétinol, un antioxydant qui aide à restaurer la peau.

Mais lorsque vous utilisez votre carotte préférée ne doit pas oublier que la vitamine A est absorbée uniquement en combinaison avec les graisses. La crème sure, les légumes, le beurre - aideront à obtenir les vitamines nécessaires à l'acné. La vitamine A est encore présente dans le ramson, les produits laitiers, le poulet et le foie de boeuf.

La vitamine C améliore la texture de la peau, élimine les toxines et apaise les irritations. Il y en a beaucoup en rose sauvage, cassis, citron, argousier, poivron, kiwi. Mais il n’est actif que cru, sans traitement thermique.

La vitamine B aide notre peau à combattre les bactéries et à normaliser le métabolisme. La vitamine B 3 ou acide nicotinique est la vitamine la plus nécessaire pour cette peau. Il est activement utilisé par les fabricants de crèmes, gels contre l'acné et l'acné. Grâce à cette vitamine, les glandes sébacées cessent de fonctionner de manière trop active et la peau est restaurée. La vitamine B, indispensable à la croissance des cheveux, se trouve dans de nombreux aliments. C'est dans le foie de boeuf, les pignons de pin, les haricots, les champignons.

La vitamine E est appelée «vitamine beauté». Et pour cause. L'utilisation régulière à la fois externe et interne contribue à la préservation de la jeunesse et de l'élasticité de la peau, prévient les effets négatifs de l'environnement. Ils sont riches en argousier, noix (noisettes, amandes, pistaches), abricots secs.

Beaucoup d'entre nous remarquent que l'acné en été est beaucoup moins répandu qu'à d'autres moments de l'année. Au contraire, en été, la peau acquiert, avec un bronzage doré, une apparence saine et une douceur.

Les chaudes journées d'été, le soleil - les meilleures vitamines pour l'acné. La vitamine D y contribue. On peut l'obtenir simplement en marchant par temps ensoleillé, ou à partir d'huile de poisson, de jaune d'œuf, de foie de morue.

Les vitamines contenant du zinc aident les défenses de l'organisme à lutter contre les bactéries nocives et assèchent l'inflammation de la peau. Sur la base de zinc produit beaucoup de drogues. Avec de la nourriture, il peut être obtenu en mangeant régulièrement du germe de blé, du fromage, des graines de tournesol, du cœur de poulet, du maïs soufflé, des arachides.

Il n'est pas toujours possible d'obtenir toutes les vitamines pour le visage de l'acné uniquement avec de la nourriture. La qualité des produits laisse souvent à désirer ou le traitement thermique "tue" la quantité de vitamines dont nous avons besoin. Dans ce cas, des complexes spéciaux sont nécessaires.

Vitamines du visage pour les pilules contre l'acné

Le tableau ci-dessous est à titre informatif uniquement:

Vitamines pour la peau: avis du médecin

Il y a des contre-indications, consultez un médecin.

Chaque femme veut avoir l’air attrayant. Tout d'abord, les femmes s'inquiètent de l'état de la peau de leur visage. Est-il possible de devenir plus belle en prenant des vitamines? Existe-t-il des médicaments contenant un ensemble spécial de vitamines et de minéraux conçus pour rajeunir la peau? Quel effet pouvons-nous attendre d'eux? Tous ces sujets sont abordés lors de notre examen des vitamines.

Vitamines pour la peau et les cheveux du visage

La plupart des vitamines sont conçues pour améliorer l'état de la peau et des cheveux. À cette fin, vous pouvez utiliser n’importe quel complexe multivitaminique, même si l’emballage n’indique pas qu’ils doivent être utilisés exclusivement pour la peau. Cette séparation est associée à une stratégie marketing pour la promotion du médicament et non aux vitamines spéciales contenues dans la composition. Ils sont tous identiques - ils affectent non seulement la peau, mais également tous les organes et systèmes du corps humain.

Si vous envisagez d'améliorer l'apparence de votre visage en utilisant des vitamines, tenez compte des points suivants:

1. Les vitamines n’aideront que si la détérioration de l’état de la peau a été causée par une hypovitaminose. Si vous souhaitez simplement le rajeunir et croire que les pilules aideront à atteindre cet objectif, vous serez déçu.

2. Utiliser des vitamines pour la peau doit être long et régulier. Vous ne verrez pas le résultat dans quelques jours et peut-être pas dans quelques semaines. Les vitamines ne font pas partie des médicaments à action rapide.

3. La plupart des additifs contenant des complexes multivitaminiques (extraits de plantes, acide hyaluronique, composés de type vitamines) n’ont pas d’effet significatif sur la peau, bien qu’ils augmentent considérablement le coût du médicament.

Vitamines avec acide hyaluronique

L'acide hyaluronique retient parfaitement l'humidité. Il est donc souvent utilisé dans les cosmétiques décoratifs et médicaux pour la peau du visage. Appliqué localement, il hydrate la peau grâce à ses propriétés physico-chimiques. Mais est-il judicieux d’ajouter de l’acide hyaluronique à la composition en vitamines de la peau du visage?

Actuellement, l'acide hyaluronique est rarement utilisé en médecine. Peut-être cela améliore-t-il l'état du système musculo-squelettique, mais pour cela, il est introduit dans l'articulation et non pris par voie orale.

La composition des complexes multivitaminiques de l'acide hyaluronique n'est généralement pas trop importante. Des bénéfices tangibles pour la peau sont peu probables. Il existe un seul médicament contenant des vitamines, qui contient de l'acide hyaluronique dans:

Complexe Lifting Beauté Doppelgerts. Prix ​​- 700 roubles pour 30 capsules. Il contient 5 vitamines, 2 minéraux et 100 mg d'acide hyaluronique.

Il existe d'autres additifs avec l'acide hyaluronique, mais ce sont généralement des chondroprotecteurs. La composition est généralement pas de vitamines, de chondroïtine et de glucosamine.

Pilules de vitamines pour l'acné

De nombreux complexes multivitaminiques sont positionnés comme médicaments pour améliorer l'état de la peau, y compris l'acné. Mais en réalité, la cause de l'apparition d'éléments inflammatoires sur le visage n'est généralement pas associée à l'hypovitaminose. On sait seulement que le manque de vitamines A et E augmente le risque d’acné.

Aevit Probablement le médicament le plus populaire contenant les vitamines A et E. Le cours est limité - il dure environ un mois. Ensuite, vous avez besoin d'une pause de 6 mois. Briser cette instruction n'est pas recommandé en raison du risque d'hypervitaminose. Prendre 1 capsule, 1 fois par jour, avec les repas (c'est important - les vitamines liposolubles, elles ne seront pas complètement digérées en dehors des repas). Le prix est de 75 roubles pour 40 capsules. Doses: vitamine A - 100 000 UI, vitamine E - 100 mg.

Il a des analogues: VitAE, Vitaminel. Mais Aevit est la meilleure option. La dose est plus élevée, le prix est abordable, en plus, il est facile à trouver dans les pharmacies. Vous n'avez pas à parcourir la ville pendant des heures à la recherche de ce médicament, ce qui n'est pas le cas de certains médicaments similaires.

En prenant des vitamines pour l'acné, il ne faut pas s'attendre à des résultats trop rapides et forts. Considérez ce qui suit:

1. Les vitamines A et E réduiront le nombre d'acné sur le visage uniquement si l'une des raisons de leur apparence est l'hypovitaminose. Si vous avez suffisamment de tocophérol et de rétinol dans votre corps, leur excès n’affectera pas le cours de l’acné et peut même être nocif pour la santé.

2. Sans médicaments supplémentaires pour l'acné, vous ne pouvez pas attendre un résultat significatif. Il est nécessaire d'utiliser des préparations locales contenant du peroxyde de benzoyle, des antibiotiques, des rétinoïdes ou d'autres agents ayant une activité anti-acné prouvée. Les vitamines sont des auxiliaires, pas le traitement principal. La plupart des dermatologues ne les prescrivent pas du tout.

3. Le résultat devra attendre longtemps - au moins quelques semaines. En outre, des vitamines et d’autres médicaments contre l’acné devront être utilisés en permanence, car dès que vous cessez d’appliquer des pommades et de prendre des comprimés sur la peau, l’acné réapparaîtra quelques semaines plus tard.

Vitamines dans les pommades contre l'acné

Les composés chimiques de structure semblable à la vitamine A sont utilisés pour le traitement local de l'acné. Les rétinoïdes - appelés ainsi ce groupe de médicaments. Ils ont prouvé leur efficacité contre l'acné. Les médicaments que vous pouvez trouver sur les tablettes des pharmacies:

Differin (France). Le plus cher, mais le plus prestigieux et, peut-être, l'adapalen de la plus haute qualité sur le marché. La concentration de la substance active est de 0,1% (la même chose dans toutes les préparations). Pour un tube de 30 g devra payer 820 roubles.

Klenzit (Inde). Prix ​​- 750 roubles. Comme nous le voyons, les différences de prix ne sont pas significatives, il est donc préférable de prendre un médicament français. Si vous voulez économiser de l'argent, achetez des médicaments auprès du fabricant national.

Adolen (Russie). Disponible en tubes de 15 et 30 grammes. Contient de l'adapalène à la même concentration - 0,1%. L'option la plus abordable. Combien est l'outil, maintenant ne peut pas être dit, car il n'est pas en vente au moment de la publication de cette revue. Mais peut-être que maintenant il est déjà apparu - demandez dans les pharmacies.

Certaines entreprises produisent des produits cosmétiques contenant des vitamines. Selon les instructions, ils normaliseraient normalement le métabolisme de la peau, la nourriraient, élimineraient l'inflammation et élimineraient l'acné. Ce n'est pas vrai L'utilisation topique de vitamines n'a aucune efficacité clinique dans le traitement de l'acné. En utilisant ces outils, vous perdez simplement du temps et de l'argent.

L'isotrétinoïne appartient également aux rétinoïdes (substances dont la structure est similaire à celle de la vitamine A). Il existe de nombreuses préparations contenant ce composant, mais:

• ils sont tous disponibles en tablettes;
• ce ne sont pas des vitamines inoffensives - elles ont des effets secondaires;
• utilisé pour les formes graves de l'acné, ainsi que des médicaments d'action locale.

Conclusion

En prenant des vitamines, vous pouvez améliorer l'état de la peau du visage, mais uniquement si la détérioration de l'apparence a été provoquée par une hypovitaminose. Dans d'autres cas, vous n'obtiendrez pas d'effet notable, même après une utilisation prolongée de médicaments. Il est peu probable que l'acide hyaluronique augmente de manière significative l'efficacité des complexes multivitaminés - il a un impact beaucoup plus important sur le coût du médicament. Pour le traitement de l'acné, il est conseillé d'utiliser les vitamines A et E, ainsi que des médicaments locaux contenant des rétinoïdes, substances dont la structure est similaire à celle du rétinol.

Vitamines pour le visage qui valent la peine d'être étudiées

Recommandations pratiques

Salut Dans la vie de chaque personne, il peut arriver une période où le corps manque cruellement de vitamines. Leur absence peut affecter négativement non seulement l'état général d'une personne, mais également la peau du visage.

Afin de prévenir l’acné ou d’éliminer celles qui sont déjà apparues, vous devez prendre un complexe de vitamines. La sélection de vitamines pour la peau à partir des critiques de l'acné peut varier.

Par conséquent, nous avons préparé un article sur les principaux groupes de vitamines qui garderont votre peau saine et belle pendant longtemps.

Que savons-nous des vitamines A, B, C et E?

Chaque vitamine a ses propriétés bénéfiques spécifiques. Par conséquent, en les combinant, nous renforçons considérablement les effets positifs sur un organe, une affection de la peau, etc. Considérez l'effet de chacun d'eux sur la peau.

Vitamines du groupe A

Les vitamines du groupe A ou caroténoïdes ont été isolées à partir de carottes et portent donc leur nom. Les principales sources de vitamine A ou de rétinol sont l'huile de poisson et le foie, le beurre et les jaunes d'œufs, la crème et le lait entier. On le trouve également dans les légumes rouges - carottes, tomates, poivrons et autres.

Les vitamines du groupe A éliminent efficacement les cicatrices, les taches de vieillesse, l’acné, l’acné. Ils devraient même être utilisés à des fins prophylactiques, car leur manque dans le corps peut causer de l'acné.

Si nous parlons de pharmacologie, le rétinol est contenu dans 16 médicaments. Ils peuvent être facilement trouvés dans n'importe quelle pharmacie. Ainsi, pour le traitement de l'acné enflammée sur la peau sont les plus appropriés:

• Videstim - une pommade à usage externe, un excellent agent dermato-protecteur qui stimule les processus de régénération de l'épiderme. Appliquez le médicament en couche mince sur les zones à problèmes 2 fois par jour. Si le bouton est cassé et que la plaie est ouverte, commencez par traiter cet endroit avec un antiseptique.
• Vitamine A - solution et comprimés à usage interne, solution à usage externe. Rajeunit les cellules de l'épiderme, inhibe sa kératinisation. Dans le traitement de l'acné est efficace dans la composition des masques.

Laissez-moi vous donner quelques recettes efficaces pour les masques, qui incluent la préparation "Vitamine A" ou "Acétate de rétinol", dont le principe actif est le rétinol:

Mettez les feuilles de la plante au réfrigérateur pendant 2-3 heures. Ensuite, prenez-les et faites-en sortir le jus. Au total, vous aurez besoin d'une cuillère à café de jus d'aloès et de dix gouttes de vitamine A. Humidifiez un bandage plié en solution et appliquez-le sur le visage, sur la zone à problèmes. Ce masque résiste parfaitement à l'acné et à l'acné.

Masque à l'huile d'olive.

Prenez un flacon d'acétate de rétinol et mélangez le contenu avec une cuillère à soupe d'huile d'olive. Je recommande d'appliquer ce masque le soir, avant d'aller au lit.

Le masque d'huile de bardane.

À une cuillère à soupe d'huile de bardane, ajoutez une cuillère à thé de propolis au miel et exactement la même quantité de vitamine A. Appliquez le masque de manière uniforme, en une mince couche. Gardez-le sur votre visage pendant un quart d'heure, puis rincez à l'eau tiède.

Masque de décoction d'herbes.

Faites une décoction à base de camomille ou d’autres plantes médicinales (tournures, calendula, etc.), laissez-la refroidir un peu, puis ajoutez-y une solution de vitamine A ou d’acétate de rétinol. Lavez votre visage deux fois par jour avec ce liquide.

Vitamines du groupe B

Les vitamines du groupe B comprennent: la thiamine (contenue dans le son, les pousses de céréales, le mil, le sarrasin, les abricots, les noix, le dogrose, les légumes), la riboflavine (contenue dans les légumes à feuilles, les pois verts, le pain de blé, la viande, le poisson, le lait de vache, etc. ), acide nicotinique (prédominant dans le foie, les œufs, le poisson, les reins), pyridoxine (trouvée dans le porc, le veau, le foie de bœuf, les pommes de terre, le sarrasin, le pain grossier, les noix, les fraises, les cerises, les agrumes).

Ce groupe comprend également l'acide folique (principalement dans les haricots, les tomates, le blé, les bananes, les avocats, le chou, les asperges, la levure et autres produits à base de plantes), la cyanocobalamine (présente dans les produits d'origine animale - poisson, rognons, cœur, foie, etc.). et aussi dans le chou marin) et d’autres oligo-éléments.

La vitamine B est utilisée pour éliminer la peau sèche, qui peut être l’une des causes de l’acné sur le visage et de la régénération de la peau.

Il peut être ajouté aux masques, ainsi qu'administré en interne, en faisant des injections, ou pris sous forme de pilule, ce qui améliorera la circulation sanguine dans les vaisseaux, nettoyera l'épiderme des imperfections, guérira les cicatrices après les éruptions cutanées.

La préparation la plus efficace est le «complexe B», qui contient presque toutes les vitamines B. Et pour la préparation de masques, chacun d'entre eux en ampoules conviendra.

Prenez une ampoule de vitamine B, une cuillère à soupe de kéfir et 15 gouttes de jus de citron. Tous les composants sont mélangés et appliqués sur les zones du visage acnéiques. Gardez un peu plus d'un quart d'heure, mais pas plus de 2 minutes.

Masque d'argile cosmétique.

Deux cuillères à soupe d’argile cosmétique blanche mélangées à une ampoule de vitamine B à l’état de gruau. Appliquez sur les zones à problèmes du visage, comme dans le premier masque.

Vitamines du groupe

Nous savons que la vitamine C est un excellent moyen de renforcer le système immunitaire, de combattre les infections et les inflammations. Mais il soutient également efficacement la santé de notre peau, améliore sa structure, guérit les cicatrices et les plaies laissées après l'acné, supprime les taches de vieillesse.

"C" est disponible en comprimés, poudre, dragées à usage oral, en ampoules pour injection et usage externe.

En plus des médicaments pharmacologiques (acide ascorbique, Vitrum plus vitamine C, Asvitol, etc.), on le trouve en grande quantité dans les baies et les fruits (agrumes, rose sauvage, fraise, cassis), les légumes (brocoli, chou-fleur, oignon, persil).

Par conséquent, si vous présentez des éruptions cutanées fréquentes sur le visage et d'autres zones de la peau et si le corps manque de ce groupe de vitamines, il est nécessaire non seulement de les appliquer à l'extérieur comme masques, mais également de les inclure dans l'alimentation.

Pour les problèmes de peau, vous pouvez créer les masques suivants:

1. De l'argile cosmétique avec l'ajout de jus d'orange. Prenez une cuillère à soupe d'argile bleue, ajoutez le contenu d'une ampoule avec "C" et une cuillère à soupe de jus d'orange fraîchement pressé. Appliquez la masse résultante sur la zone à problèmes et ne tenez pas plus de 15-20 minutes.
2. Masque de crème sure. Mélangez deux cuillères à soupe de crème sure avec une cuillère à soupe d’huile d’amande, ajoutez-y un flacon de vitamine C. Appliquez sur le visage et laissez sécher, puis rincez à l’eau tiède.

Vitamines du groupe E

L'outil le plus efficace contre l'acné et l'acné est la vitamine E. Elle contribue à la régénération rapide de la peau et à son renouvellement. “E” se trouve dans le lait, les œufs et toutes les huiles végétales. Il est également disponible dans des préparations pharmacologiques pouvant être prises par voie orale, à raison de 100 mg par gélule, ce qui convient également à un usage externe dans les masques.

Masque de glycérine.

Prenez 25-30 ml de glycérine et diluez-le avec 10 capsules de vitamine E. Appliquez sur la zone acnéique. Le masque doit être conservé au réfrigérateur.

Masque de jaune d'oeuf.

Mélangez un jaune d'œuf de poule avec une ampoule de tocophérol et ajoutez deux cuillerées à thé d'huile de bardane au mélange. Appliquez la composition résultante sur le derme affecté avec des mouvements circulaires de massage. Après cela, maintenez le masque sur le visage pendant 15-20 minutes, puis rincez à l’eau froide.

Un excellent résultat peut être obtenu en prenant le médicament complexe Aevit dans les revues de comprimés, les médecins et les patients sont généralement positifs à ce sujet.

Conclusion

Les éruptions cutanées sur la peau surviennent le plus souvent chez les adolescents, et pas seulement chez les filles, mais aussi chez les enfants. Je vous conseille de prendre tout le complexe d'oligo-éléments à l'intérieur, bien sûr à dose modérée, et que certains d'entre eux sont utilisés à l'extérieur, en ajoutant au masque.

Les médicaments et les vitamines dans les noms de pilule, que j'ai indiqués dans l'article, peuvent et doivent être bus à quiconque a des problèmes d'acné, mais dans tous les cas, vous devez d'abord consulter un médecin de confiance.

Je voudrais une fois de plus noter que les oligo-éléments sont très importants pour la santé du corps de chaque personne. Avec leur manque, vous vous sentirez constamment mal et vous commencerez à avoir des problèmes de santé.

Il est possible de prendre un complexe de vitamines et à titre préventif de renforcer les cheveux, les ongles, les dents et d'améliorer également l'état de la peau et des organes internes. Enfin, je remarque que tous les médicaments, y compris les micro-éléments utiles, doivent être achetés exclusivement à la pharmacie! Merci pour votre attention!