Bouillon d'avoine pour l'acné

Le contenu d'un riche ensemble d'oligo-éléments permet d'appliquer efficacement l'avoine contre l'acné. Tous les dérivés des cultures céréalières sont utiles, y compris les flocons, la farine d'avoine, la farine et le son, mais les grains entiers d'avoine contiennent des micro-éléments beaucoup plus précieux. De la graine est recommandé de faire une décoction, affectant positivement la peau souffrant de boutons. L'avoine nettoie, agit délicatement, n'a presque pas de contre-indications, ce qui vous permet de prendre soin de la peau du visage avec les moyens préparés quotidiennement.

Bénéfice et action

Les principaux composants utiles contenus dans le grain d’avoine, leurs propriétés qui affectent favorablement la peau, sont présentés dans le tableau suivant:

Comment cuisiner?

L'effet des procédures externes utilisant de l'avoine préparée à partir d'avoine est bien renforcé par l'action de l'intérieur, car la santé du tube digestif affecte l'état du visage. Un bouillon à l'avoine bien préparé nettoie les intestins, éliminant ainsi les toxines et les toxines. L'effet de l'avoine est lent. La plus courte durée de la réception des boissons à base de céréales - 1 mois, le maximum - 3.

Recette pour faire des flocons d'avoine:

1. Versez des flocons (2 c. À soupe) le soir avec de l'eau (1 l).
2. Insister pendant la nuit.
3. Agitez le liquide et filtrez.
4. Boire le matin au lieu d'eau pure.

1. Lavez 100 g de haricots.
2. Versez 1 litre d'eau bouillante.
3. Porter à ébullition à feu vif.
4. Faites-le aussi minime que possible.
5. Tenir le bouillon pendant 5 minutes. sur le poêle.
6. Insister pour fermer hermétiquement le couvercle pendant 45 min.
7. Filtrer
8. Boire trois fois par jour pendant 30 minutes. avant les repas.

L'outil à base de céréales est également utilisé pour un usage externe.

Egalement utile infusion de céréales pour l'ingestion et l'essuyage externe:

1. Endormez-vous 2 c. l grain lavé dans un thermos.
2. Versez 500 ml d'eau bouillante.
3. Insister sur environ 4 heures

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Application

Méthodes d'utilisation de l'avoine en extérieur pour lutter contre l'acné:

Masques contre l'acné

Prescription anti-inflammatoire, apaisante et rafraîchissante:

1. Remuer 2 c. l flocons d'avoine avec 1 c. sel de mer au sol.
2. Ajoutez un peu d'eau tiède et du jus d'aloès (20 g) pour que le mélange ne soit pas sec.
3. N'ajoutez pas plus de 5 gouttes d'huile d'arbre à thé.
4. Appliquez le gruau sur le visage pendant 20 minutes.
5. Laver à l'eau tiède.

La tomate dans le masque améliorera l’effet de la procédure.

Moyens à l'avoine contre les comédons:

1. Préparez la bouillie liquide avec du lait.
2. Ajouter les blancs d'œufs battus ou les petites tomates hachées finement à la farine d'avoine. Chacun de ces composants avec l'avoine va rétrécir et nettoyer les pores.
3. Recouvrez 1 c. jus de citron, si la peau n'est pas très sensible.
4. Appliquer le masque sur ¼ h., Puis laver.

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Tonique

Le tonique soulage les petits boutons et convient aux procédures de toilettage du soir. Méthode de préparation:

1. Mettez 0,5 litre d'eau sur le feu.
2. Ajouter la farine, le son ou les flocons d'avoine (2 c. À soupe. L.).
3. Faire bouillir pendant 10 minutes.
4. Filtrer
5. Essuyez le visage nettoyé.
6. Ne pas stocker plus de 5 jours au réfrigérateur.

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Gommage à l'avoine

Variante de nettoyage des pores et de lissage des traces d'acné restantes (ne convient pas aux peaux sèches et sensibles):

1. Moudre 5 c. l flocons.
2. Remuer avec 1 c. soude et 20 g de sel fin.
3. Appliquer en massages circulaires sur un visage humide.
4. Gardez le produit sur la peau ¼ h.

La peau sèche peut également être nettoyée avec un gommage léger à l'avoine. La recette est:

1. Les flocons sont versés avec du lait.
2. Gruau gonflé, tapé dans la paume, frotte légèrement le visage.

Le nettoyant à partir de taches noires est préparé en mélangeant des flocons dans le même rapport avec des composants tels que:

• café moulu;
• sucre de canne.

Une personne riche en sébum est nettoyée avec un gommage d'avoine 2 p. par jour pendant une semaine. Les personnes ayant une peau normale, sèche et mixte ont besoin d’une procédure.

Lavage du visage

Avec une brillance grasse, les boutons, les pores dilatés peuvent être combattus, le lavage à l'avoine. À cette fin, 1-2 art. l Les flocons sont versés pendant la nuit avec 200 ml d’eau bouillante, en insistant, filtrant à travers une gaze le matin. Après le lavage avec le liquide filtré, attendez 3 à 5 minutes, puis rincez la peau à l’eau froide. En l’absence de temps, vous pouvez préparer une décoction d’avoine, la verser dans des moules et la congeler. L'effet est le même.

Une autre façon de se laver:

1. Verser 2 c. l flocons sur une serviette en tissu.
2. Humide.
3. Pour effectuer le sac humidifié sur les lignes de massage.
4. Rincer la peau à l'eau claire, attendre 5 minutes.

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Limites et réactions indésirables

L'avoine et ses dérivés n'ont pratiquement aucune contre-indication. La seule interdiction est l'intolérance individuelle des céréales. Le produit est recommandé de commencer à appliquer progressivement. Si un médicament à base d'avoine provoque des brûlures, des démangeaisons, une peau sèche, le produit ne convient pas à la lutte contre l'acné. En outre, l'acide phytique élimine le calcium du corps. Ce n'est pas une menace pour une personne en bonne santé, qui consomme modérément des boissons à base d'avoine, et les personnes souffrant d'ostéoporose et de pathologies associées à une carence en calcium ne devraient pas utiliser d'avoine.

Avoine contre l'acné - Friandise "Pavot de grand-mère"

Chacun de nous connaît bien l'avoine, ou flocons d'avoine, comme tout le monde l'appelle dans le peuple. Dans son enfance, nous avons vu bouillir le porridge de sa mère et de sa grand-mère en disant que nous devrions en manger pour être forts et en bonne santé, comme Hercules. Par conséquent, elle porte le nom d'un héros grec bien connu tiré des mythes. Les biscuits et les muffins sont également à base de flocons d'avoine. Mais peu de gens savent que l'acné de l'avoine aide mieux que tout produit chimique.

Comment l'acné d'avoine est-il utilisé?

Tout d'abord, les masques contre l'acné et les pommades aident à lutter contre l'acné. Ces masques aspirent toutes les saletés et les bactéries de la peau, ce qui entraîne des imperfections de la peau. Il vous suffit de mélanger l'avoine moulue avec du lait et du miel et de l'appliquer sur la peau pendant environ une demi-heure. Ce masque aidera non seulement à se débarrasser de l'acné, mais rendra également la peau plus douce et veloutée.

Deuxièmement, de la farine d'avoine peut être faite décoction. Il suffit de verser de l’eau bouillante sur l’avoine et de la laisser toute la nuit. Le matin, filtrer le mélange sur de la gaze et l’utiliser comme nettoyant.

Troisièmement, lorsque vous traitez avec l'acné, vous pouvez simplement manger de l'avoine à l'intérieur. Il ne devrait être versé sur le kéfir que pour la nuit et consommé au petit-déjeuner le matin. Voici un remède contre les imperfections de la peau et un petit-déjeuner complet.

En outre, l'avoine peut être utilisée comme gommage naturel. Il suffit de le moudre dans un moulin à café et de le mélanger avec une petite quantité d’eau pour obtenir une masse épaisse. Dans le même temps, l'acné de l'avoine est devenue non seulement un gommage, mais également un agent nettoyant pour le visage et le corps. Mais rien ne se compare aux masques à l'avoine pour l'acné.

Et pour que les amoureux se baignent dans la salle de bain, vous pouvez mettre de l'avoine bouillie dans un petit sac et le placer dans une baignoire avec de l'eau chaude. Une fois que l'eau a refroidi un peu et est infusée, vous devriez prendre un bain pendant 10-15 minutes. Un tel bain nettoiera non seulement la peau en douceur, mais lui donnera également une texture douce et soyeuse.

Qu'est-ce que dans la farine d'avoine aide l'acné

La fibre est l'élément le plus important de la farine d'avoine qui aide la peau. Il a un effet bénéfique sur la peau. En plus des fibres, l'avoine contient du calcium, chaque personne connaît les propriétés d'éternuement. Il contient également des vitamines du groupe B, du phosphore et du fer, qui ont également un effet très bénéfique sur la peau et sur tout le corps.

Masques pour le visage à l'avoine - lequel choisir pour votre peau

Les produits cosmétiques pour magasins sont simples à utiliser, mais ils contiennent de nombreux ingrédients synthétiques. Par conséquent, de plus en plus de femmes se tournent vers les masques pour le visage naturels à l'avoine.

Il s'avère que vous pouvez préparer non seulement une savoureuse bouillie de gruau, mais également tout un ensemble de produits cosmétiques à partir de moyens improvisés en cuisine. Le gommage aux herbes procurera un nettoyage en profondeur et les masques - nutrition et rajeunissement.

Propriétés utiles de l'avoine pour la peau

Les gruaux d'avoine ont une composition riche. Il contient beaucoup de protéines et de graisses, il contient des minéraux et des vitamines, il se distingue par une grande quantité de fibres alimentaires. Pour cette raison, il est utilisé non seulement dans l'alimentation et pour perdre du poids, mais aussi en cosmétologie.

La farine d'avoine est la farine d'avoine moulue à l'état de poudre, autrement dit la farine d'avoine

La farine d'avoine est particulièrement utile pour les peaux grasses. Moyens avec son ajout:

• clair de points noirs, excès de graisse;
• réduire l'inflammation, soulager l'acné, les points noirs;
• réguler la production de sébum;
• dépoli et éclaircir le visage.

Pas étonnant que l'extrait d'avoine soit ajouté aux crèmes et gels de lavage, ainsi qu'aux masques de nuit. Tous ces outils ne doivent pas acheter, ils peuvent être préparés indépendamment.

Lavage et gommage

Un moyen rapide et efficace d’utiliser des flocons d’avoine pour le visage à la maison consiste à laver avec des flocons entiers ou moulus, ce qui garantit un nettoyage en profondeur. Il est particulièrement utile de pratiquer le gommage chez les propriétaires de peaux mixtes ou grasses.

Les principales indications d'une telle procédure sont des pores dilatés, une abondance de points noirs, une tendance à l'acné. En savoir plus sur le lavage des flocons d'avoine dans l'article.

Règles d'utilisation des masques à l'avoine

Le résultat dépend directement de l'utilisation correcte de l'outil. Les principales recommandations à suivre lors des séances cosmétiques:

• distribuer le mélange uniquement sur une peau propre, sans trace de produit cosmétique, en évitant le contour des yeux;
• si le produit est destiné au nettoyage du visage, appliquer avec des mouvements de massage, puis laisser agir;
• utilisez des produits frais et des flocons naturels, et non des «céréales rapides» avec du sucre et du E-shki;
• Lorsque vous mélangez des masques pour les peaux sujettes aux irritations et aux peaux particulièrement sensibles, ne prenez pas de flocons entiers, mais des flocons d'avoine (farine);
• garder le mélange de flocons sur le visage pendant 15-20 minutes, puis laver à l'eau tiède;
• après la procédure, utilisez une crème légère.

Les masques de dermes secs ne doivent pas être posés plus d'une fois par 10 jours. Pour un type de peau normal, la fréquence des séances est d'une fois par semaine. Pour les peaux grasses peut être augmenté jusqu'à 2-3 fois en 7 jours. Pour voir le résultat, vous devez passer de 10 à 15 séances de beauté.

Les meilleurs masques et recettes au gruau

L'option la plus simple consiste à cuire à la vapeur les flocons d'avoine avec de l'eau bouillante et à utiliser une telle bouillie comme masque exfoliant. Mais il est préférable de le compléter avec d'autres produits afin d'augmenter l'impact sur l'épiderme et d'éliminer ces problèmes ou d'autres problèmes.

Masque express à l'avoine et au riz pour le lifting du visage

Un masque très savoureux à la farine d'avoine, s'il est pratiqué régulièrement, procurera un rajeunissement. Mais même avec l'option «de temps en temps», la douceur et la douceur de la peau après chaque application sont garanties. Le mélange agit simultanément comme gommage et nourrit, convient à tout type de derme.

Besoin de prendre 1/3 de banane mûre et 1 c. ces produits:

• les noix;
• Hercule;
• le riz;
• crème

1. Les noix et les deux types de grains sont broyés ensemble dans un moulin à farine.
2. Fourchette à trancher à la banane.
3. Mélangez la purée de pommes de terre, la farine obtenue et la crème (elles peuvent être remplacées par du lait).
4. Lubrifier généreusement le visage avec un tel mélange, peut être appliqué sur le cou et même le décolleté.
5. Après 20 minutes d’exposition, retirez la «bouillie de banane» à l’eau tiède.

Masque pour peau sèche d'avoine et de miel

Les peaux sèches doivent être nourries et hydratées, les masques peuvent être confectionnés avec l'ajout de fruits et notamment d'avocat. Ce fruit en combinaison avec de l'huile élimine la sécheresse accrue, empêche le pelage. Il sera nécessaire:

• Flocons d'avoine - 1 cuillère à soupe.
• avocat (pulpe) - 2 cuillères à soupe;
• miel - 1 c. à thé;
• huile non raffinée d'olives ou de toute graine - 2 c.

Broyez ces ingrédients jusqu'à homogénéité. La masse résultante reste sur le visage pendant 25-30 minutes. Après un certain temps, lavez votre visage à l’eau froide. En raison de l'huile contenue dans le masque après son application, il n'est pas nécessaire d'utiliser de crème. Au lieu de l'avocat, il est permis de prendre une pomme.

Masque facial régénérant à l'avoine et à la banane

Un masque très efficace, bien que très simple dans ses composants, sera le salut de la peau pendant les mois d'hiver. Il est également bénéfique pour les peaux matures après 55 ans. En raison de l'avoine, l'ovale du visage est resserré et la banane va nourrir et rafraîchir la peau fatiguée.

Prenez à parts égales, par exemple, 1 cuillère à soupe:

Il est préférable de préchauffer la croupe avec de l'eau bouillante: versez-la de sorte que l'eau ne recouvre que la farine d'avoine. Après 15 minutes d’infusion, mélanger le porridge avec de la purée de banane. Gardez la peau chaude sur la peau pendant 15 à 20 minutes, puis lavez-la.

Masque nourrissant à l'avoine et aux œufs

L'avantage du mélange est que l'œuf est riche en protéines et en vitamines, notamment A et E, qui sont importantes pour l'épiderme. L'huile adoucit la peau, l'avoine se nourrit de minéraux. Il faudra:

• oeuf - 1 pc;
• huile d'olive ou autre - 1 c.
• flocons d'avoine - 1 cuillère à soupe.

Battez légèrement les œufs au batteur ou au fouet, ajoutez les céréales et le beurre. Réparties sur la peau, maintenez pendant environ 20 minutes. À la fin laver à l'eau tiède.

Masque à l'avoine et à l'écureuil d'Hollywood

C'est un moyen rapide de "mettre la beauté" avant un événement important. Il n'y a que deux ingrédients dans le masque:

• protéine - 1 pc;
• flocons broyés ou gruau préparé - 1 cuillère à soupe.

Le fouet ou le mélangeur est fouetté dans une mousse dense, la farine d'avoine y est mélangée. Il reste à appliquer le mélange avec une brosse, attendez 15-20 minutes et rincez à l'eau.

Masque blanchissant à l'avoine et au citron pour le visage

Si vous développez la composition du masque précédent, vous pouvez encore éclaircir la peau, même son teint. Ce mélange dû au jus de citron aidera à éliminer les taches pigmentaires et les taches de rousseur gênantes, à soulager les signes de fatigue. Besoin de prendre:

• blanc d'oeuf - 1 pc;
• Lait 2,5% de matières grasses - 1 cuillère à soupe;
• miel (liquide ou fondu) - 1 c.
• jus de citron frais - 1 c.
• flocons d'avoine - 1 cuillère à soupe.

Commencez par mélanger la protéine blanche à la mousse blanche, puis ajoutez d’autres ingrédients. La masse est assez épaisse. Trempez-vous sur le visage pendant 20 minutes au maximum, puis rincez délicatement le cosmétique fait maison à l'eau tiède. Il est préférable de le pratiquer 1 fois en 7 jours, afin de ne pas trop sécher la peau.

Masque exfoliant à l'avoine et au lait

C'est pratiquement l'une des options pour le gommage, seule une exposition améliorée. Vous aurez besoin de deux produits:

• lait - 100 ml;
• Hercules - 2 c.

Broyez les flocons dans un mélangeur, versez le lait, remuez pour faire sortir la pulpe visqueuse. Le temps d'exposition optimal pour ce composé est de 15 minutes. Retirer à l'eau tiède tout en massant doucement le visage.

Masque jaune anti-rides aux flocons d'avoine

Un tel mélange de produits sains qui vivent toujours dans la cuisine, adoucit la peau, l’apaise, l’adoucit. Il convient de l'utiliser dès l'apparition des premières rides.

La liste des composants est la suivante:

• 3 cuillères à soupe flocons d'avoine broyés;
• 1 jaune d'oeuf;
• 1 cuillère à café l'huile d'olive;
• 1 cuillère à café chérie

Masque à l'avoine et au soda pour nettoyer les pores

Si vous pratiquez ce masque deux fois par semaine pendant 30 jours, il éliminera l'acné, l'acné et procurera un nettoyage de la peau des taches noires. Il est plus approprié pour le derme gras.

Vous devez prendre trois ingrédients, le tout pour 1 cuillère à soupe:

• farine ou flocons de mouture;
• concentration en peroxyde d'hydrogène de 3%;
• bicarbonate de soude.

Après mélange, il s'avère que le gruau n'est pas très épais. Si nécessaire, il est permis de verser de l'eau. Étendez le mélange sur le visage ou sur les zones nécessitant un nettoyage approfondi. Après 7 à 10 minutes, rincez à l'eau froide et rincez le visage à la menthe.

Masque de kéfir et d'avoine pour peaux mixtes

Pour les peaux à problèmes, le kéfir est souvent ajouté aux mélanges faits maison. En combinaison avec la farine d'avoine, il réduit la sécrétion de graisse, nettoie les pores, les rétrécit.

• flocons d'avoine - 1 c.
• kéfir ou yogourt faible en gras - 1 cuillère à soupe;
• sel fin - 0,5 c. à thé;
• miel - 1 c. à thé

Il suffit de mélanger ces produits, de lubrifier abondamment avec un mélange de visage, un peu massant au début des zones à problèmes. La durée de la composition - 20 minutes. Après avoir lavé le masque à l’eau froide, et mieux encore, extraire la crème de camomille.

Masque d'argile et d'avoine pour l'acné et l'acné

Les argiles et les flocons d'avoine, de par leur nature, sont d'excellents absorbants qui absorbent le sébum. L'argile en combinaison avec le sel procure un effet anti-inflammatoire desséchant et prononcé, supprime l'acné et diverses éruptions cutanées. Composants:

• 2 c. À thé argile cosmétique de toute couleur;
• 1 cuillère à soupe paillettes moulues;
• 2 c. À thé sel fin;
• 30 ml d'eau (ordinaire ou minérale).

Mélangez d'abord les aliments secs, puis diluez-les avec de l'eau. Répartir le mélange sur le visage, masser doucement et laisser reposer 25-30 minutes avant le séchage. Rincez à l'eau tiède, puis utilisez la crème.

Masque Régénérant à l'avoine et à la crème sure

Ce mélange est utile pour le soin des peaux les plus sensibles, il peut être appliqué sous les yeux pour réduire les "pattes d'oie". Prenez deux composants dans de telles proportions:

• flocons un peu écrasés dans un mélangeur - 2 cuillères à soupe;
• crème sure (le plus gros sera le mieux) - 4 c.

Flocons mélangés avec de la crème sure et laisser reposer 20-30 minutes pour gonfler. Étalez sur la peau, maintenez pendant 15 à 25 minutes. Après le lavage, appliquez la crème. Si la crème sure était grasse, vous pouvez vous en passer.

Examens faciaux de Bruant avant et après les photos

Les masques pour la maison sont simples et sûrs, tout en aidant à éliminer de nombreux problèmes sur le visage. La farine d'avoine nettoie non seulement la peau, mais la resserre, régénère, élimine la pigmentation et les signes de fatigue. Ce produit est universel.

Avoine contre l'acné

Depuis l'Antiquité, les guérisseurs et les guérisseurs traditionnels ont activement utilisé les propriétés bénéfiques et curatives de l'avoine dans le traitement de nombreuses maladies. L'insomnie, la goutte et l'obésité ont été traités à l'aide de l'avoine. Ils ont été utilisés pour restaurer la force de l'organisme pendant un épuisement physique ou mental, ainsi que dans le traitement de diverses maladies de la peau. Des grains entiers d’avoine bien préparés avec des médicaments peuvent nettoyer efficacement le corps humain des toxines accumulées et des substances toxiques toxiques qui entraînent souvent la formation d’éléments pathogènes. Par conséquent, l'avoine contre l'acné est très efficace.

Comment l'avoine est-elle utile au corps?

Il est recommandé d'utiliser à l'intérieur des décoctions, infusions et gelées d'avoine entière dans le traitement de l'acné pour nettoyer le corps de toutes sortes de substances toxiques. Ainsi, le traitement se fait de l'intérieur, affectant tout le corps, ce qui affecte l'état de la peau.

Les grains entiers d'avoine contiennent plus de 20 types de minéraux nécessaires à la santé humaine, ainsi que de nombreuses vitamines, y compris des vitamines rares, de sorte que les boissons à base d'avoine ont toujours été considérées comme un excellent moyen de traiter les embouteillages et les échappements de voitures. Avec l'utilisation régulière de bouillon d'avoine, le système cardiovasculaire, le foie et les reins se normalisent, les parois des vaisseaux sanguins se renforcent, le flux sanguin s'améliore et la composition sanguine se normalise, ce qui permet aux cellules de la peau d'être saturées en oxygène et en de nombreux nutriments essentiels à la santé. En conséquence, les toxines sont éliminées des cellules de la peau, ce qui vous permet de nettoyer rapidement la surface du corps de l'acné et de l'acné.

Il est important de se rappeler que le traitement de l'acné doit être effectué de manière globale. Le nettoyage du corps joue donc un rôle important dans la thérapie générale. Si l'acné est exercée uniquement à l'extérieur, alors, même si elles sont retirées de la surface de la peau, elles réapparaîtront très rapidement. Par conséquent, l'avoine pour la peau est très utile.

L'utilisation quotidienne de la décoction d'avoine provenant de l'acné en nettoyant le corps vous permet d'éliminer rapidement les toxines toxiques, les scories, les sels, ainsi que les métaux lourds et autres éléments nocifs. Dans le même temps, le système digestif, les reins sont normalisés, le travail de l'intestin est amélioré et sa microflore est normalisée, de sorte qu'aucune substance toxique dérivée de l'alimentation ne soit absorbée.

Bien sûr, l’ingestion d’infusion d’avoine et la décoction de grains entiers pour améliorer l’efficacité peuvent être associées à des masques d’avoine préparés à partir de flocons moulus sur le visage. De tels outils nettoient parfaitement la peau, normalisent le travail des glandes sébacées et permettent d'accélérer l'élimination de l'acné tout en agissant de l'intérieur.

Quelle avoine choisir pour le traitement?

Bien sûr, pour la préparation de remèdes curatifs contre l’avoine acnéique, il faut choisir entiers, non purifiés, naturels. La marque du produit n'a pas vraiment d'importance, mais le grain doit être de haute qualité, non raffiné, propre et de couleur naturelle.

La farine d’avoine habituelle dans ce cas ne fonctionnera pas, n’avez donc pas besoin de les utiliser.

Vous pouvez acheter de l'avoine entière dans presque tous les magasins où se trouvent des rayons d'aliments sains ou de produits destinés aux diabétiques.

Cuisson de l'avoine

Préparer des outils pour nettoyer le corps de l'avoine, en aidant à traiter efficacement l'acné et les éléments de l'acné de différentes manières. Les outils les plus utiles dans ce cas sont:

Une décoction d'avoine pour le visage et le nettoyage général du corps

La décoction de l'avoine est nécessaire avec le respect de quelques règles simples. Les grains d'avoine doivent être sélectionnés entiers et non pelés. Pour une seule portion de bouillon, vous aurez besoin d'un tiers d'un verre à facettes ordinaire. Les grains doivent être soigneusement lavés, en changeant l’eau plusieurs fois, puis versez-les avec de l’eau propre et froide et laissez-les pendant 10 minutes.

L'eau doit être égouttée, les grains doivent être placés dans un verre ou une casserole émaillée et versés dans trois verres avec de l'eau propre, puis porter la masse à ébullition, réduire le feu au minimum et cuire pendant une heure. Le liquide doit à peine bouillir. Après ébullition, le liquide doit être drainé. Le résultat est un verre de bouillon curatif, transparent, mais de couleur jaune ou brun clair. Prendre cette décoction pour nettoyer le corps et se débarrasser de l'acné devrait être un verre 2 - 3 fois par jour. La durée du traitement est toujours individuelle.

En outre, une décoction d'avoine peut être utilisée pour la préparation de masques cosmétiques et comme une lotion pour essuyer la peau.

Avoine Kissel

Certains experts recommandent de cuisiner à partir d'avoine entière non pas une décoction, mais une gelée cicatrisante. Pour faire cette préparation, un tiers de tasse de grains entiers doit être lavé, soigneusement égoutté, placé sur du papier absorbant de manière à absorber l'excès d'eau, puis séché et moulu dans un moulin à café.

Si vous utilisez des grains entiers sous la forme habituelle, vous obtiendrez une décoction, pas de la gelée, car la coquille des grains ne fondra pas et ne donnera pas à l'outil les composants nécessaires.

Le principe de la cuisson de la gelée est à bien des égards semblable au bouillon habituel. Pour ce faire, versez un tiers d'un verre d'avoine moulue dans la casserole et versez-les dans 3 tasses d'eau pure. Le mélange doit être porté à ébullition et cuire avec un minimum de chauffage pendant environ 40 minutes. Après cela, la masse doit être immédiatement filtrée, jusqu'à ce qu'elle soit refroidie et épaissie. On obtient environ 1,5 tasse de gelée à la farine d'avoine à partir de cette quantité de produits, qui est un liquide visqueux trouble ayant une couleur blanche légèrement grisâtre. Vous devez boire cette quantité pendant la journée, divisée en 2 doses.

Infusion d'avoine

Cette recette pour le traitement de diverses maladies a commencé à s'appliquer dans les temps anciens. Pour la préparation des fonds, il est nécessaire de ne pas prendre un grain entier mûr acheté au magasin, mais une plante verte avec des grains de lait. Il est important que le grain d'avoine ne soit pas mûr, c'est exactement la maturité laiteuse. Une poignée de ce grain doit être lavée, placée dans une tasse ou un bocal et verser de l'eau bouillante dans une quantité de 300 à 400 ml, couvrir et laisser infuser pendant 30 à 40 minutes.

Après cela, le liquide doit être drainé et vous pouvez boire comme un thé normal 1 à 2 fois par jour. Le goût de cette boisson rappelle la tisane, mais ses avantages pour le corps sont très grands. Il est recommandé de l'utiliser comme agent supplémentaire dans le traitement de l'avoine ou du bouillon d'avoine, par exemple, lorsque la peau présente une très grande quantité d'acné. En outre, la perfusion peut être utilisée comme une lotion.

Comment prendre des fonds d'avoine

Dans la plupart des cas, il est recommandé de poursuivre le traitement avec la décoction, la perfusion et le kissel d’avoine pendant 3 mois, en consommant chaque jour un demi-verre trois fois par jour, à condition que tous les médicaments soient utilisés. Si vous utilisez un seul outil, à savoir la décoction ou l'infusion de farine d'avoine, ou la gelée, une dose unique est augmentée à une tasse.

Bien sûr, le nettoyage du corps dans le but d'une thérapie générale et l'élimination de l'acné à l'aide de l'avoine nécessitent de l'autodiscipline et un temps considérable, mais le résultat obtenu justifie pleinement l'effort.

En règle générale, avec l'utilisation régulière d'une décoction d'avoine ou d'autres boissons à base de cette céréale, les premiers résultats tangibles peuvent être observés après un mois de traitement. À ce stade, l'acné commence à disparaître de la surface de la peau, l'épiderme devient propre, plus frais et plus lisse. La peau acquiert une couleur saine, les poches et les dépôts graisseux disparaissent, le travail de tous les systèmes et organes internes s'améliore et l'efficacité augmente. Pour accélérer les résultats en termes de nettoyage de la peau de l'acné, vous pouvez également utiliser des masques à base d'avoine ou d'autres composants qui aident à nettoyer efficacement la peau en dissolvant les bouchons graisseux et les éléments contre l'acné.

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Avoine contre l'acné sur le visage et le corps: beaucoup ont conseillé, mais cela m'a-t-il aidé?

Bonne journée à tous! Aujourd'hui, nous allons parler de l'avoine. Non - non, pas à propos de gruau, mais à propos de l'avoine.

Un peu sur le coupable de l'examen.

L'avoine est connue comme plante médicinale, qui possède une composition riche et de nombreuses propriétés utiles. Ce qui n’existe pas en elle: potassium, magnésium, phosphore, fer, chrome, manganèse, zinc, nickel, fluor, iode, soufre, vitamines, huiles essentielles et ce n’est pas tout.

L'éventail de maladies et d'affections pour lesquelles la décoction d'avoine et l'infusion d'avoine sont recommandées est également très large: il s'agit d'obésité, car l'avoine aide à réguler le métabolisme, il s'agit de troubles nerveux et du tractus gastro-intestinal, l'avoine est également indiquée pour le diabète sucré, elle aide à fonctionner système cardio-vasculaire, réduit le taux de cholestérol dans le sang et toujours de très très nombreuses indications d'utilisation.

Je pense que beaucoup ont essayé de laver les flocons d'avoine. Donc, je le fais de temps en temps. Un des beaux jours où j'ai décidé de lire sur l'avoine, découvrez pour ainsi dire, quel genre de bête est-ce. Il s’est avéré que les décoctions et les infusions d’avoine sont également utilisées en interne pour le traitement de l’acné, c.-à-d. pour l'acné. Les critiques ont été généralement bonnes, alors j'ai accumulé de la patience et de la volonté (et elles seront utiles dans ce cas à cent pour cent) et j'ai commencé à essayer de merveilleuses propriétés d'avoine sur moi-même.

Qu'est-ce que l'avoine à acheter?

Je pense n'importe quoi. J'ai utilisé 2 marques différentes et je n'ai trouvé aucune différence significative.

Le plus souvent, j'ai acheté cette avoine:

Les grains d'avoine eux-mêmes ressemblent à ceci:

Comment faire cuire l'avoine:

J'ai utilisé plusieurs manières:

Méthode numéro 1. Bouillon d'avoine. Au tout début de l'application, pendant environ 1 semaine, j'ai préparé une décoction d'avoine. Elle a pris un verre à facettes ordinaire, versé 1/3 verre de grains, lavée à fond, versée dans une casserole, versé trois verres d'eau, portée à ébullition puis mijotée, de préférence au bain-marie ou à l'aide d'un pistolet de pulvérisation, cuite pendant environ 1 heure. Le résultat était un rendement de décoction - 1 tasse. La décoction est obtenue en teinte jaune-brun transparent.

Méthode numéro 2. Dans les critiques que j'ai lues, les gens recommandaient de ne pas cuisiner une décoction, mais un kissel d'avoine. Mais cela n'a pas fonctionné pour moi, mais le fait est que la coque de l'avoine n'a pas bouilli et que c'est pourquoi seule la décoction a été obtenue. En général, pour obtenir la gelée, vous devez par exemple broyer les grains d'avoine dans un moulin à café. Comment faire cuire: Prendre 1/3 tasse de grains entiers d'avoine, les broyer, versez 3 tasses d'eau, porter à ébullition et également dans un bain-marie ou en utilisant une ébullition de pulvérisation au feu pendant 30-40 minutes, filtrer. Rendement 1 - 1,5 tasse de gelée. Kissel devient boueux, blanc - gris.

Quelle est la différence avec la gelée de décoction? Le bouillon est plus agréable à boire, la gelée est plus épaisse, a un goût laiteux, et la gelée froide n’est pas très agréable, elle doit donc être diluée avec de l’eau chaude avant utilisation. Dans mon cas, le corps a mieux perçu la décoction, mais comme toutes les critiques sur la gelée ont été écrites, j’ai décidé de la cuisiner.

Comment appliquer l'avoine

Je prenais de l'avoine kissel pendant 3 mois, quotidiennement, 1/3 tasse 3 fois par jour pendant une demi-heure avant les repas. C'est-à-dire que le jour où j'ai bu un verre de gelée.

C'est pourquoi j'ai dit qu'il fallait de la patience et de la volonté.

Il est conseillé de ne pas sauter les tours de gelée ou de le faire aussi rarement que possible.

Y a-t-il un effet?

L'effet est là, mais il n'apparaît pas immédiatement. Après environ un mois et demi d'utilisation, j'ai commencé à remarquer que l'acné sous-cutanée commençait à me rendre au visage moins souvent et que ma peau commençait à briller un peu moins. Certains disent que la première fois que vous utilisez kissel, votre visage est fortement saupoudré, à peu près de la même façon que certains lors du lavage à la farine d'avoine, le corps est soi-disant nettoyé. Je n'ai pas eu un tel effet.

Mais je veux me fâcher, moi et les autres: je ne me suis pas débarrassé de l’acné avec l’utilisation interne de l’avoine, mais je répète encore une fois qu’il ya moins de boutons d’acné et qu’ils apparaissent moins souvent.

Mais il y a d'autres effets importants:

1. Renforce l'immunité. Je suis tombé malade moins souvent.

2. Charge de l'énergie. Vous êtes comme une batterie. Apparaît gaieté, améliore l'humeur.

3. Perte de poids. En effet, pour moi c'était incroyable. Je n’ai pas du tout besoin de perdre du poids, étant mince, j’allais encore maigrir avant d’utiliser l’avoine, puis j’ai également perdu environ 2 kg lors de l’utilisation de l’avoine. Et ceci en dépit du fait que vous pouvez manger autant que vous voulez. Eh bien, en général, vous pouvez manger et ne pas grossir. Donc, avec cette propriété de l'avoine, vous devez faire attention. Parce que la minceur excessive n'est pas bonne non plus.

Ici, je veux dire quel type d'avoine il vaut mieux ne pas acheter. Dans un magasin, j’ai acheté de l’avoine en vrac, le prix était encore plat et joliment joli, mais la gelée qu’elle contient est très épaisse, si épaisse qu’il est impossible de la boire, et c’est très très mauvais goût. Voici une photo de l'avoine

Ici aussi, je voudrais parler d'une autre façon d'utiliser l'avoine. Ceci est une infusion d'avoine. Il est préparé à partir de grains non mûrs:

J'ai acheté ce type d'avoine à une grand-mère sur le marché, elle m'a conseillé cette recette. Et la recette est la suivante: prenez une poignée d’herbes, versez-les dans un bocal et versez de l’eau bouillante, insistez 30 minutes et toute la boisson est prête à l’emploi. Mais cela ressemble plus à un ajout. Maintenant, je l'utilise 1 - 2 fois par semaine au lieu de thé. Très savoureux, semblable à la tisane.

Une poignée d'avoine au lieu d'un sac à cosmétiques: comment le produit aidera-t-il à soigner le visage?

Presque tous les fruits et légumes peuvent être enregistrés par les cosmétologues à domicile, mais la situation des céréales est plus compliquée. Le masque de la bouillie de sarrasin ou, disons, l’enveloppement du bulgur a un son exotique, non? Cependant, il existe un grain dans le monde, bien connu des amateurs de cosmétiques naturels. En fonction du degré d’avantage apporté à la peau du visage, la ceinture, les fruits, les baies et les produits laitiers seront facilement bouchés. Ceci, bien sûr, concerne l’avoine et la bouillie qu’il contient (la farine d’avoine).

Les bienfaits de l'avoine et de ses dérivés pour la peau

L’humanité découvre depuis longtemps les propriétés curatives de l’herbe à moustaches, même si, de toute évidence, la relation avec l’avoine n’a pas toujours été facile. Quelque part c'était considéré comme une culture fourragère primitive, quelque part il était complètement détruit, comme une mauvaise herbe... Cependant, tôt ou tard, cela se terminait de la même façon: le bénéfice de cette merveilleuse céréale était reconnu et activement utilisé pour fabriquer de la bouillie, des kissels et des extraits médicinaux destinés au traitement de divers maux. Bien sûr, les femmes ne pouvaient évidemment pas s’empêcher de vérifier s’il était possible d’utiliser une plante médicinale utile pour les soins du visage. Il s'est avéré que possible! Cuit à la vapeur ou moulu en farine, puis mélangé à d'autres composants de l'avoine cicatrisants, parfaitement adouci, nourri, raffermit la peau, la nettoya de l'acné et ralentit le processus de décoloration. Et avec toutes ces tâches, il a le même succès qu’aujourd’hui.

Comment fait-il?

1. L’avoine est riche en vitamine E, ce qui assure la jeunesse de la peau et la protège des effets néfastes du soleil.
2. La vitamine H ne permet pas à la personne de sécher, de se décoller et de perdre son élasticité.
3. Le fer nourrit la peau et hydrate.
4. Le manganèse accélère les processus de régénération, réduit l'inflammation et le gonflement.
5. Le zinc élimine la pollution externe et les toxines internes et rétrécit légèrement les pores.
6. Le magnésium accélère la microcirculation sanguine en fournissant un métabolisme intercellulaire normal et en fournissant de l'oxygène aux cellules.
7. Le silicium est un antioxydant. Grâce à lui, la peau reste fraîche, souple et lisse plus longtemps.
8. L'acide phytique possède de puissantes propriétés antioxydantes et ralentit le vieillissement. En outre, il aide la peau à maintenir son équilibre hydrique.

L'avoine contient des graisses, des protéines, de l'amidon, des huiles essentielles, des sels minéraux, des acides gras, du sucre et d'autres substances bénéfiques. Il y a plus d'une douzaine de vitamines dans les grains seulement - A, B, C, F, K, PP... Et tout cela se retrouve non seulement dans la totalité de la céréale, mais aussi dans ses dérivés: farine, flocons, cendre épaisse, son et même jus d'avoine verte, qui est pressé hors de la plante surtout les herboristes passionnés. Naturellement, pour plus de commodité, il sera plus facile de l'utiliser. Juste ne prenez pas de porridge instantané ("minutes")! Parmi les substances utiles cachées dans les grains d’avoine entiers, la troisième reste au mieux.

L'utilisation de «plantes moustachues» ne se limite pas aux masques et aux produits de rinçage. Une décoction d'avoine bien préparée nettoiera d'abord les intestins, en éliminant les scories et les toxines, puis le visage. On sait que plus le tractus gastro-intestinal est sain, plus les boutons sont petits.

Recettes de cosmétologie à domicile

En raison de la richesse en oligo-éléments, l'avoine est plus souvent utilisée dans les soins du vieillissement cutané sensible, sec, feuilleté, sujet à l'acné ou prématuré. Mais il est également utile pour les filles dont le visage est en parfait état. Un effet doux et l'absence presque complète de contre-indications permettent l'utilisation de produits avec le produit avec des soins quotidiens. Par exemple, pendant les procédures habituelles du matin ou du soir.

Lavage doux avec des céréales

Le lavage à l'avoine convient à tous les types de peau et aide à résoudre de nombreux problèmes d'un coup. Sécheresse Diffusion d'acné? Pores dilatés, brillance grasse, teint terne? Gruau face à tout, vous pouvez être sûr!

• Option 1. Dans la soirée, préparez 1 à 2 c. l flocons d'avoine avec une demi-tasse d'eau bouillante et laisser infuser pendant la nuit à la température ambiante. Le matin, lavez le bouillon. Attendez 3-5 minutes, rincez votre peau avec de l'eau froide.
• Option 2. Si vous avez la peau sensible, recyclez une poignée de flocons d'avoine avec un moulin à café, utilisez-le complet. Prendre dans la paume de 1 à 2 c. l humidifiez le produit avec un jet d'eau de sorte qu'un liquide blanc (lait) commence à se distinguer de l'avoine et essuyez le visage avec un gruau humide. Après 5 minutes, lavez votre visage avec de l’eau propre et froide.
• Option 3. Versez 1-2 c. l flocons dans une toile de lin, plongez-vous bien sous un courant d'eau tiède et placez correctement un sac humide sur les lignes de massage du visage, du cou et du décolleté. Attendez 5 minutes, lavez et appliquez la crème matinale habituelle.

Pas le temps de déconner le matin avec une décoction? Préparez-le pour une utilisation future en le congelant dans des conserves à glace. L'effet est le même, mais moins d'effort!

Tonic pour tous les jours

Cette procédure est plus appropriée pour les soins du soir.

1. Mettez 500 ml d'eau pure sur feu moyen.
2. Verser 2 c. l céréales, son ou flocons d'avoine.
3. Faire bouillir pendant 10 minutes.

La décoction obtenue doit être filtrée et essuyez le visage nettoyé avec elle avant d'aller au lit tous les soirs. Le tonique naturel rafraîchit la peau, la rend douce et lisse, résiste aux boutons et aux rides fines. Il est conservé au réfrigérateur, mais pas plus de 5 jours.

Des masques pour toutes les occasions

Si vous venez de verser 2 c. l flocons d'avoine 1-2 c. l En faisant bouillir l’eau et en gonflant bien, vous obtenez un masque de base qui convient à tous les types de peau. Il apaise, nettoie, rajeunit, nourrit et matte... Mais si vous voulez tirer le maximum d'avantages des procédures cosmétiques avec de l'avoine et renforcer telle ou telle propriété du mélange, vous devez le compléter par d'autres composants. Quel genre Dépend de l'objectif spécifique.

Nutritionnel

1. Connectez 2 c. l flocons d'avoine ou de la farine avec 1 cuillère à soupe. l crème sure, crème épaisse ou yogourt.
2. Ajoutez 1 à 2 c. chérie

Appliquez la masse sur la peau du visage nettoyée et, après 15 à 20 minutes, rincez à l'eau tiède. Surtout bon prendra une telle procédure peau sèche et normale.

Farine d'avoine, miel et lait - Le trio miraculeux

Hydratant

1. 2 cuillères à soupe l flocons d'avoine pour 1 c. l huile d'olive ou d'amande (peut être remplacé par n'importe quel autre légume).
2. Ajoutez 2 à 3 c. l lait, crème sure ou yaourt.

Bien frotter, appliquer sur une peau propre du visage et du cou, et après un quart d'heure, rincer à l'eau tiède.

Blanchissant

1. Combinez pris à parts égales (1 cuillère à soupe.) Miel, huile d'olive et jus de citron.
2. Mélanger avec 1 cuillère à soupe. l flocons d'avoine. Si la masse devient sèche, diluez-la avec une petite quantité de lait.

Lubrifiez le visage nettoyé avec le mélange, attendez 20 minutes et nettoyez à l'eau tiède. Après, n'oubliez pas d'utiliser une crème hydratante. Le masque ne convient pas aux peaux irritées!

Pour l'acné

1. Connectez 2 c. l flocons d'avoine avec 1 c. sel de mer, moulu dans un moulin à café. N'utilisez pas le sel de l'emballage sous forme non transformée, ses grains sont trop grossiers, ils peuvent égratigner la peau!
2. Ajoutez 1 c. l jus d'aloès et un peu d'eau tiède afin que le masque ne sort pas sec. Le jus d'aloès ne laissera aucune chance aux boutons
3. Vous pouvez mélanger 2 à 5 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé ici. Il résiste efficacement aux boutons, mais provoque souvent des allergies. N'ajoutez donc pas ce composant au mélange si vous n'êtes pas sûr de ses effets sur la peau.

Appliquer le mélange sur le visage nettoyé, laisser pendant 20 minutes, éliminer à l'eau tiède. Cette procédure soulage parfaitement l'inflammation, apaise et rafraîchit.

La recette de l'acné a de nombreuses variantes. Essayez, par exemple, de remplacer l'aloès par 1 ou 2 comprimés d'aspirine, pilés dans un mortier. Ou entrez dans le mélange 1 c. poudre de lait en poudre. Il est également permis de verser les flocons non pas avec de l'eau, mais avec une décoction d'herbe - succession, calendula ou camomille. Préparez 1 à 2 c. matières premières avec un verre d'eau bouillante, et vous aurez à la main non seulement une composition de vitamines pour gonfler les flocons d'avoine, mais également un rince-bouche cicatrisant pour éliminer les résidus de masque de votre visage.

Pour rétrécir les pores et les points noirs

1. Cuire la farine d'avoine liquide dans le lait. Eh bien, s’il s’agit de votre dîner, 2 à 3 c. l que vous utilisez pour les soins du visage et mangez le reste de la portion légèrement salée ou aromatisée avec une pincée de sucre. Vous souhaitez resserrer les pores - choisissez les protéines, hydratez et saturez la peau - jaune
2. Hacher finement une tomate de taille moyenne et la mélanger avec du gruau.
3. Si votre peau n'est pas trop sensible, ajoutez 1 c. jus de citron.

Appliquer la masse sur le visage nettoyé, laisser reposer 15 minutes et rincer. Les tomates, avec l'avoine, des pores propres et étroits, donnent à la peau une couleur lisse et agréable.

Le même effet peut être obtenu en remplaçant la tomate par du blanc d'œuf battu. Mais notez qu'un tel masque peut laisser une sensation de tiraillement.

Rajeunissement (resserrement)

1. Broyer un morceau de pulpe de citrouille, de pomme douce ou de betterave pour obtenir 2 c. l gruau juteux.
2. Mélanger avec 2 c. l flocons d'avoine, flocons d'avoine ou de la farine. Si le jus ne suffit pas à faire tremper l'avoine, ajoutez 1 à 2 c. yaourt ou crème.
3. Pour les peaux très sèches, ramollir le masque 1 c. huile d'olive ou d'amande.

Le mélange est maintenu sur la peau pendant 15 à 20 minutes, puis lavé à l'eau tiède.

La peau grasse et normale tonifie bien et resserre le jus d'orange frais.

Voulez-vous quelque chose de complètement «massacrer» qui porterait un coup écrasant aux rides?

1. Prendre 1 cuillère à soupe. l gruau de lait bouilli.
2. Pound avec un jaune d'oeuf.
3. Ajoutez 1 c. l pulpe d'avocat ou de banane râpée.

Le masque est appliqué sur une peau propre, maintenez-le pendant 15 minutes et retirez-le à l'eau tiède. Essayez de tout faire rapidement pour que le mélange n'ait pas le temps de se refroidir: il agit mieux au chaud.

Mais ce n'est pas tout! Il existe un masque magique miracle qui, selon les assurances de maîtres expérimentés en cosmétologie domestique, non seulement resserre la peau, perd de son élasticité, mais renforce également les petits muscles mimiques se trouvant en dessous.

1. Prendre 2 cuillères à soupe. l kéfir.
2. Ajouter pris 1 c. gruau et miel.
3. Incorporer une pincée de sel.

Appliquez le masque sur le visage et le cou nettoyés. 2 à 3 minutes avec de légers mouvements de tapotement massent la peau, comme si on y enfonçait un mélange cicatrisant, et laissent encore un quart d'heure. Lavez le tout avec de l'eau tiède sans savon.

Pour renforcer l’effet des masques anti-âge, lavez-vous en deux doses - d’abord avec de l’eau tiède puis à froid.

Gommages Nettoyants

Avec soda et sel (des comédons et des marques d'acné)

Un tel gommage nettoie parfaitement les pores et aide à lisser les traces de vieux boutons, mais il ne convient pas aux peaux sensibles ou trop sèches.

1. Cinq cuillères à soupe de flocons d’avoine passent dans un hachoir à viande. Ne soyez pas zélé, il faut que parmi la farine soit tombée des particules assez grosses!
2. Ajoutez 1 c. soude et 2 c. sel finement moulu.
3. Mélangez bien tout.

Conservez le mélange dans un bocal hermétiquement scellé sur une étagère de la salle de bain et utilisez-le comme gommage doux pour le visage: appliqué sur une peau humide, légèrement massé dans un mouvement circulaire, laissé pendant 15 minutes et lavé.

Certains conseillent de faire frire les flocons dans un poêlon sec: cela améliorera leurs propriétés abrasives.

Gruau dans une casserole "largeur =" 650 "hauteur =" 420 "/> Les flocons doivent avoir une agréable teinte dorée.

Avec du café, du sucre ou des noix (à partir de points noirs)

Si le visage a commencé à être recouvert de points noirs (comedo), utilisez l'une des compositions suivantes. Mélange d'avoine au sol:

• avec un café plus épais dans un rapport de 1: 1;
• avec du sucre de canne brun dans le même rapport;
• avec des amandes broyées à raison de 1 c. farine de noix sur 1 cuillère à soupe. l flocons.

Avec une peau grasse et rugueuse, vous pouvez utiliser le gommage deux fois par semaine, avec une peau normale et une peau mixte - pas plus d'un.

La composition de nombreux masques peeling comprend... des fraises. Ajoutez une ou deux baies en purée dans le pelage d'avoine, massez légèrement le visage et laissez le mélange sur la peau pendant 10 minutes.

Au lait ou au kéfir (pour peau sèche)

Mais il est préférable de ne pas entrer en contact avec une peau sèche, sans soda ni café. Elle aimerait plus de gommage super léger au gruau au lait.

1. Remplissez avec du lait tiède ou du kéfir deux cuillerées à soupe de flocons d’avoine afin que le liquide les recouvre complètement.
2. Donnez un peu de houle, mettez-le dans la paume de votre main et essuyez bien le visage et le cou avec la bouillie.
3. Après 5 à 10 minutes, laver à l'eau tiède.

Le gommage est si délicat qu'il peut être utilisé tous les jours: par exemple, le matin ou le soir, pour nettoyer le visage. Si la peau est très sèche ou sensible, remplacez le lait par une crème riche et effectuez la procédure tous les deux à trois jours.

Le même mélange peut être utilisé pour rajeunir la peau des paupières. Remplissez les flocons de lait préchauffé, rapidement, jusqu'à ce que la suspension soit refroidie, appliquez-la sur la peau nettoyée autour des yeux et laissez reposer pendant 10 à 15 minutes. Naturellement, vous n'avez pas besoin de frotter, vous ne faites donc que blesser les parties délicates du visage! Juste après que le temps indiqué se soit écoulé, rincez la masse à l’eau tiède puis à l’eau froide.

Vidéo: Nettoyage du visage à la farine d'avoine

Boissons pour nettoyer le corps et les espèces en fleurs

Si vous envisagez d'organiser un traitement d'avoine pour votre peau, pourquoi ne pas sauvegarder leur action de l'intérieur?

L'eau d'avoine

Verser 2 c. l flocons d'avoine un litre d'eau potable et laisser toute la nuit. Dans la matinée, agitez, filtrez et buvez la perfusion sous forme d’eau ordinaire. Mieux vaut le faire le matin.

Décoction de grains entiers

Si vous parvenez à obtenir un véritable grain entier d'avoine, ne manquez pas l'occasion d'en faire une décoction. Il contient beaucoup plus de substances utiles que les flocons et les flocons d'avoine.

1. Rincez bien 100 g d’avoine sous l’eau courante.
2. Versez 1 litre d'eau bouillante.
3. Porter à ébullition à feu vif, réduire au minimum et laisser la décoction sur le feu pendant encore 5 minutes.
4. Laisser reposer sous le couvercle hermétiquement fermé pendant 3/4 heure.
5. Strain.

Bouillon de flocons d'avoine boire trois fois par jour pendant une demi-heure avant les repas. Les dents sucrées peuvent parfumer chaque portion avec une demi-cuillère à café de miel.

Si vous avez un thermos spacieux dans votre maison, versez-y 2 c. l grains d’avoine bien lavés, versez 500 ml d’eau bouillante et laissez infuser pendant 3 à 4 heures. La perfusion obtenue peut être utilisée à l'intérieur et vous pouvez essuyer son visage.

Les boissons à l'avoine sont lentes, alors veuillez patienter. Le taux d'admission minimum est de 1 mois, le maximum - 3.

Gelée fermentée

1. Versez 500 g de flocons d'avoine 1 litre d'eau bouillie. Utilisez uniquement des flocons grossièrement traités qui retiennent le maximum de nutriments et d’amidon: sans ce dernier, la gelée n’atteindra pas l’épaisseur souhaitée.
2. Fermez bien le contenant avec des flocons et laissez-le dans un endroit chaud pendant 1-2 jours. Pendant ce temps, le liquide doit fermenter. Une boisson épaisse enveloppe doucement l'estomac
3. Filtrer la perfusion. Le ferment de la farine d'avoine fermentée peut être utilisé comme base pour les masques, et mettre le liquide sur un petit feu et faire bouillir, en remuant constamment, jusqu'à épaississement.

Buvez chaud ainsi, en le diluant avec du lait ou en le sucrant avec une petite quantité de miel.

Si vous mettez une croûte de pain de seigle sur les flocons, cela accélérera l'aigre de l'avoine et ajoutera des nutriments à la boisson.

Poudre naturelle

Masques, nettoyage du visage, bouillons curatifs... Il semble que les boutons, les pores dilatés et les rides ne puissent résister à une telle attaque! Mais même si des imperfections mineures gâchent encore le reflet dans le miroir, vous devrez les masquer. Et la farine d'avoine viendra à la rescousse.

1. Une grande poignée de 5-7 st. l la farine d'avoine bien moudre dans un moulin à café. Hélas, le hachoir à viande ne s’acquitte guère de cette tâche. Cependant, vous pouvez essayer d'éviter les flocons 2 à 3 fois, s'il n'y a pas d'agrégat pour moudre le café dans votre cuisine. Les flocons les plus persistants et les plus assidus dans un mortier, bien que ce travail soit comparable à celui de Sisyphe.
2. Remplissez la farine obtenue avec 1 litre d'eau, agitez et laissez reposer pendant une heure.
3. Soigneusement, pour que les sédiments restent au fond, videz l'eau décantée et remplacez-la par une nouvelle. Produits cosmétiques de haute qualité pour quelques centimes
4. Répétez deux fois de plus. Il est nécessaire d'éliminer l'excès d'amidon des flocons.
5. Filtrer le dernier lot à travers une toile de lin. La gaze ou les essuie-tout ne fonctionnent pas: la première a des cellules trop grandes, les secondes rampent tout simplement entre vos mains.
6. Il ne reste plus maintenant qu’à sécher la future poudre et à la faire passer à nouveau dans le broyeur, à enfoncer dans un mortier ou à frotter les vieux bas de nylon. Plus les grains sont petits, meilleur est le maquillage!

La farine d'avoine naturelle se fixe facilement, ne bouche pas les pores, matifie la peau, traite les petits boutons et dégage un arôme agréable et subtil.

Les femmes à la peau foncée devraient essayer de verser de la farine d'avoine non pas avec de l'eau, mais avec une faible décoction d'écorce de chêne. La poudre aura une teinte sombre.

Contre-indications et effets secondaires

La farine d'avoine dans toutes ses manifestations - céréales, céréales, flocons, flocons d'avoine ou farine - n'a pratiquement aucune contre-indication. Seule l'intolérance individuelle peut devenir un obstacle à son utilisation. Si, après l'avoine, vous commencez à cuire votre visage, la sécheresse, les démangeaisons apparaissent, cela signifie qu'une herbe merveilleuse ne correspond pas à votre peau. Introduisez progressivement le produit dans un programme d'auto-soin, en gardant un œil sur la santé et la condition du visage.

Et l'acide phytique, qui aide notre corps à préserver la jeunesse, a la propriété désagréable d'en éliminer le calcium. Pour une personne en bonne santé qui consomme modérément des bouillons d’avoine et de la gelée, peu importe. Mais pour ceux qui souffrent d'ostéoporose ou d'autres maladies associées à une carence en calcium, de prendre des boissons à l'avoine devrait s'abstenir.

Si après 2 ou 3 semaines de farine d'avoine, le visage est couvert de boutons, ne vous inquiétez pas! Ainsi, la peau se débarrasse des toxines, des microbes et d'autres contaminants.

Témoignages (avec photos)

La farine d'avoine, associée à l'eau, forme un lait de farine d'avoine doux, les flocons massent la peau et agissent comme un exfoliant doux - exfolier et nettoyer les pores. Cela donne un effet tangible de la peau mate veloutée que vous voulez toucher constamment. Et non moins belle, cet effet apparaît immédiatement après le lavage.

saphiremox

http://irecommend.ru/content/umyvanie-ovsyankoi-naturalno-i-barkhatisto-kak-umyvatsya-ovsyankoi-chtoby-ne-zasoryat-rakovi

Je prenais de l'avoine kissel pendant 3 mois par jour, 1/3 tasse 3 fois par jour une demi-heure avant les repas. C'est-à-dire que le jour où j'ai bu un verre de gelée. Après environ 1 à 1,5 mois d'utilisation, j'ai commencé à remarquer que l'acné sous-cutanée commençait à me rendre au visage moins souvent et que ma peau commençait à briller un peu moins. Certains disent qu'au premier abord l'utilisation de kissel, le visage est fortement saupoudré, comme certains se lavant avec de la farine d'avoine, le corps est soi-disant nettoyé. Je n'ai pas eu un tel effet. Il y a d'autres effets importants: j'ai commencé à tomber malade moins souvent, la vivacité apparaît, le poids diminue.

svetik1993

http://irecommend.ru/content/oves-protiv-pryshchei-na-litse-i-tele-mnogie-sovetovali-pomoglo-li-mne%20

Le résultat du masque était satisfait, la peau devenait douce. La rougeur du matin est devenue moins. Et surtout, abordable et naturel!

AnnA1988

http://otzovik.com/review_145150.html

Après la glace, le sang afflue au visage, il devient tellement rose-rose. Grâce à la farine d'avoine, la peau est parfaitement nettoyée, acquiert une teinte de porcelaine et les imperfections sont cicatrisées.

Mini-Kate5

http://irecommend.ru/content/kosmeticheskii-led-dlya-lyubitelei-ovsyanki-poshagovye-foto

Que dire de la poudre d'avoine? Tout d'abord, pas d'additifs. Le composant principal est complètement naturel. La chimie n'est pas. Il en résulte un ton universel - une nuance naturelle agréable, je dirais beige pâle. Ne crée pas d'effet de masque sur le visage. Ne roule pas. Unifie vraiment le ton du visage - l'effet de la peau de velours. Les pores n'ont pas l'air tellement élargis, parfaitement mattes, supprime la brillance grasse. Il a un effet desséchant. Ne pas obstruer les pores.

WiTu

http://irecommend.ru/content/foto-naturalnaya-ovsyanaya-pudra-svoimi-rukami-retsept-pudra-vual-idealna-dlya-devushek-s-zh

Ce n’est pas pour rien que les fabricants de cosmétiques introduisent l’extrait d’avoine dans la composition des produits pour la peau irritée, à problèmes et qui se décolorent - ils peuvent vraiment aider même dans les cas les plus négligés. Mais les crèmes et toniques de grandes marques ne sont pas abordables pour tout le monde, alors que la farine d'avoine est un produit accessible à tous.